20岁,不吃药不手术的情况下还有什么长个的好方法吗

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最近发生了一些事,lz因为个子矮自卑了,想问问jrs有没有好方法,最好是运动类的,希望能讲的细节一点,简单一点的,例如乔丹那种单杠吊半小时的,我臂力差,一分钟也就下来了,所以我大概率用不上

恳请老哥们不要吝惜自己的经验啊,求求了

发布于山东阅读 23403

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我教阿福乌鸦坐飞机

· 广东

重启试一下吧

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