楼上的差不多得了 人家讲的挺好的 尤其是空心实心的区别 我上学的时候就纠结过 最后就是发现手掌实心后 好发力 但是对出手后球的路线掌控的不如空心好 确定空心的

如果你水平到了一定阶段，应该看到老太太举球就是练家子了，肩膀前探，肘关节稳定，举球稳定，都是经过长期磨练出来得，但是投篮动作很老派了，现在不流行了

你要一个八十多岁的老太太多厉害啊，能讲明白、有所获得差不多了。

虽然动作规范，说话在理，但是我还是更想看到她进一个球

这个就是以前比较老派的那种投篮，中距离和半截篮比较准，三分费力点。

这个老奶奶是职业球员还是教练来着，我记得很久以前有人发过

我觉得讲的挺好，年纪大了投不了也正常

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投篮的手型特别重要，来听听奶奶讲讲～

快手篮球

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