好家伙，一共六个人投票，全是觉得好喝的，真有你们的。

补个jb。。全是盐和乳化的脂肪

从营养的角度来说，汤才是实打实的垃圾食品

现代人基本不会缺油脂摄入，倒是缺蛋白质。煮进汤里的那点脂肪可有可无，把肉好好吃掉就行了。

以前的大补，指的是长肉太缺乏动物蛋白和脂肪

喝那一碗嘌呤是因为好喝，不是因为多有营养

单纯的好喝而已，和我喜欢吃烧烤喝可乐吃辣条一样

中国人最大的饮食误区就是喝汤吧，尤其肉汤

原来物质太过匮乏 能喝上鸡汤 吃点鸡肉，肯定算是大补了，现在食物种类丰富，能摄入的营养太多了 鸡汤这种肯定补不了个啥了 这些观念都是物质极度匮乏时候的产物，也不能说错 至少在那些年代 是有一定道理的

本身这种汤，就是好喝，营养角度来说，就是垃圾食品。

就猜回复还是这个套路，教条，跟风！

你已被移出群聊“相亲相爱一家人”

就是没有营养，营养物质能煮出来的 就一乃乃，完全可以忽略不计，大骨汤补钙更扯，一点用没有。还有各种调料，盐。考虑到盐调味料，还不如喝白开水对身体好

老一辈人那时候没得天天吃肉，自然觉得充满脂肪的汤补了，我一直和我妈说都扭转不过来她

成年男性每天要摄入50~80克蛋白质，大部分中国人的餐饮结构里蛋白质还真少了。当然，别少太多也没什么大影响。

广东肾病发病率明显高于全国平均，喜欢煲汤就是主因

垃圾谈不上，就是没营养，身体健康的喝喝挺好，毕竟好喝。 如果是为了专门补营养，那汤还真的是弟弟。

外国的汉堡，行！中国的汤，不行！垃圾，没营养。

哈哈哈哈哈哈这群名一模一样

你就别搁这不懂装懂了 那是油多的事儿吗 油再多多的过油炸食品？长时间炖煮的骨汤嘌呤量巨多 这才是最要命的

实在不想点破你，你就说喝汤真的补了啥？

是的，汤里面除了油几乎没有别的了，煮到再烂还不如直接吃。还有粥也是，一般来说 是对胃不好的人才有点用。

哥我怎么在群里找不到你啊

油也没有很高 主要是嘌呤太多了

鸡汤排骨汤唯一的优点就是好喝

我老婆产检，医生明确告诉我们汤里全是嘌呤和脂肪等一系列毫无营养的东西。真要营养丰富还必须得吃肉吃菜。

那么中医的药补不如食补，食补不如汤补是谬论？为啥做完手术西医也是说多喝汤呢

说那么多你喝一桶鸡汤都没我吃一个鸡腿效果好

我不是医生，这是我百度的，百度上的医生说的。鸡汤的营养价值具体如下：1、能够温中益气，因为从中医食疗的角度上来讲鸡汤性味甘、温，对于手脚冰凉、腹寒胀气、气虚体弱、面色苍白的人，适当喝鸡汤有很好的温中益气、增进身体素质的作用。2、能够补精填髓，对于虚劳羸瘦、食少泄泻、消化不良的人，适当喝鸡汤有很好的补精填髓、增进消化能力的作用。3、能够提高机体的免疫力，因为鸡汤当中含有有益的含氮物质，对于刺激免疫力提高方面的作用也非常明显。

刚做完手术后，应该要注意摄入易消化的食物，一般要以半流质饮食为主，这段时间内应该要以清淡

国人实在是太容易从一个极端走到另一个极端了。我之前看过篇文章是这样的，我觉得还是很有道理的。 鸡汤肉汤中还是有很多好东西，比如溶出来的游离氨基酸、小肽、谷氨酸、谷氨酰胺、肌酸、B族维生素等物质，病后虚弱消化不良者可快速利用，起到改善食欲、提高消化能力的作用。对病弱者来说，虽然完整肉块的蛋白质含量更高，但因为消化吸收能力和肝肾处理功能低下，他们无法充分消化吸收其中的蛋白质，甚至可能造成消化系统和肝肾的负担。从这个角度说，喝鸡汤、肉汤，让体弱者快速吸收一些含氮物，短时间内觉得精神好一些，古人认为是“滋补”作用，也不能说完全错误。再说鸡汤的美味确实会让人情绪愉快，只要没有高尿酸血症，不放过多的盐， 人们乐于享用鲜汤也完全无可厚非。

时代的局限性，就像坐月子不让洗澡吹风一样。 时代不同了，生活条件不同了，科学的看待老一辈的生活习惯，该听的听不该听的坚决别听

方便面是一直以来的垃圾食品，那你觉得吃一碗方便面垃圾还是喝一碗油脂垃圾？

嘌呤爆炸，而且营养97%以上还是在汤渣那里。汤纯粹是因为好喝，所以连这个标准都打不到的话，就不用喝了。我是广东人。

我求求你，不懂咱就别好为人师了。 知之为知之，不知为不知，是知也。 食物链中越高级的消费者，越容易富集重金属元素，所以吃鲨鱼翅，往往等于吃重金属。 而食物链中的位置与营养价值没有任何关系，吃一个食物链顶端的人，所获得的营养并不比吃食物链低端的鱼高。

有毒物质在生物的体内不能分解，无法排出，会随着食物链的传递而逐级积累，营养级别越高的生物，体内积累的有毒物质就越多。

整半天我还喜欢喝方便面汤。

你是真牛逼。。。中医能存在，还是有道理的吧？

安慰剂，不吃中药多喝水也好了

说难听点，粥是糖水<img src="https://i2.hoopchina.com.cn/hupuapp/bbs/174942819796081/thread_174942819796081_20201201002954_s_25868_w_400_h_400_15480.jpg"/>

确实，大部分地区早餐都是粥啊，馒头，包子，粉，面食之类，好吃是好吃，就是碳水太高蛋白质太少

一个鸡蛋5~10克蛋白质，完全不够。。

没别的意思，就相互探讨下，确实含量不多，但从营养学角度说垃圾就过了，因为营养学本身是研究人的机体代谢和食物营养素之间的联系，要考虑到人的消化吸收等情况，单纯以含量来评价其实就不够准确。

你说的很有道理，但含量是真的不多

做手术后是叫吃流食，那是因为手术前要禁饮禁食，有的手术（如胃肠道手术，生殖泌尿系统手术）会对肠道产生刺激，所以得从易消化的食物开始吃，遇到好多跟家属说要补营养，家属都说熬了鱼汤鸡汤排骨汤啥的，都会跟他们说，不能只喝汤，要吃肉。

不是说了从营养角度说的吗，我说我杀人不眨眼，你问我眼睛干不干

家里每次炖排骨炖鸡炖牛肉，爸妈都说别只顾着吃肉，汤也要喝完，有营养的，被迫喝了，还真的好喝，但真的会补身体吗？<div><center class="hupu-img" data-h="520"data-w="636" data-origin="https://i3.hoopchina.com.cn/hupuapp/bbs/49/19264049/thread_19264049_20210201123700_s_69125_o_w_636_h_520_35639.jpg?x-oss-process=image/format,png" data_url="https://i3.hoopchina.com.cn/hupuapp/bbs/49/19264049/thread_19264049_20210201123700_s_69125_o_w_636_h_520_35639.jpg?x-oss-process=image/resize,w_1000/format,png" src="https://i3.hoopchina.com.cn/hupuapp/bbs/49/19264049/thread_19264049_20210201123700_s_69125_o_w_636_h_520_35639.jpg?x-oss-process=image/resize,w_600/format,jpg/quality,Q_60" data-imgid="86f68f5dfa21eb78943a730df15feafb" ></center></div><div><center class="hupu-img" data-h="416"data-w="705" data-origin="https://i5.hoopchina.com.cn/hupuapp/bbs/49/19264049/thread_19264049_20210201123700_s_495108_o_w_705_h_416_41597.png?x-oss-process=image/format,png" data_url="https://i5.hoopchina.com.cn/hupuapp/bbs/49/19264049/thread_19264049_20210201123700_s_495108_o_w_705_h_416_41597.png?x-oss-process=image/resize,w_1000/format,png" src="https://i5.hoopchina.com.cn/hupuapp/bbs/49/19264049/thread_19264049_20210201123700_s_495108_o_w_705_h_416_41597.png?x-oss-process=image/resize,w_600/format,jpg/quality,Q_60" data-imgid="5f78e23535db6c9971a0b90631c0bd74" ></center></div>

家里每次炖排骨炖鸡炖牛肉，爸妈都说别只顾着吃肉，汤也要喝完，有营养的，被迫喝了，

老一辈人说的鸡汤排骨汤大补，真是这样吗？

风枫疯子

近日，山东烟台，杨女士回农村老家，想用地锅做一个炖排骨，给父母露一手，结果将炕弄得全是烟。杨女士称，她很少用地锅，加上柴比较湿，感觉仙气飘飘的，很好玩。

家里每次炖排骨炖鸡炖牛肉，爸妈都说别只顾着吃肉，汤也要喝完，有营养的，被迫喝了，还真的好喝，但真的会补身体吗？<img src="https://i3.hoopchina.com.cn/hupuapp/bbs/49/19264049/thread_19264049_20210201123700_s_69125_o_w_636_h_520_35639.jpg" data-h="520" data-w="636" data-imgid="86f68f5dfa21eb78943a730df15feafb"/><img src="https://i5.hoopchina.com.cn/hupuapp/bbs/49/19264049/thread_19264049_20210201123700_s_495108_o_w_705_h_416_41597.png" data-h="416" data-w="705" data-imgid="5f78e23535db6c9971a0b90631c0bd74"/>

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