战术科普 | 普林斯顿体系 上

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篮球的进攻包括五要素:切入、传球、运球、掩护和投篮。而普林斯顿就是要求球员根据情况,灵活运用这五要素。普林斯顿讲究人动球动且动不能停,阅读对方的防守,在跑动传导中使对方球员疲于奔命。最后获得低防守压力下的出手机会。一般情况下,普林斯顿交由大个子高位策应。

1、切入

如果防守球员试图切断传球路线,则进攻球员选择假装出来接球后迅速反跑溜后门切入;如果防守球员跟在身后,则进攻球员高位切入。切入过程中,应当注意观察队友的跑位,注意协同。同时需要注意的是,切入不能“半途而废”,否则队友打好提前量的传球会注定转化为失误。

2、传球

首先,传球要快准狠;其次就是不要执着于直接的助攻;此外,坚决将投篮交给机会最好的人而不是实力最强的人。

3、运球

进攻端减少无效运球;运球目的之一是为了创造空间,防止防守球员贴得过于紧。

4、掩护

掩护是为了创造空间,或者制造错位,或者兼而有之。挡拆需要技巧以及对于时机的把握

5、投篮

当出现机会后,绝对不能犹豫。如无必要,不要过多运球,因为容易导致进攻停滞。

接下来就是战术图,先说一下,实线代表球员的移动,虚线代表传球,波浪线代表运球,实线末端横杠代表掩护,实线中间多道横杠代表投篮,两个竖杠代表手递手。看完大家应该就懂了。

落位

普林斯顿有三种经典落位,分别是:

2-3落位

3-2落位

四外一内落位

基础套路

上面7张图片,是基于前文五要素的基础套路,包括高位掩护、穿梭、后转身运球等。熟练掌握基础套路后,才能在实战中执行更加复杂的战术。

溜后门(backdoor cut):

普林斯顿的标志性战术,当对方防守较紧时,上提接球假动作后立马反跑切入

这是经典的锋线溜后门,其实可以两个锋线同时溜后门,给对方内线防守制造压力。

在这套战术指导思想下,你会发现传球不一定要由1号位完成,也不一定非要传给外线。如下图所示。

两个人的套路看完,调动三人,让其中一名球员,一般是5号位上提接应,做中转站过度球,地位球员溜后门或者高位球员切入自然是可以的。5号位假上提之后溜后门,由高位中转球员塞球也是可以的。如下图,

无球掩护系列战术:

下图两套战术我想称之为中心开花:持球人将球交由5号位后,立马给同侧球员做无球掩护后反跑,被掩护人拒绝掩护后切入。5号位的选择有很多,既可以给内切的球员,也可以传给外线。

但是,上面两个战术的问题是,意图过于明显。因此接下里,我们引入两套“前摇”比较长的战术:

这套战术的前提是3号位和5号位的传球路线都被封死,这时候3号位与1号位手递手,2、4交叉跑位;之后3运球将球传给,5上提接球,3借5切入(5可以直接传给3);之后4给2掩护,2溜后门,4向牛角位移动,1给2挡拆后弹到底角,可以看出这时候已经出现很多潜在机会了;继续执行的话,4下顺,5传给从底角上提的3,然后4提上掩护,5绕切篮下,3给5或4皆可。

2传给1后空切,1传给3后给2掩护,5上提到弧顶,形成类似3-2落位;3传给5后给2掩护,同时4给1掩护,1、2绕到高位。这时5已经有很多传球选择。以5传给2为前提继续跑战术,5给1掩护,1溜后门,3弹出到底角带开防守人,5切到牛角位;或者图2之后接图4的跑位,2传1后大范围切入,1给4掩护,4溜后门,5上提。

外切战术:

仔细观察,你会发现这就是四外一内落位通过跑位转换成3-2落位。

High Split:

第一张图跑位后,后面几张战术图都是在此基础上衍生的,包括投射、溜后门等。

文章写到这里,内容很多,我也很累了。本来打算直接讲完普林斯顿,不过我的精力支撑不住了,本系列就分为上下篇吧。要是反响不好,说明大家没什么兴趣,我也就不更了。

顺便说一下,自魔术之后,在NBA就很少听到普林斯顿的大名了,但实际上,普林斯顿的战术思想已经融入到现代小球战术中了,不论是13、14马刺,还是宇宙勇士,抑或本赛季的爵士,都或多或少有着普林斯顿的影子。

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勒布朗诵詹姆斯机

· 北京

这是要面试总教练吗?

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我不是好人但不是人渣楼主

· 湖北
勒布朗诵詹姆斯机这是要面试总教练吗?收起

我很有自知之明,我连阿的江、丁伟都比不了😂

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