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他们就是力量举冠军们。和大力士和举重冠军相比，他们知名度较低。但是去过健身房的人都知道，三大项，特别是蹲拉，或者说力量训练之王深蹲才是男人强壮程度的金标准。相比之下，举重比较重视技术，大力士比较重视耐力，他们当然也极为强壮，但是上述要求削弱了他们对于绝对力量的要求。

10.james searcy詹姆斯希尔斯

最强壮的健美运动员，美国人，他同时也是力量举140公斤级世界纪录保持者。说到健美运动员的力量大家就会想到祖师爷，希尔斯可比祖师爷壮多了，他深蹲480公斤，卧推215公斤，硬拉387.5公斤

9.eric lilliebridge艾瑞克利列桥

美国人，深蹲483.5公斤，卧推250公斤，硬拉410公斤，他目前的目标是深蹲500公斤，比赛发挥不够稳定，否则排名还能更靠前

8.joseph pena约瑟夫佩纳

美国人，最强壮的美式足球运动员，同时也是青年药检组力量举世界纪录保持者，深蹲465公斤，卧推233公斤，硬拉320公斤

7.andrey malanichev安德烈马兰尼彻夫

俄罗斯人，有蒙古血统，绰号切哥，来过北京，深蹲485公斤，卧推255公斤，硬拉400公斤，深蹲460公斤，450公斤3次

6.mojtaba maleki莫哲塔巴马雷奇

伊朗人，深蹲505公斤，卧推225公斤，硬拉355公斤，他最强的特技是不用手扶深蹲390公斤，除了超强的腿力，还需要超强的核心来保持平衡

5.shahram saki沙赫拉姆萨奇

伊朗人，深蹲510公斤，前几天深蹲527.5公斤时因为没掌握好平衡，往后推以后就直接往下倒，幸亏助手扶住，完了人家啥事都没有，现在他的目标就是世界纪录

4.zahir khudayarov扎赫尔库达亚若夫

阿塞拜疆人，有蒙古血统，体重不到125公斤，却能深蹲505公斤，超过体重4倍，465公斤2次，卧推260公斤，硬拉380公斤，是十大超人中最疯狂的一个

3.vlad alhazov弗拉德阿尔哈佐夫

俄罗斯人，无药检世界纪录保持者，无装备深蹲532.5公斤，490公斤2次，有装备深蹲567公斤，卧推220公斤，硬拉395公斤，网上有个著名的视频，弗拉德阿尔哈佐夫和安德烈马兰尼彻夫谁是最强壮的人类

2.jezza uepa杰扎乌帕

瑙鲁人，属于黄种人，经常和华人一起训练，来过上海，虽然前面几位很强，但最强人类还是这两位药检组的巨无霸，乌帕身高不到1米8，体重却超过190公斤，药检组无装备无绑膝高杠深蹲470公斤，训练中深蹲500公斤，他也是十大超人中唯一采用高杠位姿势，也就是举重运动员蹲法的人，前蹲405公斤，实际上很多人觉得他才是人类历史上最强壮的人，流传着一句话，优帕优帕，力量的神话，乌帕有时也翻译成优帕

1.ray williams雷威廉姆斯

美国黑人，绰号雷神，五届力量举世界冠军，药检组无装备力量举深蹲，硬拉和总成绩世界纪录保持者，他的药检组无装备深蹲490公斤和硬拉398公斤都是世界纪录，而且是这两个项目最实在的纪录，此外他还保持着人类历史上药检组无装备力量举总成绩最高纪录1112.5公斤，其中深蹲490公斤，卧推247.5公斤，硬拉375公斤，他的总成绩世界纪录和硬拉世界纪录不是在同一场比赛中创造的，最强人类