多喝水，多运动出汗。就好了。 海鲜啤酒不要吃。没啥坏习惯就平时戒烟戒酒多喝水就好了

我的一点经验之谈：天天运动，网上买个特大号水瓶，大概2.5 l左右，一天一瓶，大概没问题

<img src="https://i2.hoopchina.com.cn/hupuapp/bbs/378/69778378/thread_69778378_20210220170209_s_4662405_w_3016_h_4032_60612.jpg"/>我这个2.3l的，一天一瓶

多尿尿，不是多出汗。出汗不排尿酸🐶

过年这段时间没事，你看过几个星期规律了再去查一下就好了，我去年过年的时候查，指标也挺高的

应该也是的，以前也没注意，这过年的 血脂也上去了。锻炼锻炼过两个月复查下去

额，是的，现在看着这荤菜就想吐了

多喝水，多排尿，戒酒饮料。

经验之谈，多喝水，大量饮水，勤喝少喝。不要一次性大口喝很多。

早睡早起，多喝热水，多吃水果蔬菜，保持心情愉悦。

老哥，出汗和尿尿都是排尿酸的

过了年总觉得不舒服，又熬夜，坐办公室每天运动也少，这去检查尿酸505了啊啊啊。这以后都要注意啊<div><center class="hupu-img" data-origin="https://i1.hoopchina.com.cn/hupuapp/bbs/330/16253330/thread_16253330_20210220155630_s_675356_o_w_887_h_1920_16646.jpg?x-oss-process=image/format,png" data_url="https://i1.hoopchina.com.cn/hupuapp/bbs/330/16253330/thread_16253330_20210220155630_s_675356_o_w_887_h_1920_16646.jpg?x-oss-process=image/resize,w_1000/format,png" src="https://i1.hoopchina.com.cn/hupuapp/bbs/330/16253330/thread_16253330_20210220155630_s_675356_o_w_887_h_1920_16646.jpg?x-oss-process=image/resize,w_600/format,jpg/quality,Q_60" ></center></div>

过了年总觉得不舒服，又熬夜，坐办公室每天运动也少，这去检查尿酸505了啊啊啊。这

尿酸高，怎么破啊？

步行街管理员

过了年总觉得不舒服，又熬夜，坐办公室每天运动也少，这去检查尿酸505了啊啊啊。这以后都要注意啊<img src="https://i1.hoopchina.com.cn/hupuapp/bbs/330/16253330/thread_16253330_20210220155630_s_675356_o_w_887_h_1920_16646.jpg"/>

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