情侣间的相处,需要默契,更需要磨合

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有一种夫妻矛盾,叫遇事不商量。我觉得我可以全权做主,所以不必知会你。但这种擅作主张,会让另一半感觉到不尊重,而家庭矛盾也因此而生。婚姻生活里,夫妻之间无论大事小事都应该商量着来,而不是一人擅自做主。一人盲目当家作主,被另一方知道后,难免会被指责,甚至危及到婚姻。凡事总是商量着来的夫妻,感情才会越来越好,生活才会越来越美满。

夫妻间遇事多商量是一种尊重,特别是关乎钱财的事,更应该两人一起商量,共同做出决定。即便是小事也不要觉得无所谓,你不在乎不代表他不在乎。而那些凡事不和你商量的人,其实很自私,私自做主盲目自信,觉得自己可以摆平一切事情,最后却输的血本无归。夫妻间最大的忌讳就是遇事不商量,尤其牵扯到投资、借债,赚了自然好,赔了要还债,债务却是夫妻二人的。婚后两人是利益共同体,你的所有行为只要牵扯到家庭利益,另一方都有知情权。遇事不商量的人,口口声声说为家好,其实很自私,只考虑到自己,久而久之两人就会产生隔阂,夫妻情分就会变淡。大事或者小事和对方多商量,不止是尊重对方,也是在乎对方。

很多人在恋爱的时候,都觉得自己和自己另一半的交往模式并不是很舒服,有很多时候会有一些矛盾出现,然后你们就会吵架。在这个矛盾过程当中,其实双方都觉得非常痛苦,但是实际上却没有好的解决办法。

其实情侣相处很简单,就是要有相对的自由和绝对的占有,这点非常重要,因为两个人相处的时候,一定要给对方一点相对的自由感,让对方有一定的空间去做他自己想做的事情,而不是时时刻刻被你监管着。这样子,两个人都有一些隐私和属于自己的空间,其实很多问题就不会再出现了。因为很多时候,如果两人各自没有属于自己的时间与空间的话,就会有一点窒息的感觉。很多人可能不希望你一直困住ta,这样他们会觉得非常的不舒服,甚至会选择躲避你,自己一人呆着。如果不想出现这种现象的话,最好是给彼此一点自由空间。

那绝对的占有的意思就是说:不管什么时候,两个人都应该是绝对的属于彼此的,你们两个是最爱、最亲近的人,除了你们两个之外,就没有第三个人了,这样绝对的占有才是一种忠诚的表现。如果这点做不到的话,其实女生很容易胡思乱想,男生也很可能会觉得非常不舒服,所以一定要绝对的占有,要让双方都明白,自己只是独属于对方的,而对方也是独属于自己的。这样的关系里面,两个人才会更加的有安全感。

不过这个也只是适用于大部分人,还有小部分人可能觉得两个人之间完全不需要隐私,就应该互相坦诚地对待对方,两个人合为一体,那么这个感情才是最好的。如果真的是两个人都可以接受这样的相处模式,然后也都喜欢完全占有对方,自己也愿意完全坦诚、完全暴露。那这样子的相处模式也是完全OK的,你们情侣两个人觉得舒服就好,只要不要影响别人的生活,你们两个人又都喜欢的相处模式就是最适合、最好的。

在现在的生活中有多少的情侣,都是因为男孩子的自私,才导致了女孩的离开,大男子主义的危害有很多方面的。真正的大男子主义,是要对家庭的负责人,更是要对妻子孩子的疼爱,与妻子相处和睦,懂得尊重自己的伴侣,要为妻子和孩子带来幸福和安全感。他的言语要让人信服,让人佩服,对妻子的缺点要包容,要去帮她改正。

男生们可以有自己的大男子主义,但是要看自己的大男子主义是好的还是坏的,不要因为自己的错误不顾别人的感受,所以要做一个让大家,让自己的妻子,孩子值得敬重的人。

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一顿得吃五碗饭

进入磨合期,很多人的第一反应往往不是怎样度过,而是「我们大概不合适」?一些人直接就说了拜拜;另一些人,则一边纠结着「我们到底合不合适」,一边更清楚地看到对方身上更多槽点……因此,在谈到怎么度过磨合期之前,我们先来看看:如何确认与对方是真的不合适,还是只是在磨合?你可以从以下两个角度进行思考:1. Ta的缺点有突破我的底线吗?如果你也不知道这个问题的答案,可能是因为——你还没有确定自己在关系中的deal breaker(必须分手的底线)到底是哪些。你可以尝试下面的三分法来梳理自己deal breaker:将伴侣的缺陷行为或特质,按照严重程度分为:红线行为(可能产生危险、不可接受)例如:家暴、药物成瘾橙线行为(非常难改,极少数人可以接受,大部分人不能接受)例如:惯性出轨、控制狂黄线行为(不好说能不能改,不难见到接受这些行为的人)例如:不良的沟通模式、生活方式差异你可以梳理一下,你们之间到底存在什么程度的问题,再仔细思考你对每一项黄线行为的态度。确定了自己的底线和可接受范围,你才能清楚地看到,这段感情是否还有努力的空间和必要。2. 我们愿意共同努力吗?扪心自问一下,你愿意为这段关系付出努力吗?付出多少努力?你愿意给彼此多少时间做出尝试?对方呢?对方是不是拒绝沟通、或根本没兴趣为这段感情努力一把?这些问题的答案当然影响你们是真的不合适、还是只需要继续磨合。如果你认为对方的缺点并不是什么原则性问题,你们也都确定了愿意为彼此付出努力,那么,欢迎来到「恋爱磨合期」。我们为什么会经历磨合期呢?磨合阶段,从看对方哪里都顺眼,到哪里都不顺眼,可能是因为你走出了过度美化的幻象。刚刚交往时,我们对彼此都不够了解,往往容易过度美化伴侣。很多时候,我们带着一层玫瑰色的滤镜,幻想着对方拥有那些我们渴望在另一半身上看到的美好特质。一段时间以后,我们终于从这些幻象中走了出来,看见了更真实的彼此。 与此同时,你也期待得更多了。刚开始恋爱时,我们只觉得终于有伴儿了——有人陪我探店、聊天、抱抱了!关系深入发展后,我们的期待和要求往往也“进步”了:Ta怎么都不够体贴?怎么这么直男?送的什么沙雕礼物?最好对方可以满足我们的所有需求。但,这又是不可能的......此时,我们就很容易陷入一种时刻准备“纠错”的苛刻心态,也难怪会越看对方越不顺眼。最后,冲突本就不可逃避。即便是背景相似、兴趣相投的两个人也不可能完全一致。也就是说,冲突本就是必然存在的。它只是如期而至了。道理谁都懂,但大家难免还是希望,在自己的恋爱中,摩擦少一点,再少一点.....下面,我们就来看看,磨合期的打开方式我也想好好磨合,但就是看ta哪里都不顺眼,到底要怎么办?第一招「重新培养爱意」磨合期,我们常常一边觉得对方没那么在意自己了,一边在不断嫌弃中也没那么在意对方……还好,我们可以有意识地培养一些日常小习惯,找回那份爱。1.每日抱抱最少5分钟,作为每天固定的亲亲抱抱时刻。2. 大声夸奖不要觉得不用言语对方也懂,大声夸出来!“做饭太好吃了吧!”“打游戏的样子好帅~”“今天来接我?怎么这么贴心!”……  3. 定时交流固定选择一段时间(比如:每周日早上20分钟),和伴侣聊聊最近生活中的苦恼和压力,并轮流进行倾诉。这是一个给彼此了解各自生活的绝佳机会,因此,主题也最好是感情以外的其他方面(职场、父母......)。要注意的是,聆听对方倾诉时,要尽量保持兴趣并富有同理心。除非对方明确问出,不要随意提供建议(你就应该……)、也不要批评嘲笑(我早就跟你说了吧)。4.恋恋笔记本准备一个精致的(KY手账本就不错哦,划掉)本子,每隔一段时间,给自己一个写作任务,重新回忆关系中的那些闪光点:☑Ta身上最可爱的一个特征是_________☑我们恋爱以来,最开心的一次是_________☑ 我们有一个共同的信念/目标,就是_________☑ Ta很支持我,上次_________☑ 还记得我们第一次见面的时候_________第二招「五步冲突处理」正如前面所讲,冲突是不可避免的。因此,可怕的也不是冲突,而是冲突过后,你们是否有更好地理解彼此。The Gottman Institute曾提出「五步法」(Aftermath of a Fight),帮助我们学习如何应对冲突,以及冷静下来之后、怎样处理冲突所带来的“感情余震”。第一步:描述感受 ——和对方分享,你当时有什么感受?举个例子:“我当时就觉得自己被针对了,特别丢脸,想挖个地洞把自己埋进去。”“我觉得自己好蠢,根本没人会喜欢我。”……在描述的过程中不必陈述原因,将注意力专注在回忆真实感受上。第二步:“播报”事实 和伴侣轮流描述一下冲突事件。不要指责对方,而专注在你自己身上。当时看到了什么?听到了什么?有什么感觉?最需要什么?像新闻主播一样,尽量具体、理性地描述出当时的情景。你可能会震惊地发现,很多时候,你的事实≠伴侣的事实。当伴侣给出了自己的“报道”后,你可以总结一下你所听到的,再给出一些肯定性的反馈:“所以你当时觉得我在骂你笨,难怪你生气呢,我现在才懂。”肯定不等于低头,也不等于承认对方是对的,而只是为了传递给对方一份理解。进行这一步时,大家往往都会感到一阵强烈的冲动,根本等不到轮到自己,就疯狂想反驳。Please Don't!毕竟后面那一轮,你也不想要对方总是来反驳、打扰你对不对?重复这一步骤,直到双方都确定自己被对方完全理解了。第三步:探索机关(trigger)进行前两步的时候,你可能也注意到了,那些令你难以承受的感受往往都是“老朋友”——它们只是又一次被触发了机关,重新跳了出来。回忆一下,这些感受还曾在什么时候出现过?当时发生了什么?“我对被嫌弃特别敏感。小时候,有一次老师当着大家的面说我字丑,同学们都在笑。我到现在还忘不了当时那种被嫌弃、又无力反驳的感觉。”……这是一个帮助伴侣更加了解你的机会。识别出这些持久性脆弱点(enduring vulnerability),不仅可以令对方注意在以后的交流中避开它们,更重要的是,你们的关系也会因为拥有了这些小秘密而更加坚固。第四步:承担责任 接下来,就到了轮流道歉的部分了。承认吧!在完美情况下,你其实能够更好地处理当时的情况,你们也许就不会吵起来......那么,这次冲突事件中,你都“贡献”了什么呢?“最近压力比较大,很易怒。”“一直以来,我都很少跟你分享自己真实的想法。”“我最近颈椎特别疼,其实晚上都睡不好。”“我平时都很少告诉你我有多喜欢你。”……在这些因素的影响下,我们都不是最好的自己,勇敢地承担起这份责任,然后真诚地向对方表达歉意吧。当然,在相互表达歉意之后,你还要向对方传递你是否原谅了ta。没原谅也没关系,但这说明你还有某项需求没有被满足。再思考一下,告诉对方,保持交流。第五步:建设性计划 最后一步!我们再来进行一下此次吵架的复盘。向你的伴侣提出一个建议——下次ta怎样做就很可能避免类似的“大战”发生?然后,再向你自己也发起一个挑战——这点做得更好,我也可以帮助避免类似情况发生。和伴侣合力,制定出有建设性、且真实可行的计划。其实,每段关系都像一个专属于两人的“小世界”——它拥有自己独特的文化(culture)。这个文化,是由你和伴侣共同创造出来的。走入这段感情时,我们都带着自己独特的过往和个性。而磨合期,就是两个“旧世界”相碰撞,来创造新文化的过程。过程可能煎熬,但只要我们妥善应对,它就会回馈给我们一个梦寐以求的“新世界”,以及一段更深刻、更稳固的亲密联结。“完美”的关系不是毫无缺陷,也不一定是“天生一对”,而是由两人共同创造出的、最适合你们的“小世界”。你想要的新世界,又是什么样的呢?(转载分享抄袭的)

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就知道哭

· 湖南
一顿得吃五碗饭进入磨合期,很多人的第一反应往往不是怎样度过,而是「我们大概</strong>不合适」?一些人直接就说了拜拜;另一些人,则一边纠结着「我们到底</strong>合不合适」,一边更清楚地看到对方身上更多槽点……因此,在谈到怎么度过磨合期之前,我们先来看看:如何确认与对方是真的不合适,还是只是在磨合?</strong>你可以从以下两个角度进行思考:1. Ta的缺点有突破我的底线吗?</strong>如果你也不知道这个问题的答案,可能是因为——你还没有确定自己在关系中的deal breaker(必须分手的底线)到底是哪些。你可以尝试下面的三分法来梳理自己deal breaker:将伴侣的缺陷行为或特质,按照严重程度分为:红线行为</strong>(可能产生危险、不可接受)例如:家暴、药物成瘾橙线行为</strong>(非常难改,极少数人可以接受,大部分人不能接受)例如:惯性出轨、控制狂黄线行为</strong>(不好说能不能改,不难见到接受这些行为的人)例如:不良的沟通模式、生活方式差异你可以梳理一下,你们之间到底存在什么程度的问题,再仔细思考你对每一项黄线行为的态度。确定了自己的底线和可接受范围,你才能清楚地看到,这段感情是否还有努力的空间和必要。</strong>2. 我们愿意共同努力吗?</strong>扪心自问一下,你愿意为这段关系付出努力吗?付出多少努力?你愿意给彼此多少时间做出尝试?对方呢?对方是不是拒绝沟通、或根本没兴趣为这段感情努力一把?这些问题的答案当然影响你们是真的不合适、还是只需要继续磨合。</strong>如果你认为对方的缺点并不是什么原则性问题,你们也都确定了愿意为彼此付出努力,那么,欢迎来到「恋爱磨合期」。</strong>我们为什么会经历磨合期呢?</strong>磨合阶段,从看对方哪里都顺眼,到哪里都不顺眼,可能是因为你走出了过度美化的幻象。</strong>刚刚交往时,我们对彼此都不够了解,往往容易过度美化伴侣。很多时候,我们带着一层玫瑰色的滤镜,幻想着对方拥有那些我们渴望在另一半身上看到的美好特质。一段时间以后,我们终于从这些幻象中走了出来,看见了更真实的彼此。</strong> 与此同时,你也期待得更多了。</strong>刚开始恋爱时,我们只觉得终于有伴儿了——有人陪我探店、聊天、抱抱了!关系深入发展后,我们的期待和要求往往也“进步”了:Ta怎么都不够体贴?怎么这么直男?送的什么沙雕礼物?最好对方可以满足我们的所有需求。但,这又是不可能的</strong>......此时,我们就很容易陷入一种时刻准备“纠错”</strong>的苛刻心态,也难怪会越看对方越不顺眼。最后,冲突本就不可逃避</strong>。即便是背景相似、兴趣相投的两个人也不可能完全一致。也就是说,冲突本就是必然存在的。它只是如期而至了。道理谁都懂,但大家难免还是希望,在自己的恋爱中,摩擦少一点,再少一点.....下面,我们就来看看,磨合期的打开方式</strong>我也想好好磨合,但就是看ta哪里都不顺眼,到底要怎么办?第一招「重新培养爱意」</strong>磨合期,我们常常一边觉得对方没那么在意自己了,一边在不断嫌弃中也没那么在意对方……</strong>还好,我们可以有意识地培养一些日常小习惯,找回那份爱。1.每日抱抱</strong>最少5分钟,作为每天固定的亲亲抱抱时刻。2. 大声夸奖</strong>不要觉得不用言语对方也懂,大声夸出来!“做饭太好吃了吧!”“打游戏的样子好帅~”“今天来接我?怎么这么贴心!”……  3. 定时交流</strong>固定选择一段时间(比如:每周日早上20分钟),和伴侣聊聊最近生活中的苦恼和压力,并轮流进行倾诉。这是一个给彼此了解各自生活的绝佳机会,因此,主题也最好是感情以外的其他方面(职场、父母......)</strong>。要注意的是,聆听对方倾诉时,要尽量保持兴趣并富有同理心</strong>。除非对方明确问出,不要随意提供建议</strong>(你就应该……)、也不要批评嘲笑</strong>(我早就跟你说了吧)。4.恋恋笔记本</strong>准备一个精致的(KY手账本就不错哦,划掉)本子,每隔一段时间,给自己一个写作任务,重新回忆关系中的那些闪光点:☑Ta身上最可爱的一个特征是_________☑我们恋爱以来,最开心的一次是_________☑ 我们有一个共同的信念/目标,就是_________☑ Ta很支持我,上次_________☑ 还记得我们第一次见面的时候_________第二招「五步冲突处理」</strong>正如前面所讲,冲突是不可避免</strong>的。因此,可怕的也不是冲突,而是冲突过后,你们是否有更好地理解彼此</strong>。The Gottman Institute曾提出「五步法」(Aftermath of a Fight),帮助我们学习如何应对冲突,以及冷静下来之后</strong>、怎样处理冲突所带来的“感情余震</strong>”。第一步:描述感受</strong> ——和对方分享,你当时有什么感受?举个例子:“我当时就觉得自己被针对了,特别丢脸,想挖个地洞把自己埋进去。”“我觉得自己好蠢,根本没人会喜欢我。”……在描述的过程中不必陈述原因,将注意力专注在回忆真实感受上。第二步:“播报”事实</strong> 和伴侣轮流描述一下冲突事件。不要指责对方,而专注在你自己身上。当时看到了什么?听到了什么?有什么感觉?最需要什么?像新闻主播一样,尽量具体、理性地描述出当时的情景。你可能会震惊地发现,很多时候,你的事实≠伴侣的事实。</strong>当伴侣给出了自己的“报道”后,你可以总结一下你所听到的,再给出一些肯定性的反馈:“所以你当时觉得我在骂你笨,难怪你生气呢,我现在才懂。”肯定不等于低头,也不等于承认对方是对的,而只是为了传递给对方一份理解。</strong>进行这一步时,大家往往都会感到一阵强烈的冲动,根本等不到轮到自己,就疯狂想反驳。Please Don't!</strong>毕竟后面那一轮,你也不想要对方总是来反驳、打扰你对不对?重复这一步骤,直到双方都确定自己被对方完全理解了。</strong>第三步:探索机关(trigger)</strong>进行前两步的时候,你可能也注意到了,那些令你难以承受的感受往往都是“老朋友”——它们只是又一次被触发了机关,重新跳了出来。回忆一下,这些感受还曾在什么时候出现过?当时发生了什么?“我对被嫌弃特别敏感。小时候,有一次老师当着大家的面说我字丑,同学们都在笑。我到现在还忘不了当时那种被嫌弃、又无力反驳的感觉。”……这是一个帮助伴侣更加了解你的机会。识别出这些持久性脆弱点(enduring vulnerability)</strong>,不仅可以令对方注意在以后的交流中避开它们,更重要的是,你们的关系也会因为拥有了这些小秘密而更加坚固。</strong>第四步:承担责任</strong> 接下来,就到了轮流道歉的部分了。承认吧!</strong>在完美情况下,你其实能够更好地处理当时的情况,你们也许就不会吵起来......那么,这次冲突事件中,你都“贡献”了什么呢?“最近压力比较大,很易怒。”“一直以来,我都很少跟你分享自己真实的想法。”“我最近颈椎特别疼,其实晚上都睡不好。”“我平时都很少告诉你我有多喜欢你。”……</strong>在这些因素的影响下,我们都不是最好的自己,勇敢地承担起这份责任,然后真诚地向对方表达歉意吧。当然,在相互表达歉意</strong>之后,你还要向对方传递你是否原谅了ta。没原谅也没关系,</strong>但这说明你还有某项需求没有被满足。再思考一下,告诉对方,保持交流。第五步:建设性计划</strong> 最后一步!我们再来进行一下此次吵架的复盘。向你的伴侣提出一个建议——下次ta怎样做就很可能避免类似的“大战”发生?</strong>然后,再向你自己也发起一个挑战——这点做得更好,我也可以帮助避免类似情况发生。和伴侣合力,制定出有建设性、且真实可行的计划。其实,每段关系都像一个专属于两人的“小世界”——它拥有自己独特的文化(culture)。这个文化,是由你和伴侣共同创造出来的。走入这段感情时,我们都带着自己独特的过往和个性。而磨合期,就是两个“旧世界”相碰撞,来创造新文化的过程。过程可能煎熬,但只要我们妥善应对,它就会回馈给我们一个梦寐以求的“新世界”,以及一段更深刻、更稳固的亲密联结。“完美”的关系不是毫无缺陷</strong>,也不一定是“天生一对”,而是由两人共同创造出的</strong>、最适合你们的“小世界”。你想要的新世界,又是什么样的呢?</strong>(转载分享抄袭的)
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你便签里存了多少啊

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