从前总感觉自己能成大事 能挣大钱 现在才发现买桶泡面都得犹豫犹豫......

生活真的让我们改变了 最初的模样💔

每天中午躲车上吃白馒头+榨菜包，吃了好几个月

还好你熬过去了，祝你以后越来越好，共勉。

觉得在低谷就躺下休息会儿，韬光养晦，因为剩下的就是拼命往上爬了。R U ready？

刚在微博看到同道大叔的帖子，转给你兄弟 成年人的崩溃，是日常 没赶上的地铁，看不到头的早高峰，爱错了的人，丢了的钱包，碎了的手机屏，没保存的PPT，买错了的机票，被骗了的感情 但成年人的希望也是日常 热腾腾的一碗面，朋友的拥抱，家人的理解，陌生人的善意，走在路上和你微笑的小朋友，初升的太阳，蓝蓝的天，看过的海 在崩溃的时候别忘了啊，你那么好，崩溃完了，咱就好好迎接新的一天

谢谢！现在也不怎么样，周围的人都比我混的好，唉，这辈子应该就这样了……

认识了快三年的女朋友分手了 已经习惯她存在了 可是现在却不在了 每天没精神 坐床上发呆 不知道为啥难过 也不知道为啥流泪 明明已经想开了 我觉得这应该是目前我的最低谷了吧

现在正在熬 今年博二 完全拒绝了家里的经济援助 （其实也是因为家里没钱）靠着微薄的助教和全免学费生活 说是全免学费 但是学杂费不免 保险也只免掉总价的79% 所以大概总工资的20%都要还给学校 剩下的40%是房租 5-10%是水电网 还有10-15%的油钱（因为平时和女朋友约了2-3周见一面，我和她不在一个学校读博，开车去她那里单程要烧3/4缸的油）真正可以自己支配的钱 少之又少 家里也还欠着债 疫情期间为了省钱 没回家 但是暑假也没有收入 实在是没办法 腆着脸问我妈打了一小笔钱来 女朋友想家我也能理解 问我今年暑假回不回国 看到机票一万多两万的价格 实在是回不起 前段时间在虎扑回帖 说机票太贵 回国太麻烦 一群人杠我说现在机票便宜得很 能出国留学的家境肯定不会差 你们懂个屁 因为疫情 没有选择回国 我的爸爸和奶奶都在20年相继去世 没有机会见上他们最后一面 家里只剩妈妈一个人 图1是和我爸最后一次的聊天 没想到竟真的成为最后一句话 虽然是在读博士 我自我感觉和另外几个和我一样读博的中国人比（我这乐器专业 全美读博的一共只有6个人 算上两个已经毕业回国的）我挺水的 我音乐系的 都是觉得我是偏理论型 演奏技巧只能说是挺好的 但是没有到大师那种境界 跟那几个比 我差远了 他们都拿了大大小小的比赛的奖 羡慕是真的羡慕 图2是我去年过生日给自己发的朋友圈 自从读博了之后 精神压力是真的越来越大 虽然说“吾日三省吾身”是好事 但是我感觉我已经开始在钻牛角尖了 怀疑自己成为了常态 日常焦虑 怕毕不了业 怕找不到工作 怕无法早日帮家里把欠款还上 我最快还有一年半毕业 这最后的一年半 压力只会比前一年半更大 毕业综合考试 论文 答辩 解说型音乐会 我不知道能不能完全坚持下去 现在只能靠“活在当下”麻痹自己 别想别的事情 害 说出来给大家乐一乐吧<img src="https://i1.hoopchina.com.cn/hupuapp/bbs/111111/thread_111111_20210114102621_s_82599_w_818_h_707_66306.jpg"/><img src="https://i10.hoopchina.com.cn/hupuapp/bbs/111111/thread_111111_20210114102621_s_55921_w_1125_h_361_76375.jpg"/>

<img src="https://i10.hoopchina.com.cn/hupuapp/bbs/552/55587552/thread_55587552_20210115003959_s_1464563_w_2924_h_1644_60499.jpg"/>人类的悲欢不尽相同

别想过多，加油。祝福^_^;做当下

谢谢啊 你也加油💪不好的日子会过去的 多想些好的 开心的事情

低谷期就是排位连跪的时候

2020，求学路上最底谷的一年。双非一本医学院一战211医学院未果。2020年4月，考研成绩放榜，排名不高进了复试，每天起早贪黑看书，只为一纸文凭。2020年5月，复试放榜，被刷，心态瞬间炸裂，很少哭过，那天当着家人的面哭了。2020年6月，决定在家二战，收拾心情，月底和相恋四年的女朋友分手。2020年10月，期间焦虑，再考不上怎么办，还好有同学和家人的鼓励，加上鸡汤和自己的心态调整的好，一直持续到考研结束那一天。我依旧记得，2019年考完初试的那一刻，我很开心。2020年12月26日到12月27号初试结束，今年我上考场心态很平，考完最后一科的时候，考场周围的人都面带笑容，我自己内心很平静，感觉不过是又结束了一套试卷。看到他们好像看见去年的自己，挺好。考研那两天一直是阴天，最后一天结束的时候，天空放晴了，阳光直射在我的身上。当天晚上，对了所有科目的答案，370左右，未来似乎又有一条路可以走了。低谷期的时候，我没有想太多，我一直都是一个很乐观的人，而且已经24岁了，没有那么多的时间给我伤春悲秋，必须尽快调整过来，面对压力迎难而上就好。感谢自己的乐观，感谢自己依旧自律和不断努力，感谢父母在十几年前，孑然一身的年轻夫妇带我来到海口读书，知识改变命运，虽然不能让我一夜暴富，但是给了我更广阔的职业选择，感谢同学朋友的不断鼓励和陪伴。生活总是不断变好，兄弟们一起加油，困难的时候想想父母当年是怎样拼搏，2021会更好，加油💪

和女朋友是被分手，期间很无助，感觉三座大山压的自己喘不过气来，但现在生活依旧，还是要往前看。遇贵人先立业，遇良人则成家，二者不得提升自己，加油💪。

如果因为男女感情就让你觉得自己深陷低估的话，那说明你现在过的其实还蛮幸福的。。

觉得坚持不下去了，就推倒重来，换个发型、换身衣服、洗个热水澡、看个喜剧电影，好好睡一觉。又是新的一天，什么操蛋的事都闪一边去，我不是昨天那个我了。

等你过了三十岁你会发现女人不值一提，赚钱才是永远的王道、你甚至会发现，多谈些女人是多么快乐的事情

请你看清楚，我自始至终都没有说过“不能”回去。我爸是意外去世，突然就走了，我搞完检测，拿到健康码，准备好材料，再买机票，再坐飞机，再隔离十四天，你替我算算需要花多长时间？我爸第二天就已经被火化了。我的好朋友代替我，陪着我妈和我表哥舅舅他们开的追悼会，期间还有很多乱七八糟的事情我都不想提了。等我隔离出来了，和我等疫情好了再回去祭拜，有什么区别？如果这么说你还是不相信，那你相信你相信的就好了。🤷‍♂️

太不可信，至亲去世都不能回去？

我跟你差不多，断断续续谈了两年半，昨天一通电话过去别人两个月内已经又开始新的感情了，昨晚上绷不住直接破防了。其实道理我都懂，但是可能我会难受好一阵子吧，希望时间能抚平一切

健身！运动的时候不仅没时间考虑负面的事情，还能让你因为自律而自信，同时身材更好了，自信加倍！

看到这个再见有点顶不住啊

等你过了五六十岁，会发现钱也不值一提，身体健康才是永远的王道，你甚至会发现，多活些年是多么快乐的事情

这种没结婚的男女感情，和别的事对比，根本就不叫事

自己最崩溃的有两次吧，一次在学生时代，一次是大四实习。 学生时代有一阵子家里父母闹离婚，自己在学校被校园暴力不敢说，我自己被校园暴力了很久，最后自己解决的。 大四实习期间，知道毕业后要和女朋友异地，我又能感受到她不会离开她的城市，我就狠心分手了，然后自己宣泄情绪在马路跑步，一不小心摔断了腿，那时自己实习上班下班都拄着拐，过了两三天是我自己生日，正好是中秋节，但是我爸妈庆祝中秋节俩人旅游去了，我就自己拄着拐，用自己实习的钱给自己买了一个小蛋糕，给自己过生日。 自己其实一直觉得当时这两件事让自己挺难过、挺崩溃的，但是自己现在又可以很平常的不带情绪说出来，很奇怪。

让我以自己做做对比，我单位包吃住，住在单位大院里，所以不用赶地铁和早高峰。爱情方面，和三年女友分手一段时间了，因为异地，现在看开了，希望她幸福。目前为止工作都比较认真，还没有过未记得保存ppt。我觉得你只要足够重视生活，足够认真，那么你可以避免很多不必要的崩溃，能打败你的只剩无法预料的天灾人祸。

唉老哥同样作为音乐学院器乐生很羡慕你 ，好歹你还出国读完博之后就有光明的未来 ，不像我学个没啥前途的乐器 基础也不好练的也不行 家里也没啥钱 现在学校鬼混 说不定哪天就崩溃了

我的天…居然还是音乐专业的国外博士… 这家里没钱的话…我能想象压力多大。

哥，不知道咋说，应该没有没有比这种事情更痛苦的事情了，希望天堂的爸爸会保佑你，你以后一定会很好

加油，以后有能力好好孝顺妈妈

我北美博三，开学原老板不干了，被迫换了个新老板，扔给我一堆matlab让我自己看，我天天发愁

崩溃的点会很多，但自愈的方法也变得很多。都是很小的事，不论是破防还是治愈。取决于能不能更多地赋予事物积极的意义，和能不能善于发现生活中的温暖。过的艰难的jr们，试着换个思维看看生活中的点滴，多从正面的角度考虑。没有人能治愈我们的时候，我们自己也可以治愈自己。加油。

可否把你们人生低谷期的故事留下，我愿真诚倾听你们的故事，来治愈现在的自己。<div><center class="hupu-img" data-h="2029"data-w="1523" data-origin="https://i3.hoopchina.com.cn/hupuapp/bbs/154872824829931/thread_154872824829931_20210114230528_s_491847_o_w_1280_h_1706_91273.jpg?x-oss-process=image/format,png" data_url="https://i3.hoopchina.com.cn/hupuapp/bbs/154872824829931/thread_154872824829931_20210114230528_s_491847_o_w_1280_h_1706_91273.jpg?x-oss-process=image/resize,w_1000/format,png" src="https://i3.hoopchina.com.cn/hupuapp/bbs/154872824829931/thread_154872824829931_20210114230528_s_491847_o_w_1280_h_1706_91273.jpg?x-oss-process=image/resize,w_600/format,jpg/quality,Q_60" data-imgid="a2aabcf4269921399f7e060ee359dc48" ></center></div>

可否把你们人生低谷期的故事留下，我愿真诚倾听你们的故事，来治愈现在的自己。

低谷期的你们都是怎么熬过来的？

别靠近我会sad

可否把你们人生低谷期的故事留下，我愿真诚倾听你们的故事，来治愈现在的自己。<img src="https://i3.hoopchina.com.cn/hupuapp/bbs/154872824829931/thread_154872824829931_20210114230528_s_491847_o_w_1280_h_1706_91273.jpg" data-h="2029" data-w="1523" data-imgid="a2aabcf4269921399f7e060ee359dc48"/>

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