等了两天,现在可以谈谈郭艾伦的技术细节

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辽粤大战第四节,郭艾伦单打威姆斯失败反遭包夹被抢断。作为目前CBA中运控技术最好、持球进攻威胁最大的国内球员,为何郭艾伦在这一球上失手了?

抛开抽象的“心态”不谈,我认为原因更多是其个人技术不够细致。

我们先来回顾一下整个过程:

郭艾伦在三分线外准备进攻

胯下运球衔接前脚试探步

 

继续变换重心

拉回

加速启动

突破失败,撞在防守者身上

 

你看出问题了吗?尽管威姆斯防守经验丰富、身体素质出色,但防守者天然处于劣势,往往需要借助协防来延误突破。可是郭艾伦这次单打可以说是完全失败,就算没有后来的包夹也是如此。

 

现在来揭晓答案,原因是整个过程下肢发力不正确,这导致了:

 

一、胯下运球没能构成威胁

先看一个正面例子

运球时,小腿内收,使得脚尖在头部的正下方

反观郭艾伦,前脚过度向前探,脚尖超过头部。这使得向前进行试探时,膝盖弯曲发力的行程不够,频率不足以充分调动防守

再看试探动作,是不是很真

 

二、突破时重心太高

每个体育老师都会强调在加速时压低重心。

威姆斯身高198cm, 郭艾伦193cm, 然而图中两人的头部几乎在同一高度。

看一个正面例子

姜宇星突破时,身体几乎与地面呈45度。另一个细节是他的双脚距离非常近,下一步右脚可以直接蹬地,而不需要先摆动大腿踏步。田径中类似的技术被称为“后撩”。

这实际上是郭艾伦的老毛病

如上图,重心太高、右脚过度向前踏出,而且这导致之后蹬地的力量有很大一部分是向上而不是向前。

一对一时没能发挥速度优势,不能突破防守,这也是郭艾伦大量使用转身的原因

 

欢迎各位球迷留言探讨,国内有哪些球员有一样的问题,哪些球员表现比较好。

 

 

发布于新泽西阅读 148246

这些回复亮了

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该叫什么好呢!

· 湖南
拉直的腿毛不冲突收起

不是说她不好 是说他还能更好

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骤雨是一场沮丧

· 河南

从这帖子就能看出来虎扑自己不打球的人是真多,这球明显就是郭自己老毛病,他运球风格就不是德隆克劳福德那种大幅度跳动式变向,想正面过人基本都是靠节奏变换挡拆或者这种连续胯下,但是哈登欧文的连续胯下前腿不会伸的这么远,而他每次一单打遇到对方降低重心或者是威姆斯这种力量身体都占优的防守人,就犯这个毛病,前腿伸的远导致两腿距离太宽没法爆发加速,这种运球打过球都知道根本无法加速过人,郭的运球是很好,但是他过人风格应该改变一下,他突破很多都是过不了人就靠着对方慢三步然后跑投,在cba厉害是因为国内一号位没他力量好,他没过掉人也能靠住对方打进,但是我记得有一年新疆辽宁季后赛阿布都来防他就让他很难受,郭图里这样的运球不是一次两次了,他现在已经不是14,15年的他了,那时候他爆发力还不错能靠速度过人,现在速度越来越慢这种错误运球实在是应该改变了

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