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搜我想看脸上脱屑起皮，秋冬护肤高效补水保湿？
秋冬天气干燥，刚洗完脸没多久，脸上就干的起皮脱皮紧绷了。同时还要经受风吹的侵蚀，走在路上，不一会就会把脸上吹的疼疼的。
这样的天气环境之下，如果没有及时做好护肤工作，皮肤水分经皮流失时间加速，则非常容易让皮肤屏障受损，皮肤会变得极其容易敏感、容易造成皮肤状况差，没气质，干瘪等情况。
秋冬护肤最关键的步骤在于做好补水保湿。男人懒，天气冷，为节省大家护肤的折腾，給以下建议：
洁面
根据《中国皮肤清洁指南》，洗脸的频率次数和洁面产品的选择，会随着肌肤类型和季节不同的变化，以及年龄段的差异有所不同。秋冬季节，可减少用洁面产品清洁的次数，尽量避开皂基洁面，采用温和类型产品洁面
生活环境在雾霾，空气悬浮颗粒较多的，或者有经过环境相对污垢尘埃的地方，则应该做好早晚清洁。
氨基酸粉末洁面>APG啫喱洁面>氨基酸乳状洁面>氨基酸泥状洁面>氨基酸复配皂基洁面
爽肤水
关于爽肤水的选择分享，之前有做过分享，大家可以参考一下，个人始终建议作为男士来说，应该采用简单高效的爽肤水方式，如果皮肤不算太差，选对好的洁面加上好的爽肤水，日常的护肤就够用了，很方便。
爽肤水类产品，成分分几大派系，有纯水类的，有仿生剂加吸湿类的，有封闭类的。
皮肤中性或者敏感性，推荐使用纯水类的雅漾或者理肤泉，价格在186元左右，这类爽肤水主要相对简单，皮肤敏感的用它做短暂的补水是很不错的选择，但是补水保湿能力相对不够。
皮肤油性，干性、混合性，推荐简男大喷，价格89.9元，这类爽肤水同时含有保湿剂和舒缓成分，相关研究表明，银耳子实提取物可以490倍提升皮肤补水能力，对于脸上起皮脱屑，泛油，泛红有很好的调理作用。
如果不觉得麻烦的，还有其他的一些爽肤水选择，大家可以参考下面的表格
乳液和面霜
乳液和面霜可以二选一，除非是特别干燥的地方，可以采用上轻薄一点的乳液加上厚重一些的面霜，不然不太建议同时用，因为基本功效都差不多的，并且这类产品多含有致痘成分，没有必要浪费钱还过度浪费钱，要选也是选简单一点的，我个人一直推崇的是极简护肤的理念，简单高效就行。
防晒
需不需要防晒主要看当天的紫外线强度指数，那些宣称要你天天涂防晒霜的，都是以恐吓的方式耍流氓，在防晒ABC法则里，坚持做好AB，基本无大碍，防晒霜防晒乳类产品，则不用天天来折腾肌肤。
以上是针对皮肤状况相对比较好的朋友做的方案，即没有痘痘、皮肤不敏感的朋友，而有痘痘的朋友呢，则要注意避开长痘区域去用护肤品让脸上没那么干燥，没有必要全脸涂，
秋冬天气，痘痘是相对没有那么活跃的，那么这时候做痘痘护理，相对比较简单，参照中国痤疮治疗指南，坚持整三个月，大部分痘痘都无碍，就是怕留下痘印，红色痘印变成黑色痘印，所以提前加入一些可以减缓减少黑色素沉着，并且有消炎成分的护肤品辅助就很有必要。
今天的分享就到这里了，关于护肤，推荐阅读：
护肤早知道第2期：如何判断自己属于哪种肤质，常用的办法有哪些？
护肤早知道第3期：护肤早知道第3期：爽肤水怎么选 ？ 高性价比爽肤水推荐！
护肤早知道第4期：护肤早知道第4期：男士护肤应该有哪些步骤？
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妮维雅蓝罐，谁用谁知道，价格还便宜。