欧文投篮姿势继续

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5. 低肘部投篮方式

ji

欧文和库里一样,都是低肘部的投篮方式,甚至他们的投篮根基,都是右肘部要略微低于右肩部的。但实际上,我们一般说的低肘部投篮标准,是指右肘部和右肩部等高的位置,这个位置,你去测试就知道,其实他的发力方式,是和右肘部低于肩部的方式是完全一致的,只不过用力稍微多一点点而已,发力模式完全一样。

而欧文和库里在训练里面,他们也都非常注意细节,所以,他们的右肘部,在训练中都是维持在和右肩部等高的完美高度的,这是一个好习惯,一定要注意。

而在实际的比赛里面,在进行超远投的时候尤其是,他们经常都会出现右肘部低于肩部的情况,这样就把他们的发力核心暴露出来了。

而欧文因为是中硬手的关系,所以,他在后仰跳投的时候,右肘部是可以自然的高于肩部的,这样就更有利于后仰投篮的稳定性,所以,在这一点上,也是欧文在关键时刻要比库里稳定一些的原因所在。

6. 向上投的发力模式

现如今,NBA的投手们,一般都是用的向上投的增加弧度的发力方式。尤其是一些矮个子选手,比如库里和欧文,他们的身高都是190cm,和我们大众相差不多,所以,如果是向前投,那么弧度就会相对太平,所以,NBA中尤其是小个子,在投三分的时候,近些年基本都采用了向上投的发力模式。

一些高个子球员,比如麦蒂比如科沃尔,往往都会采用比较简单的向前投的发力方式,尤其是麦蒂,因为他本身身高很高,再加上起跳的高度,他的正常投篮弧度,往往就是比较足够的,所以,麦蒂实际上是掌握了向上投的高弧度发力技术的,但是他的实际投篮一般都采用的向前投,对于麦蒂来说这也是合理的。

从上图中,我们可以很明显的看出,欧文的向上投的特征,在右小臂竖直右手手指几乎离开球的瞬间,他的右大臂基本成60度角,而在出手后,他的右臂整体达到了70度角,这是一个典型的向上投的手臂夹角。右臂整体几乎在侧面看是竖直的了。

欧文尽管是中硬手,但他向上拨球出手和直臂的技术,其实和库里式是很相似的了。都是右手的拨球顺势带动整个右臂的向上伸直。右小臂和大臂在初始发力点也是夹角基本最小化了,最终形成很好的蓄力,然后才能在出手瞬间把投篮的力度做到最大化。

发布于江苏阅读 34765

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世界第壹的公主殿下

· 四川
你祖辈贵姓木工别搞这些有的没的。唉,真悲哀,理论篮球。收起

没有理论哪来的实践呢

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沃克还是别联系了我怕索汉误会

· 山东
世界第壹的公主殿下没有理论哪来的实践呢收起

实践是认识的来源,实践是认识发展的动力,实践是认识的目的,是检验认识真理性的唯一标准。应该是没有实践,哪来的理论。

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