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深蹲是力量训练之王，最能体现全身力量水平，也是各个体育项目几乎都要练的动作，所以这里就用它作为比较依据，

力量举追求绝对力量，运动员的数据也是最强的，药检组无绑膝深蹲世界纪录已经达到490公斤，是美国黑人威廉姆斯，我觉得他是史上最强壮的男人，无药检无装备深蹲世界纪录是俄罗斯的阿尔哈佐夫532.5公斤，俄国人认为他才是世界最强，力量举也是典型的美俄争霸，不过，号称最强黄种人的力量神话优帕排名药检组第二，训练中深蹲500公斤，前蹲405公斤，伊朗还有两人深蹲超过500公斤，其中钢铁核心马力基不用手扶都能蹲390公斤，俄罗斯还有两位有蒙古血统，其中库达亚索夫体重仅125公斤就能在训练中深蹲505公斤，有装备深蹲世界纪录592公斤，我国的无装备纪录是北京李梅皓420公斤，毛晨雨能360公斤5组5次无绑膝，最轻量级的波兰人体重仅50公斤就能深蹲292公斤

大力士除了绝对力量，还要很强的耐力，所以绝对力量就比力量举稍逊，大力士之王大z深蹲440公斤3次，340公斤15次，艾迪霍尔325公斤15次，布莱恩肖320公斤13次，魔山深蹲460公斤，320公斤12次，论力量耐力，谁也比不了大力士

举重除了绝对力量，还要很快的速度和复杂的技术，所以绝对力量只能排到第三，1950年代的最强举重运动员保罗安德森也号称史上最强壮男人，据说深蹲547公斤，但这个说法存疑，比较靠谱的举重界绝对力量最强的是前苏联的阿斯兰比克深蹲460公斤，美国的海曼457.5公斤，我国举重运动员绝对力量最强的是韩文亮380公斤，不过，举重运动员小级别，特别是我国小级别力量比力量举还强，最轻量级岳宏利深蹲240公斤，73公斤级迟向豫290公斤2次，吕小军305公斤，田涛320公斤，

健美的主要目标是肌肉，但毕竟训练方法相似，很多健美运动员绝对力量也很强，最出名的是祖师爷深蹲365公斤2次，腿举1043公斤8次，不过绝对力量最强的健美运动员是詹姆斯希尔斯480公斤，斯坦易菲丁410公斤，很多健美运动员耐力也很强，如汤姆普拉兹227公斤23次，陈康100公斤50次

田径的投掷项目主要是爆发力，但绝对力量也很强，前东德铅球运动员尤度博耶深蹲450公斤，美国的科瓦兹320公斤10次，

西方国家有些马戏团大力士力量也很强，最强的是俄罗斯的瓦蓝丁，深蹲450公斤，印度大师奇莫伊小腿提踵3吨，大致也属于这个范围，

综合看，橄榄球运动员身体素质无疑是各大体育最强，他们不仅跑得快，耐力好，跳得又高又远，力量也非常强，澳大利亚的英式橄榄球运动员曼努尔深蹲470公斤，美式足球运动员佩纳深蹲465公斤

Wwe也是壮汉扎堆的地方，最强壮的摔跤运动员当属马克亨利，深蹲432公斤

以上算是第一档，力量项目，大概是深蹲400以上的，高手能过500

拳击格斗类运动员中绝对力量最强的是美国k1选手，曾经ko过胡斯特的鲍勃萨普，他能深蹲365公斤2次，力量大概和祖师爷差不多，此外空手道运动员黑泽浩树深蹲300公斤

场地自行车对力量要求也很高，著名的福斯蒂曼深蹲260公斤2次

田径项目里除了投掷，就属跳远对力量要求最高，奥运会纪录保持者世纪之跳鲍勃比蒙半蹲308公斤，不过这个是半蹲

此外，柔道，冰球，长道和短道速滑运动员力量也很强，有的男子排球运动员据说也能半蹲300公斤

以上是第二档，主要是弹跳类，体能类和格斗类项目，大概是深蹲300以上

其他项目属于第三档，总体感觉是大家都会练，但要求就没有上面那些项目那么高了，总体来说对弹跳要求比较高的项目如篮球羽毛球对力量和深蹲要求比对跑步要求高的足球曲棍球高，nba具体不清楚，猜测应该有能蹲到300公斤以上的吧