健身带来的穿衣变化
电气鼠
2021-05-15 00:03
也不需要多好的身材, 没有腹肌也没关系,胸肌+肩膀 就可以把衣服撑起来。
小弟是个程序员,平时也没多少时间健身,但是如果有时间就会做做俯卧撑, 慢慢维度起来了,穿衣服也就好看了。
我第一天来虎pu丶
加油 那一圈还是明显
我能给你来一榔头吗
骨架天赋不错,把肉量堆上去做俯卧撑没啥用,多练背和肩