早睡早起是真的爽，但很多时候并不如愿（非熬夜玩手机），而且很难调息的好

有几次晚上11点就睡，早上6点半就起床，洗漱完去食堂喝完热鸡汤，吃个饼，那感觉，浑身充满了力量

我踏马又没早睡我服了，我再回帖我就是王八蛋

老哥给我逗笑了哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈

虽然每天很想早睡 可是熬夜时那种谁也不认的感觉真的太爽了

一两点就睡，搁这养生呢？

别熬夜了xdm，以前都是一小时，现在半小时就算好了<img src="https://i4.hoopchina.com.cn/hupuapp/bbs/36156277916587/thread_36156277916587_20201202025404_s_28106_w_422_h_462_33335.jpg"/>

不到时间睡不着咋办，睡不着拿起手机又过去几个小时了

早睡很爽，早起从来都废一整天🌚

<img src="https://i10.hoopchina.com.cn/hupuapp/bbs/938/30974938/thread_30974938_20201118175642_s_330002_w_193_h_193_45568.gif"/>睡了吗

老哥修一下眉毛会变帅好多

你以为不回帖就代表你睡了吗🐶

早上8点前能吃好饭就觉得一天多了好几个小时：一天分为早上下午晚上三段；10点11点起一天就两段：下午、晚上。

我最近也开始打算早睡早起，今天晚上定好十一点闹钟准备睡觉，结果刚刚睡不着又起来了哎，又开始漫漫长夜

替层主解释下，熬夜真好，以前要躺一小时才能睡着，现在只要半小时就好了

<img src="https://i1.hoopchina.com.cn/hupuapp/bbs/417/31945417/thread_31945417_20210129012704_s_848775_w_960_h_1920_67889.jpg"/>睡前最后一条🙃明天早晨8点我假如到不了自习室的话我就拿刀通了评论区的老哥们

从19年开始熬夜，经常半夜一两点睡觉，早晨7点起。最夸张的时候半夜四五点睡，晨昏颠倒，经常感觉身体虚，投篮准度下来了，身体素质也没高中那么好了，最关键是皮肤，明显看出来皮肤变得很差很差，第一张是前段时间拍的，看得出来很多痘印，图二是高中的时候，差别真挺大的，希望大家都有一个健康的作息！<div><center class="hupu-img" data-h="1920"data-w="960" data-origin="https://i4.hoopchina.com.cn/hupuapp/bbs/417/31945417/thread_31945417_20210128230254_s_715761_o_w_960_h_1920_57201.jpg?x-oss-process=image/format,png" data_url="https://i4.hoopchina.com.cn/hupuapp/bbs/417/31945417/thread_31945417_20210128230254_s_715761_o_w_960_h_1920_57201.jpg?x-oss-process=image/resize,w_1000/format,png" src="https://i4.hoopchina.com.cn/hupuapp/bbs/417/31945417/thread_31945417_20210128230254_s_715761_o_w_960_h_1920_57201.jpg?x-oss-process=image/resize,w_600/format,jpg/quality,Q_60" data-imgid="e8cb66f5e3429fe140ca121ce2701fce" ></center></div><div><center class="hupu-img" data-h="1600"data-w="2133" data-origin="https://i11.hoopchina.com.cn/hupuapp/bbs/417/31945417/thread_31945417_20210128230416_s_262311_o_w_2133_h_1600_77369.jpeg?x-oss-process=image/format,png" data_url="https://i11.hoopchina.com.cn/hupuapp/bbs/417/31945417/thread_31945417_20210128230416_s_262311_o_w_2133_h_1600_77369.jpeg?x-oss-process=image/resize,w_1000/format,png" src="https://i11.hoopchina.com.cn/hupuapp/bbs/417/31945417/thread_31945417_20210128230416_s_262311_o_w_2133_h_1600_77369.jpeg?x-oss-process=image/resize,w_600/format,jpg/quality,Q_60" data-imgid="d037565bb1ae2e3dd7e293f858dcee27" ></center></div>

从19年开始熬夜，经常半夜一两点睡觉，早晨7点起。最夸张的时候半夜四五点睡，晨昏

劝大家少熬夜，真的有点可怕

法国进口把v

从19年开始熬夜，经常半夜一两点睡觉，早晨7点起。最夸张的时候半夜四五点睡，晨昏颠倒，经常感觉身体虚，投篮准度下来了，身体素质也没高中那么好了，最关键是皮肤，明显看出来皮肤变得很差很差，第一张是前段时间拍的，看得出来很多痘印，图二是高中的时候，差别真挺大的，希望大家都有一个健康的作息！<img src="https://i4.hoopchina.com.cn/hupuapp/bbs/417/31945417/thread_31945417_20210128230254_s_715761_o_w_960_h_1920_57201.jpg" data-h="1920" data-w="960" data-imgid="e8cb66f5e3429fe140ca121ce2701fce"/><img src="https://i11.hoopchina.com.cn/hupuapp/bbs/417/31945417/thread_31945417_20210128230416_s_262311_o_w_2133_h_1600_77369.jpeg" data-h="1600" data-w="2133" data-imgid="d037565bb1ae2e3dd7e293f858dcee27"/>

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