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睡前需要安定情绪，适合听慢歌。

孟庭苇的歌以舒缓轻柔著称，她的很多歌曲都适合在睡前听。

睡前听这首《风中有朵雨做的云》，孟庭苇那温柔的女声会逐渐充满整个脑海，仿佛她在哄你睡觉一般，非常的舒服，睡眠质量也会很高。

她的其他歌曲《冬季到台北来看雨》，《羞答答的玫瑰静悄悄的开》，《没有情人的情人节》，《心经》等等也非常好听。