羽毛球对脚踝膝盖也贼大。。。

现实生活中玩体操柔道的人极少，这么来看对于大众来讲篮球就是第一毁关节运动

羽毛球应该是好在运动员体重没这么大

是的.一定要注意运动前热身和后拉伸.我已经很注意了还是有了反应

据我观察业余的羽毛球跑跳比篮球会少一点。。。

真的不要人云亦云，跑步做好热身，动作规范一点，受伤的概率真的小。。。相对而言，篮球足球这种运动，暂且不考虑意外受伤，对抗因素。就光经常急起急停，变相的运动，对关节的损伤就挺大了

体操是指的什么动作？单双杠算吗？

业余爱好者如果用接近职业的强度打球或训练，又没有专业的医疗和恢复团队，很容易受伤，如果只是低强度的打打，几乎不会受伤。篮球，羽毛球，足球都是如此

别提了，周四打球指还整错位了，将近90度

你觉得打篮球的胖子多还是羽毛球胖子多。。。

篮球对身体素质要求是真高。我打篮球时候体重吃亏爆发力也一般也就体力和投篮还行。30岁打不动了以后开始跑马拉松，发现自己身体素质在跑友里算上乘，抬脚能跑4分配。绝大多数跑友，跑量很大，但速度真顶不上去。

体操就是一项变态的项目，别的项目更高更快则更强，而体操需要长得矮

柔道确实容易伤，特别是练垫上技的时候，我左手臂肘关节，手腕还有膝关节都受过伤，而且巨累，二十多岁时真正对练的时候，大概五分钟，完全没力气了。

普通人哪有运动员那个强度，一般的熟人场都是养生场，防守伸伸手，你投完到我，突都不带突的。

只能想到游泳了，其实普通人踢球也不伤关节。

那么什么运动最不毁关节呢？

每个球场都有高端局，只能说明你打的没那么好

篮球毁关节的另一个原因是，大体重的人玩篮球才有一定优势，所以往往扎堆篮球。。。你不能想象200斤胖子在足球场飞奔的样子吧？所以我觉得究竟是篮球毁关节，还是运动容易毁关节的人扎堆篮球，也需要研究。

就虎扑里面一会一个膝盖受伤或者腰椎或者脚踝受伤求助的帖子...篮球是真的容易受伤

羽毛球主要是无对抗，这个很重要。篮球的伤病主要都是对抗出来的。

关键是球类运动趣味性太强，身处其中往往不管不顾了

原话是，体操是真正的关节杀手，运动员各个一身伤，所以运动寿命短举重反倒没那么容易受伤

原话是，体操是真正的关节杀手，运动员各个一身伤，所以运动寿命短举重反倒没那么容易

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