在我只有一百一的时候能跳290+，都是泪啊

<img src="https://i4.hoopchina.com.cn/hupuapp/bbs/36156277916587/thread_36156277916587_20201202025404_s_28106_w_422_h_462_33335.jpg"/>那我这种2米3的就是个废物

<img src="https://i2.hoopchina.com.cn/hupuapp/bbs/221157880947983/thread_221157880947983_20190529084813_s_14241_w_240_h_240_32681.jpg"/>我老公要是有这样的核心 这样的腰，我tm直接羡慕

<img src="https://i3.hoopchina.com.cn/hupuapp/bbs/13/42314013/thread_42314013_20201026230808_s_3123_o_w_152_h_160_70752.jpg"/>？

我高二的时候体育课跳过285，百米跑过11秒多点，手计的，不准，实际怎么也得12秒多，当时体重轻，启动好，后程不行，有点发飘的感觉。那时候身体刚发育(发育的比较晚)，也不太爱运动

你是真的喂不饱，都假设有了你还羡慕啥啊

<img src="https://i10.hoopchina.com.cn/hupuapp/bbs/586/50208586/thread_50208586_20200928094122_s_39501_o_w_111_h_54_90826.gif"/>速来

330并不算啥太出彩的成绩吧 毕竟不是正儿八经练跳跃项目的

一米七几的人里面 身体素质最顶级

<img src="https://i3.hoopchina.com.cn/hupuapp/bbs/54503969301247/thread_54503969301247_20201127185839_s_8753_w_192_h_198_81972.jpg"/>那我现在单方面宣布你是我老公了🐶

我拼了命可以跳三米五，不过是从上往下跳，可以吗🐶

<img src="https://i4.hoopchina.com.cn/hupuapp/bbs/36156277916587/thread_36156277916587_20201202025404_s_28106_w_422_h_462_33335.jpg"/>我的体重这个高度 膝盖不可以

<img src="https://i3.hoopchina.com.cn/hupuapp/bbs/95838091895824/thread_95838091895824_20201119093640_s_27097_w_465_h_465_51969.jpg"/>上次在街上看到有个老哥说他自己随便跳3米3，他们班里还有人可以3米5

那可以头着地膝盖就没事啦

应该说1.7出头的人身体素质是最完美的，更矮的话缺乏对抗，更高的话因为肌肉力矩等原因，爆发力、力量、平衡、灵活、步频等都会下降。

我初中学校手记就是11秒20，参加市里比赛被第一带的超常发挥了，一看成绩12秒<img src="https://i5.hoopchina.com.cn/hupuapp/bbs/743/70492743/thread_70492743_20201021173614_s_48173_w_500_h_500_16182.png"/>

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