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01  李子柒
熟悉她视频内容的都知道，她在视频里没有废话，更没有深奥的文字话语介绍。有的只是真实的呈现和忙碌的身影。从她的眼神，动作，足可以看出她是一个停不下来的人，勤奋做事的人，而且足够耐心，专注。没有强大的耐心和韧劲兴许在手被扎伤时，万众质疑时早就放弃了，可她没有。在受到网友对她众多的拍摄只有一个人完成时，提出质疑，她勇敢的一条一条澄清，不卑不亢，有条有理的面对，呈现出了一个做事人心中该有的底气和自信。笔墨纸砚那一集，蜀绣那一集都特别的花费时间，耗费精力，她一点一点的完成，没有放弃，最终完成。心中若没有一股暗暗较真的狠劲，根本无法完成。她的高度专注，我喜欢。所以我相信这份宁静可以有治愈心灵的魔力。

02 音_嘤嘤

这位是音乐区的up主。我是通过小姐姐用一根毛线演奏各种曲子入坑的，对，你没看错，就是一根毛线！！她真的仅仅只用了货真价实的一根毛线演绎了很多曲目。除了用毛线演奏外，小姐姐的古筝水平也很优秀。总而言之，她的视频很适合没有动力做正事的时候看，转换一下心情～

03 RelaxedRachel瑞秋

推荐给所有想要放松冥想减轻压力、睡眠不好想要入睡、平时感到焦虑的网友。她的视频做的非常精致，引导词都不是网上找的，很认真写过，没有语病不会让我听着听着就皱眉头。普通话标准，不会故意气泡音或者气音，低沉的女中音，非常温柔。

无论是冥想还是催眠都做得很专业，融合了关注呼吸、场景冥想、身体扫描等常见的循证医学证明有效的冥想引导方式。配乐考究，还特地会配炉火、火车铁轨、踩落叶等各种音效。

而且她会在冥想中鼓励你，每次听完不仅很放松舒服，潜意识里会真的相信她说的“我很棒”。

04 滇西小哥

滇西小哥”其实是个地地道道的云南妹子。作为一名美食博主，在她的镜头里没有惊心动魄的画面，也没有荡气回肠的情节，更没有那些搞笑逗趣的场景；有的只是小山村里的一块菜地、一盘美食，甚至一级石阶、一声鸡鸣。人们通过她的视频品味的不仅是对田园诗意的憧憬、缕缕乡愁的记忆，还有骨子里的文化认同。所以让人内心会感觉非常平和。

05 阿莫莎

阿莫莎是我看到的所有博主中，最有法式风情的一位了。她时常穿着洛丽塔风格的衣服，画上法式复古少女的妆容，整体看起来很浪漫，也很温柔。 阿莫莎住的房子前有一个小花园，春天来了，花园里百花齐放，深秋，她就会去捡几片千年银杏，做一道白果炖鸡。随后，便抱着可爱的猫咪，边织毛衣边等一碗热气腾腾的鸡汤。她用两年的时间，记录了一个毛坯房到最后成型的全过程，最后把房屋周围变成了一片花海。

06 二米炊烟

家住四川巴中的二米姐姐人很年轻，却是一个孩子的妈妈。 她做的大多美食都是带有“小时候”的记忆，比如香喷喷的腊肉菜苔焖饭，小时候的竹筒米糕... ...米要提前泡一夜，然后磨成粉末状，再将米浆打熟芡，发酵好以后，放进最新砍伐下来的竹筒里。 最后直接上锅蒸，不一会儿，最原始的灶台便会溢出暖暖的烟气和香气，记忆一下就被拉到了小时候。我喜欢二米姐姐，更是因为她的视频，比任何一个博主都更接地气，更贴近乡间生活，还介绍了很多的当地习俗，年夜饭，家常卤肉饭的制作... ...

07 MTkoala

MT可以说是国内ASMR的鼻祖人物了，她的视频有很多，质量都很高，角色扮演类和无人声都有，也经常会做一些新奇的创意视频，不知道听什么或者是刚开始听，可以看看MT的视频

08 YUE的晚安陪伴

YUE小姐姐说话的语调非常温柔，触发音做的通常也比较轻柔给人温暖放松的感觉，（听了会想到那种软软暖暖的被子），真的是听了就困，非常适合入睡前食用！

09 Shroom助眠蘑菇

说话超温柔超甜的台湾小姐姐，突然get到了台湾腔，听完睡成三岁的宝宝。

10 ComfortZoom

原创声艺师,帮助你放松,专注,学习。