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膝盖随着年龄增加是每况愈下，一切皆因小时候胡练。年轻时候胡逼造。现在的胡磕。

之前用过lp带钢板的护膝。还有迪卡侬带绑带的护膝。还顺走一个哥们的老款鲍尔芬。

最近跑步后膝盖有些疼痛。睡觉时候能感到膝盖内弯空空的。然后健身着重加强了一下腿部力量。恢复了很多。只剩弹响和偶尔疼一下。因此坚定了我换一套护膝的想法，之前带过鲍尔芬，身边靠打球吃饭的哥们也都对鲍尔芬赞不绝口。

然后我就开始了选购，刚开始准备买p3。犹豫不定的时候灵机一动给鲍尔芬搂个电话吧。说我这种情况可以在P3和基础款选一个。又咨询了队友，都说基础款就够用，并不是越贵越好。P3a3更多的是受过伤后使用的。

买了基础防滑八代，戴上之后的第一感觉就是异物感很微弱，跟别的护膝那种存在感对比是真的弱。但是包裹还很紧致。就奇了怪了。对比老款鲍尔芬紧致多了，可能是老款的洗过使用的也多。加上以前不明白正确佩戴方法有点胡逼整了，白瞎了好东西。

跑步结束后膝盖明显的舒坦多了。以前跑步结束膝盖疼痛得到了很大的缓解。有点类似汽车换了更适合的润滑油。打篮球我没太感受出跟老款的区别，除了紧致。不过明显比迪卡侬的透气防滑要强上很多个级别。戴上鲍尔芬感觉膝盖做一些平常不敢的动作也得心应手。一只膝盖迪卡侬一只鲍尔芬一场半场高强度对抗下来鲍尔芬的那条腿要比迪卡侬的舒服很多。膝盖内弯最明显，迪卡侬护膝打球时间久了脱下来跟抹布似的。

总结一下鲍尔芬并不是越贵越好，选择适合自己的更重要。膝盖方面一定要注意充分活动，不要胡磕，珍惜身体。