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爱美之心人皆有之，当看着自己整洁，有光泽的指甲，一点一点的增厚变灰时。患者心理的忧虑也难免与日俱增。

灰指甲虽然不至于威胁生命，但是会明显改变指甲的外观，严重者甚至没有勇气伸出手和他人握手，这样无疑对患者的工作、生活及个人形象造成不良的影响，长期以往无疑会给患者带来沉重的心理压力。

灰指甲是什么？为什么会得灰指甲？哪些人容易得灰指甲？灰指甲给人们带来的影响？我们要怎么治疗灰指甲最有效？在平时的生活里如何预防灰指甲？

灰指甲是什么：

灰指甲又称甲癣，由皮肤癣菌、酵母菌及真菌引起的甲板和甲下组织的真菌感染。是一种常见病，多发病。老年人易感，这与年长者指甲生长力缓慢，甲营养差和免疫力低下有关系，另外特定人群如煤矿工人，士兵，运动员，经常游泳者等感染甲真菌病的概率要高于一般人群。

临床上甲真菌病分为5型：

1．远端侧缘甲下型，临床上最多见，多由皮肤癣菌，尤其是红色毛癣菌引起，甲板的破坏与角化增生为主，主要表现为甲的色泽改变，质地松软和厚度增加，有时见甲板与甲床的分离。

2．近端甲下型，此型多由念珠菌，尤其是白念珠菌感染所致，甲板无明显角化过度，表现为白斑和表面不平，呈营养不良样甲外观。

3．白色浅表性，主要由须癣毛癣菌和枝孢霉等引起，病甲表现为白色斑，边界清，表面较平滑，日久色泽变黄，质地松脆易破裂。

4．甲板内型，真菌侵犯甲板全层，但不再向下发展，病甲表面呈浅黄或灰白色，高低不平，但很少缺失，此型罕见。

5．全甲毁损型，又称全甲营养不良型，依病原菌的不同表现出不同的病甲外观，或全甲增厚粗糙变色，或全甲残缺不全。此型多见于年长者或具有易感因素者，治疗较困难。

为什么会得灰指甲：

为什么会得灰指甲，多是由这4种因素造成的，一起了解。

1.个人生活习惯

灰指甲属于一种慢性感染性的疾病，也就是说它可以通过一些方式进行传染，有的朋友表示自己经常洗澡，比较重视个人卫生，为什么还会有灰指甲呢？

其实经常出入公共场所的人会得灰指甲，与自己是否爱干净无关，比如常去泳池、喜欢呆在公共浴室的人就比较容易感染灰指甲。喜欢运动出脚汗不及时清洗，会导致霉菌在脚部滋生出现灰指甲。

2.周围的环境

先了解灰指甲发生的原因，灰指甲是由酵母菌、皮肤癣菌入侵到甲板和甲板下的甲床上导致的，一般在潮湿、密封的地方容易导致霉菌的滋生。所以灰指甲的高发季节在潮湿的雨季，如果长期处于潮湿，通风不良的环境下较容易患灰指甲。

3.遗传或传染

灰指甲比较难以治愈，有的人经过长时间的治疗还是达不到好的恢复，是因为灰指甲具有染色体的显性遗传，很难将它彻底消灭。或者和患灰指甲者长期的生活接触被感染。

4.女性妊娠期

在妊娠阶段，女性比较容易感染到灰指甲，因为在这个阶段的女性身体的免疫能力较低，指甲容易缺乏营养，给病菌入侵制造了机会。

哪些人容易得灰指甲：

不是所有人接触灰指甲都一定会被传染灰指甲，但是有一部分人时比较容易得灰指甲的如

1.年龄比较大的人，因为这类人群因为身体机能变得迟缓，对外界的抵抗力降低，指甲的生长速度变缓，末端血液循环差，有一部分人脚型也发生改变，更容易的灰指甲。

2.手脚多汗的人、经常出入公共场所且使用公共用具的人，经常处于潮湿、温热环境中的人感染灰指甲的机率较大。

3.穿鞋不合脚、不舒服的、不通气的的人，长期以往，指甲更容易受伤，因此也会增加灰指甲患病的机会。

4.家里有人有灰指甲、脚气，经常接触，共用洗漱用具也会增加患病的可能性。

灰指甲给人们带来的影响：

虽说灰指甲不能危及我们的生命，但是忽略灰指甲是不可取的。灰指甲给我们带来什么影响？具体的危如下

1、给日常生活带来不便

指甲在日常生活中，对人类活动和身体健康的保护作用多多，生活中的穿针引线、书写、做饭、弹琴、美容美发、餐饮业等活动都离不开指甲的协助。若是出现了灰指甲，将直接影响到这些细致活儿的操作，其次趾甲的病变对行走 跑步不利，同时也给穿鞋着袜增添麻烦。

2、使手脚变得不美观

灰指甲常常伴有甲分离、变色、萎缩、表面失去光泽，变得脆弱，边缘参差不齐等现象。使得手脚变得很不美观，甚至会给患者的工作和婚姻带来影响，患者很容易因为灰指甲变得不自信，面对自己向往的工作和喜欢的对象，患者很容易退缩，时间长了，甚至会形成心理上的障碍。

3、引起其他的并发症

脚趾感染了灰指甲，如果不及时治疗的话，不仅会给日常生活带来不便，还会使脚指甲变得脆弱，很容易因为外伤感染其他细菌，引发甲沟炎、甲床炎等其他的并发症。严重的话还会导致蜂窝组织炎等一些全身症状。

4、引起其他的癣病

灰指甲的致病菌皮癣菌在生活中很常见，灰指甲的传染性也很强，一个指甲患了灰指甲，很可能传染给其他的指甲，灰指甲的致病菌还很可能接触到身体的其他部位，从而导致新癣产生，加大治疗的难度，很可能陷入反复的循环，长期不能根治。

5、最后，传染源

灰指甲还是一个重要的传染源，可随着搔抓而把病原菌接种到身体其他部位，对于很多抵抗力比较差的人来说，一旦接触到的话，传染的几率是特别大的。特别是我们的家人和朋友，和我们亲近的人，每天都要跟我们一起交流、吃饭，很容易会导致感染的发生。少数灰指甲病原菌还可在人体免疫力低下时侵犯人体深部组织，引起严重的感染，甚至可能危害我们的生命。所以不要再简单的认为，灰指甲只是影响美观了，如果有灰指甲，一定要及时的进行治疗。

我们要怎么治疗灰指甲最有效：

治疗灰指甲一般药物不易渗透，所以导致治疗时间长，收效慢，所以必须坚持治疗，持之以恒，才能达到治愈的目的。下面把几种治疗灰指甲的方法给大家分享。

1、民间偏方治疗法

怎么治疗灰指甲民间流传的偏方有很多种，这些偏方，一般都是以一些具有除菌作用的植物来代替外用药膏，这些偏方的主要原理以及外部用药原理都差不多。但是偏方使用具有冒险，有一定的风险，希望大家谨慎使用。

2、外科手术拔甲疗法

手术拔甲治疗灰指甲是先对患病处进行局部麻醉，接着把患病指甲拔除，以治疗灰指甲。俗话说十指连心，拔甲的痛苦自不必说，而且拔甲后露出的甲床血肉模糊，难以外用抗真菌药物，真菌得不到及时的消灭，新生的甲板很容易再感染真菌使甲癣复发。因此，拔甲要配合其他的治疗。

3、内服药物消炎除菌

治疗灰指甲可以服用抗真菌类药物。口服药物对灰指甲的方法具有一定功效，但其治疗周期则相对较常，不能马上见效。另外，口服药物治疗灰指甲，还要考虑到副作用问题，因为这些药物会对患者肝肾健康造成损害。因此一般要求患者在开始服药前检查肝功能，并在治疗过程中定期复查肝功能。以免得不偿失。

4、外用药物消炎除菌

有部分人往往会被那些“快速治愈”、“一涂一抹几天长新甲”等美好的宣传语所迷惑。强调，所谓轻松快速治愈灰指甲的外用特效药目前是不存在的，我们不要轻易选择那些治疗灰指甲的“神奇药膏”。目前市场有许多的外用药来治疗和改善灰指甲，一般的外用药难以渗透甲板，一旦停止用药后，灰指甲又会复发。

切记莫贪便宜，莫心切，选择需谨慎。胥博士灰甲液力图让指甲恢复到光泽饱满的健康状态。

灰指甲的确是顽固难治的，患者总是希望尽快把病治好，但往往都是半途而废。我们只要采用正确的方法，坚持到底，都会战胜的。

在平时的生活里如何预防灰指甲：

灰指甲是一种比较顽固的指甲问题，治疗是一方面，同时我们应该在日常生活中预防为主。

1.注意卫生

避免自己患灰指甲，除了在日常生活中养成干净的卫生习惯，勤洗脚、勤换袜子，避免真菌入侵外，还要减少在公共环境的时间，避免大池共浴，避免在游泳时与陌生人接触、嬉戏打闹。指甲附近有伤口时避免下水等，都可以有效远离灰指甲。

2.控制饮食

为了防止灰指甲的出现对健康造成影响或者出现病情复发的情况。需要注意饮食的合理。营养不良也容易导致灰指甲复发，部分人总是挑食和偏食，或者存在不正确的减肥行为，身体缺乏维生素、钙质的情况下指甲受到的影响是比较明显的，有灰指甲病情也容易加重。为了防止这种情况发生，应该讲究饮食的合理，补充人体需要的营养物质才能促进指甲的生长，防止灰指甲加重或者复发。

3.指甲护理

坚持一些好的习惯。如果想要避免灰指甲出现后危害健康，平时应该注意指甲的护理，很多人平时比较爱美，总是涂抹各种各样的指甲油，指甲油的刺激性大，还有较多的化学物质及有害物质。频繁的美甲易得灰指甲。经常要修剪指甲，使指甲长短适宜，避免藏污纳垢。

4.常穿高跟鞋

穿鞋选择大小肥瘦适当、合适轻便的鞋。由于高跟鞋或小码（比较挤）的鞋构造问题，穿上后，将使得脚部前掌受力增大，五指相互挤压，容易造成指甲变形或甲床与指肉剥离的现象出现，当指甲的健康受到影响，间接的感染灰指甲的几率将大大提高。

百治不如一防。得了灰指甲之后才知道，想要一个健康的指甲是多么的遥不可及。每个人都想有一双美丽的手，可以不修长，可以不白皙，可以不细腻，但一定要每个指甲都健健康康。

通过上面对灰指甲的介绍，相信朋友们都有所认识，希望对各位有所帮助。