新人去健身房的问题
炫桑
2021-05-15 17:09
小弟学业繁忙,一星期只去健身房一次,想主攻上肢,在学校有杠铃练划船和深蹲,该选择什么器械练,谢谢
炫桑楼主
球予吾欲归
深蹲卧推划船任选二练吧