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搜我想看护肤早知道第15期：大油田！脸上出油多怎么办？
春天来了，万物生长，又到了动物们开始交配的季节。受此影响，男士脸上的油脂分泌越来越旺盛，面临的肌肤问题挑战也越来越多！
如何做好肌肤的控油工作，成了一个很关键的议题。今天就跟大家聊一聊油腻的面子问题
在开始正文之前，先公布一下第十四期获奖的JR，由于上一个帖子
，大家的提问和回复比较活跃，特别抽取了15名获奖的JR,请中奖的各位jr，及时私信我地址，奖品将由虎扑官方工作人员统一寄出！恭喜各位!
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让不少男生深恶痛绝的“油”，其实是皮肤自身分泌的天然保养品。它由两方面而来，一是正常角质细胞代谢过程中逐步释放出的生理性脂质（神经酰胺、胆固醇、脂肪酸等），主要分布在角质细胞间。
另一部分则是由皮脂腺分泌而来，主要成分是蜡脂、角鲨烯、胆固醇，三酸甘油酯等，分泌在皮肤的表面。主要功能除了保湿补水，还可以作为皮肤屏障防止细菌入侵，保护皮肤健康。中国之道讲究中庸，皮肤也一样，油脂过多过少都不好。
皮脂腺分泌油脂过多和多项因素有关，遗传和雄激素刺激是最主要的，很多男生因为雄性荷尔蒙分泌旺盛大部分都是油性肤质，更容易有黑头痘痘和闭口。到了夏天更让人头疼，因为据相关研究，气温每上升一度，皮脂腺分泌油脂就多10%。
如何控油是很多男生面临的大问题，这里给大家几点建议：
1、 使用温和的洁面产品，早晚清洁肌肤。氨基酸粉末洁面，用粉末控油再用粉末产生的泡沫和表面活性剂带走多余的油脂。
2、水杨酸虽然抑制油脂作用有限，但可以加快角质更替，防止皮肤角化过度堵塞毛孔，引发黑头和痘痘。
3、饮食上油性皮肤可以多吃蔬菜水果类的低糖食物，少吃高油炸油腻的高糖食物。
4、及时去油的方法，除了洗脸，还可以用爽肤水配合吸油纸或者一次性面巾也可以。
油脂分泌过少最大的问题就是皮肤缺乏保护，加上很多人不当清洁造成角质层受损，所以经常感觉脸部干干的水分不足，容易起皮掉屑。对于缺乏油分的干性皮肤来说，补充水分和油分都非常必要。
市场上很多保湿乳液和面霜，不仅模仿油脂结构，还会添加一些诸如透明质酸、泛醇类的补水成分和神经酰胺类恢复角质健康的成分，从而达到保湿补水和修复皮肤屏障的效果。
给油脂分泌过少的干性皮肤一点建议。
1 、平常尽量不化妆，用清水洗脸。实在想用清洁洗面奶，可以用温和类的APG或氨基酸洗面奶。
2、不使用带有酒精成分的爽肤护肤品。
3、保湿补水的同时做好防晒。
经常听到的水油平衡，其实是个伪概念。我们已经了解了皮肤的油分从何而来，那再说说皮肤的水分从何而来吧。
我们的皮肤角质层在代谢过程中会释放天然的保湿因子，这些天然保湿因子像海绵一样可以从皮肤底部的真皮层和湿度相对较高的空气中吸收水分。
也就是说，皮肤的水分多少很大程度上和角质层代谢的健康程度有关。而皮肤的油分多少很大程度上和皮脂腺分泌油脂的多少有关。油跟水是两个系统各自独立，并不产生平衡不平衡的关系，也就是说油皮通过补水并不能控油。但不可否认的是，角质层的水和皮脂腺的油可以共同产生保湿效果。
外油内干，通常见于大油皮。大油皮皮脂分泌旺盛，脸部油腻不清爽。所以很多男生拼命用皂基洗面奶清洁，使用含有磨砂颗粒的产品，还反复刷酸伤害角质层，一个不健康的角质层就像漏水的桶，储存不了水分，所以脸会觉得干。但皮脂腺在皮肤内部，丝毫没有受到影响，该分泌油脂照样分泌油脂。这就是大家常说的外油内干，油和干共存的状况。
对于外油内干的肌肤，首先要做的就是停止伤害角质层的各种行为：刷酸、皂基洗面奶过度清洁使用含有磨砂颗粒的产品。
其次就是精简护肤，外用一些修复细胞间脂质的舒缓抗炎产品，这些产品成分包括：红没药醇，马齿苋提取物，B5，神经酰胺等。
今天的分享就到这里，大家记得留言提问，看大家的活跃程度，名额多多，奖品多多奥
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这些回复亮了
jr东77特里奇
· 广东好家伙！春天来了，万物生长，又到了动物们开始JP的季节。。。。
31马里昂楼主
大家有什么护肤方面的困惑，都可以回帖提问 结合JR们的护肤需求，我这边确定了DES护肤指导法则，可以按照这个框架进行提问， 可以更好的帮助解决肌肤问题。 1、描述肌肤问题 (D） description （由JR描述自己的肌肤状况，越详细越好，也可以提供脸上局部照片更佳）； 2、解释肌肤问题产生原因（E）explain （我会跟你讲解造成你这样皮肤状况的原因，让你懂得其中的原理） ； 3、给出肌肤问题解决方案(S） solution （根据形成的原因，给你合理的建议和解决方案，帮助你更好改善肌肤问题）。