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本人长跑爱好者，年轻时也是体育生，专项1500米，关于登哥的腿筋紧张，谈一下个人看法和认知。

登哥的腿筋紧张肯定和之前的拉伤是有关系的，虽然拉伤是恢复了，但拉伤的部位容易产生"疲劳性损伤"，也就是说在没有充分休息的情况下由于剧烈运动，尤其篮球比赛经常急停变向，很容易造成肌肉疲劳产生酸疼，形成肌肉筋膜紧张。

紧张和拉伤还是有区别的，紧张一般不会有肿胀，更多的是酸疼，拉伤的话会有肿胀，按着是刺疼，就像针扎的那种感觉，紧张可以运动，拉伤是绝对要休息的。

紧张虽然可以运动，但季后赛这个强度还是不行的，所以队医没有让登哥继续打是非常明智的，继续打搞不好就真拉伤了。

个人觉得，以nba的医疗条件和登哥的身体素质，最多歇个两场，就可以适当打了，不过还是要注意强度，每场先打个20来分钟，绝不能再每场被艹个40分钟了，如果再被很艹，有可能会复发，还可能腿筋筋膜炎，对膝盖也有影响，完全恢复的话要半个月左右。

现在就看我网g2能不能拿下，如果拿下，客场登哥都没必要去了，g5复出打个25分钟是最好的选择。

福利，个人跑步奖牌