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打球的人最怕的就是雨天和受伤了，雨天没办法，有室内场就就能继续，没条件就只能不打，受伤就不一样了，受伤是完全可以避免的！！！

我们今天要讲的就是球场上最容易发生的伤病——崴脚！

崴脚的主要受害方是踝关节，一般的崴脚就是踝关节+后足部分的创伤性软组织损伤。

看完人体的全身关节就会发现，踝关节的位置最接近地面，所以它也是身体很重要的负重关节，易损伤概率仅次于膝关节，这两个邻居关节也算是难兄难弟了。

崴脚不管轻重，滋味都特别的不好受！(相信打球的小伙伴都有体会！)轻则休息几天，严重的话，直接影响整个篮球生涯，甚至是日后生活！

当时脚踝发力就暗痛，于是买了一个绑带加压式护踝，亲测有效，很舒服，绑带加压的设计更有效地固定了脚踝，减少受伤的可能。

采用缠绕法绑带加压，轻薄舒适度较高 穿上鞋后不挤脚，不影响穿鞋，比赛或平常运动长时间穿着也不会累。