【火箭社·翻译】3对3篮球中五种可以轻松得分的战术

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打3对3是一种学习打篮球的好方法。

在当今世界,打3对3的机会比以往任何时候都要多!

你可以在学校里和几个朋友打3对3…

你可以报名参加现在在各地火爆进行的3对3锦标赛…

同样的,如果你有一位聪明的教练,那么你可能已经在训练中参与了像3对3这样的小规模比赛(译注:比传统5人制比赛参与人数要少的比赛称为小规模比赛(small-sided games))。

但是不管你在哪里比赛,我敢打赌,你都想为你的球队争取胜利的机会。

不是吗?

为了帮助你实现那点,我会向你展示5种3对3战术,你可以在球场上使用它们,以此来帮助你的球队获得空位投篮和上篮的机会。

让我们开始吧…

1、挡拆(Pick and Roll)

战术总览:

两名球员在顶弧或侧翼进行挡拆。


图示说明:



起始站位:一名球员站在顶弧,剩下两名球员分别站在侧翼。

1、站在顶弧的球员开始持球

2、一名在侧翼的球员移上与持球者进行挡拆配合

3、在掩护者顺下的时候,持球者在挡拆后寻求得分机会


要点:

1、如果防守者在挡拆时换防,尽可能的去利用挡拆后形成的错位机会。

2、如果本来在弱侧防守侧翼球员的防守者上来对顺下的进攻球员进行协防,侧翼或底角可能会出现3分空位

3、掩护者可以选择slip(译注:可以理解为假掩护,没完成掩护就顺下或者往其他方向移动),这可以形成一次传球后的上篮或是传球后的投篮。


2、双重背掩护(Double Back)

战术总览:

3对3篮球中包含了大量的背掩护,以此来尝试着为篮下的队员创造出空位上篮的机会。如果他们没有空位,那么会创造出低位进攻的机会。


图示说明:


起始站位:

一名队员在顶弧持球开启进攻,剩下两名球员分别站在两个侧翼。


1、1号队员通过运球到一个侧翼来选择开始战术的方向。

2、在有球一侧的侧翼球员(2号)向相反方向切入,来给3号队员做背掩护。

3、3号球员借背掩护切向篮筐寻求一个传球,如果可能的话可以直接完成进攻,与此同时,2号队员向外弹出到顶弧准备接传球来完成一个潜在的投篮。

4、如果传入内线让3号上篮或低位进攻不是一个好选择的话,1号可以把球传到位于顶弧的2号。

5、在完成传球后,1号会借3号的背掩护切向篮筐,之后会接到传球完成一个上空篮。


要点:

1、两名参与掩护的队员必须一直看着球,寻求任何可能出现的优势点,不论是掩护后的还是一个错位。

2、投篮选择至关重要。球员们必须要耐心,观察哪一个是最佳投篮,要有意愿在出现“还行”的投篮机会时把球传出去,传给“最好”的投篮机会的点。

3、如果第二个上篮或低位没有出现空档,1号可以弹出到侧翼,单打大个子或者球队可以在进行一次挡拆配合。


3、Pin and Pick

战术总览:

侧翼球员切向禁区并通过交叉掩护交换位置。掩护者会寻求在内线接球,与此同时另一名利用掩护的球员会弹到三分线外。如果向内传球的空档没有出现,球会传到侧翼来进行一个挡拆配合

图示说明:


起始站位:

一名队员在顶弧持球开启进攻,剩下两名球员分别站在两个侧翼。

1、1号在顶弧持球时,侧翼球员(2、3)朝低位切入。

2、3号在篮筐下为2号进行掩护,并尝试锁住防守2号的对手。

3、在同一时间,2号阅读防守并切出到侧翼。

4、如果给3号传球没有空间,1号需要把球传给2号,然后快速在侧翼完成一个挡拆配合,与此同时,3跑向侧翼清出空间。


要点:

1、传球的第一选择应该是传给内线的3号

2、2号可以选择切向任意一侧的侧翼,这取决于防守者在交叉掩护时怎么移动

3、确保1号在挡拆时要完成一个扎实掩护。控球者通常不会被要求去做掩护,所以他们的掩护可能会很弱或很容易被绕过。


4、 传切,交叉掩护(Give and Go, Cross Screen)

战术总览:

两名球员用传切来开启战术。如果没有给切入者传球的线路,那么切入者需要继续跑动,给与对侧的队友做一个交叉掩护。

图示说明:

起始站位:

一名队员在顶弧持球开启进攻,剩下两名球员分别站在两个侧翼。

1、站在顶弧的队员(1号)以给侧翼队员(2号)传球作为战术的开始。

2、传球后,1号切向篮筐,尝试着完成一次传切配合。

3、如果没有传球并完成进攻的机会,1号要转向在弱侧的侧翼(3号),与他完成一个交叉掩护。

4、3号可以借背掩护切向篮筐来完成一个接球后的上篮。

5、在同一时间,1号要尝试在掩护中锁住防守3号的防守者,如果对方两名防守者都去阻止给3号的传球,那么1号可能会得到一个空位的机会。


要点:

1、2号必须等待一个传球的好时机。

2、1号必须做出一个扎实的掩护并且在得到空位前锁住防守者。

3、3号必须坚决的切向篮筐,如果没有传球终结的机会,必须清空禁区来为2号的传球创造出空间。


5、Ram掩护(Ram Screen)

战术总览:

这是最有效的3对3战术之一,其中包括了一个ram掩护,通过挡拆来创造出机会。

图示说明:

起始站位:

一名队员在顶弧持球开启进攻,剩下两名球员分别站在两个侧翼。

1、1号在顶弧持球发起战术

2、2号和3号向场地中间切入(3切向低位,2切向罚球线)。

3、2转向并为3在低位做一个掩护,接着在掩护后向外线底角或侧翼跑去清出空间。

4、3借掩护切出,接着快速跑向顶弧去和1号完成挡拆配合。

5、1号尝试通过挡拆来创造得分机会,与此同时,3号向篮筐顺下或弹出到三分线外。

要点:

1、 球要在球队里最有创造力的球员手里

2、 无球掩护(ram掩护)的目的是延阻防守掩护者的防守者,并让对手在挡拆时的协防或换防更加困难

3、 这就是为什么3号快速做出掩护以拉开距离这么重要。

4、 如果防守者决定在防守挡拆时进行换防,充分利用通过挡拆创造出的错位机会。


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阿铭INSIST3

· 河北

给个动图或者视频呗,要不然不容易理解

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杜兰特超神变向

· 江苏

好帖!前两个战术看完了,就很靠谱啊,帮顶

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