兄弟们最近上夜班给我解惑一下

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学校最近安排了实习,有夜班,以前也上过夜班但是也没什么,最近上夜班感觉特别难受,白天白天睡不着,十点钟睡觉,两点钟就醒了,(夜班是晚上八点到早上八点),上夜班上到后半夜就感觉胸口闷闷的不舒服,还有点心慌,为了改善自己的睡眠我去买了能安神的饮料叫什么日加满甜睡,好家伙就只睡一个小时就醒了,现在就是感觉特别困,但是就是睡不着还有点心慌,这是怎么回事啊

步行街主干道你经常上夜班吗
发布于江苏阅读 2729

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浓缩特仑苏

· 广东

生理时钟紊乱

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繁花似锦觅安宁111楼主

· 江苏
浓缩特仑苏生理时钟紊乱收起

这个怎么办

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