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作者：野生老雪

我第一次接触Garmin佳明的产品还是2010年左右，那时候入手了一款Garmin 60系列的手持GPS定位器，当时选择佳明的原因也很简单：可靠——这么说吧，世界上10个探险家里就有8个在用佳明。手持GPS是佳明的核心产品，同时，在带探险性质玩家心里，佳明也是做这种产品公认最出色的品牌，上路时大家都会想要随身带一个。在我知道佳明这个品牌后，它的地位从未动摇过。

所以当佳明推出户外运动手表时，我本能的预判是，它的GPS功能一定非常棒。在我拿到这款手表后，实际佩戴的过程里，它证实了这一点，可以说是意料之中。但让我惊叹、也是这款手表最大的亮点——是超强的续航能力，为此佳明甚至把它直接命名为Enduro（Enduro的字面意思是容忍、持续的意思），而中文名安夺，则有安全夺取胜利的意思。

在接下来的内容里，我会依次介绍开箱、实际功能测评和我个人的总结。佳明一直都在户外通讯领域做的很专业和扎根，如果有朋友还不知道这个品牌，希望能通过我的文章对这款手表有一个大致的了解，而对于玩户外的朋友呢，希望能给你带来一个有价值的参考。

1.开箱

1.1 包装

包装盒外观给人的直观感受就是简约，没有多余的线条。

1.2 款式和价格

这次佳明推出了两种款式，一款是不锈钢表圈搭配灰色UltraFit针织表带，另一款是DLC镀膜钛合金表圈搭配黑色UltraFit针织表带。

（不锈钢表圈搭配灰色UltraFit针织表带（左）和DLC镀膜钛合金表圈搭配黑色UltraFit针织表带（右）的外观）

除了表带颜色之外，不同之处在于表圈材质、重量和价格，功能完全相同。前者不锈钢表圈款略重，是71克，后者是61克。

（不锈钢表圈搭配灰色UltraFit针织表带（左）和DLC镀膜钛合金表圈搭配黑色UltraFit针织表带（右）的重量）

价格上，两者依次是6990元和7990元。作为一款户外运动手表，价格不算便宜，但不论是哪种款式都非常轻盈，愿意多付一点就可以得到更轻的款式。

我拿到手的是DLC镀膜钛合金表圈的款式，接下来的测评也都以这款手表为准。

1.3 表身

表圈是亚光黑色，漆面均匀，表盘有拉丝质感，屏幕周围做了一圈荧光色夜光处理，边框则由两种表面处理材质组成，这让整体结构看起来很立体。

它外观给人感觉耐用、可靠、准确。而实际上，Enduro安夺就是依据军规标准MIL-STD-810打造的，它防震、耐热、防水，还防摔防刮蹭。

（我还真的试了！）

再来说说细节。Enduro安夺表盘尺寸是1.4英寸，我的手腕在男性中，应该算是中等粗细，戴起来表盘的大小很合适，不会过大显得笨重，也不会过小影响查看数据。

表带宽度是26毫米，使用双层弹性抗微生物尼龙编制，结实耐用，双手拉扯能感受到弹力。长时间高负荷的运动，有时候会导致手腕肿胀，所以这点对喜欢户外运动的朋友很友好。

表带上面的四个魔术贴粘扣形成双环扣设计，让一秒穿戴和一秒解开成为可能，也方便在活动过程中单手调节。而且戴起来相对柔软，即使完全贴合皮肤也不会有勒的感觉。

这种材质还有一个显著的有点就是透气性强，有利于排汗，下水后也能很快干透。

1.4 开机

表盘左侧有三个按键，从上到下分别是「LIGHT」「UP·MENU」「DOWN」，右侧有两个按键，上面的是「▲」，下面的则是「BACK·UP」，轻按「LIGHT」按键就可以开机了。这几个按键看起来复杂，但用习惯之后，你会发现它们的所在位置都是按照功能和逻辑设置的，实用也好记。

开机后，在时间表面按「UP·MENU」或「DOWN」可以翻看Widget小工具，其中的太阳能小工具，可以查看过去6小时的光照强度和太阳能充电的比例。

（最下面的曲线图就是太阳能小工具了）

小工具还有训练状态、睡眠指标，再往下翻还有天气和日出日落时间、指南针、步数、健康状态等。

在时间表面通过按右上的「▲」，可以进入不同的活动模式，安夺为室内、户外、竞赛和健身活动提供了广泛的运动模式（我没有具体去数，大概有近50个呢），其中新增了越野跑模式。

还可以选择「新增」，来创建自定义的活动模式，并命名它。所有的功能都可以进行详细的自定义设置，比如开启或者关闭的新增的VO2 Max（最大摄氧量）功能、开启或者关闭自动爬升侦测功能等。

所有的活动模式都可以设置成「最爱」，以方便快速开始一个最长进行的活动，也可以随时从「最爱」中移除。

当选择了一个活动模式并开始活动时，按下「▲」就开启活动计时器了，休息时，按「LAP」则可以开启休息计时器。即使在休息状态下，后台的数据记录也都在持续运行，但屏幕会由原本的白屏黑字转换成黑屏白字，让人一目了然。

（也可以通过设置，让休息状态是白屏黑字，活动时相反。图是两种屏显模式的对比）

开机后，你会注意到表盘底部贴着皮肤的一面，会亮起两个小灯，绿光和红光交替出现。这是一个光学传感器，它的基本原理是通过在皮肤上照射低强度的光线，读取皮肤下的血流波动并检测心率、血氧等指标。安夺的最大摄氧量、心率、睡眠和其他健康数据的监测正是通过它来实现。

不亮的时候（戴上会自动亮起，左）和两个绿灯亮起（为了拍照我用手摸了一下，右）的时候

尽管在医疗设备中，这种技术已经被广泛使用了很多年，在手表上的使用还是会出现一些误差。理论上，当运动过程中出现剧烈的晃动，即使手表紧紧贴在手腕上，它仍然会略微移动，导致精确度的下降。

因此，如果需要在训练过程中获得更为精确的心率，我会推荐佩戴胸带式心率传感器（HRM-PRO心率带可以和手表兼容并进行配对）。胸带式心率传感器是通过位于心率模块两端的极片采集我们的心动电流波动幅度，再通过无线传输技术发送给码表，转化为便于观察的心跳BPM数值（也就是心动电流测量法）。

3.实际功能测评

下面，我着重于Enduro安夺更新的几个核心功能来做了测评。

3.1 电池和续航

必须要放在首位来说的，就是安夺通过结合更大的电池和太阳能充电而实现的超强续航。

在太阳能充电方面，安夺配置了两个太阳能电池板，一种是黄色内圈的灰色部分，有较高的光电转化效率，甚至中间透明的power glass也可以进行太阳能充电；另一个在屏幕底下，是10%的光伏水平，两者结合，在本身就续航能力很强的电池的基础上，能够做一个缓冲。

我们知道，具体续航时间会因为不同模式下，开启或者关闭的功能多少而产生差异。根据官方数据，Enduro安夺在智能模式时，中等光照环境下，平均每天能延长3小时的续航，最长可拥有65天的电量。如果使用省电模式（也就是只维持基本的手表功能），竟然可以一整年都不充电。

（开启省电模式）

而GPS性能模式（每1秒记录一次追踪地点和传感器数据/GPS+GLONASS/光学传感器）和Ultra Trac最长续航模式（较低频率记录追踪地点和传感器的数据/GPS+GLONASS/光学传感器）下的续航，分别是70/80小时和200/300小时（含太阳能充电）。

（开启Ultra Trac最长续航模式）

那么，真实情况下会怎样呢？我选了几个晚上戴着手表慢跑和骑行，因为是在夜间，所以不存在太阳能充电。

当我用智能模式、并在其间偶尔开启光学传感器、以及GPS+GLONASS卫星定位系统时，每小时的平均电量损耗率是1.2%，可以运行83小时，几次慢跑的数据基本一致；

同样是智能模式下，当我建立路线并开启导航、始终开着背光时，每小时的平均电量损耗率提高至1.76%，电池寿命是52小时；

而还是在智能模式下，当我连接胸带、并关闭导航和背光，骑行了5小时的过程中，每小时的平均电量损耗率又降到了1.07%，能使用93小时。这个数据对于一款GPS手表来说，真的是相当惊人了。

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（跑步的数据和当时拍下的照片）

3.2 越野跑VO2 Max最大摄氧量

最大摄氧量是指手表认为我们运动表现最好时，每分钟每公斤体重的最大耗氧量。

比如当我们爬坡时心率会上升，行进速度会降低，这时候以往产品会认为你的身体状态变差了，但安夺会参考手表本身的加速度和所在环境的变化，来做出调整，并确定是什么导致了你的心率变化。

不过，我因为工作需要，有时候要在身上背很沉的东西徒步，比如相机，露营的装备，这会让我的心跳加速，此时最大摄氧量也会失真，导致我的体能状况被歪曲，从而告诉我需要更多的预估恢复时间等等，所以这种时候就需要把最大摄氧量功能关闭了（而恰好关闭该功能也非常简单），或者根据增加的重量重新设置体重。

（比如像这样，通常就会重上个了30斤）

3.3 Climb Pro 爬坡规划

我们知道，穿越一片山林的时候，既有上坡也有下坡，但传统的户外运动手表通常只评估和记录爬坡，而不考虑下坡。（我也不知道为啥，可能设计者并不会真的去徒步吧……）

Climb Pro爬坡规划是安夺的几个超级性能之一，它不仅会显示当前以及即将爬升的坡道信息，包括爬坡位置、平均坡度、总爬升，并且会根据爬坡长度和坡度用不同颜色来显示，更重要的是，它还提供了下坡以及平路的信息，这有助于我们提升安全意识，以及在路途上合理分配体力。

（Climb Pro的界面）

我们还可以用该功能把一次一次户外运动分成多段不同的部分，来记录每个部分的数据。

3.4 多卫星定位系统

佳明在Enduro安夺中加入了气压式高度计和三轴电子罗盘，保证了极为精确的位置和绝对海拔信息。（以往的产品通常都是主要靠测量气压变化来确定当下所在海拔，但这种方式会受到多种干扰因素的影响，比如天气，来一阵雨都会产生误差。）

我找了一天戴着安夺去森林里慢跑。

这个森林全程没有太大的海拔变化，只有比较小的上下坡。

但安夺连这些都被记录下来了，可见高度传感器之准确。

后来，我还戴着安夺去了趟青海，用徒步+骑行的方式环游了半个青海湖。我一直都对青海湖的形成和周围的生态很有兴趣，正好就一起体验了安夺的多卫星定位系统。

我先徒步去了当地的朋友家，吃了朋友热情招待的馍馍和大萝卜，然后开始骑行，从青海湖东路，经过东北侧的沙漠和鸟岛，最后抵达青海湖西路，全程一共63.56公里，海拔最高的地方是朋友家（3245米），最低处是3198米。

这是当地朋友一家夏季放牧时住的地方，这种房子叫土窑房，很像是旧石器时代的洞穴居的翻版。

青海湖之所以从一个淡水湖变成现在的咸水湖，是因为13万年前，日月山脉的隆起切断了黄河与青海湖之间的流通，封闭了青海湖，加上强烈的日照和干旱，让青海湖的水分不断蒸发，使得湖水中的矿物质含量越来越多导致的。长远看来，它还会不断老化，最终变成盐湖，而这种老化就像我们人一样，是不可逆的。

路上看到有些草场已经退化了，只有马蔺草在疯长着。牧民告诉我，马蔺草是一种牛马羊都不吃的顽强物种，它又硬又韧又耐盐又耐碱，只有它能适应盐碱化的土壤。

还看到了黄河裸鲤洄游，以及捕食它们的各种鸟类，有棕头鸥、渔鸥，还有能飞过喜马拉雅山的斑头雁等等。裸鲤需要洄游到淡水中去产卵，而鸟类也需要哺育下一代，它们都在努力为了延续种群而拼命着。

在环游青海的整个过程中，我每天都会把安夺和手持GPS的数据做对比，两者始终都是基本一致的。

3.5 健康数据与警示功能

作为探险玩家，面对变化多端的外部环境，健康数据就显得极为重要。如果在手机端安装Garmin Connect应用程序并和手表配对，就可以在手机端查看各种数据并进行备份，实时监测佩戴者的各项健康数据，便于更了解自己的体能状况和未来的提高方向。

从左到右依次是使用Garmin Connect应用程序完成配对后，正在同步数据、开始设置的界面、健康数据，以及光照强度的截图。

安夺的健康数据可以说是非常全面，如同随身携带了一位贴身健康顾问，能监测心率、呼吸频率、血氧监测、身体电量、睡眠管理、压力、身体年龄等，让我在享受探险带来的新奇体验的同时，也能更科学健康地了解与管理自己的身体，减少危险的发生，毫无后顾之忧。

即使在睡眠中，也可以实时监测身体电量，并显示恢复时间。

大功率和高采样率保证了心率数据的准确性和低延迟性，在心率变异性（HRV）的解析上更好地体现身体的压力状态。

更重要的是，安夺可以通过设置心率阈值，让手表在你的心率过高或者过低时，显示信息并通过发出声响、亮光或者振动来发出警示。

(在应用程序上可以看到一天中的心率变化。)

事实上，安夺在警示方面做得相当完善，它为我们提供了多个警示类型，使得我们可以针对每个活动设置警示，以协助特定目标进行训练、提高我们对环境的认识，以及引领我们抵达目的地。比如，可以设置配速阈值，在配速过高或者过低时发出警示；设置在达到指定爬升高度时发出警示；设置每过30分钟发出警示，或者每行进5公里发出警示，方便我们在某个时间点休息或者补充营养；甚至还可以侦测气压变化，发出暴风雨警示。

还有久坐警示（左），并且和手机配对后，也可以显示手机上的提醒（右）。

还可以通过LiveTrack和GroupTrack，将这些数据实时分享给你的家人、队友或者领队，当你偏离路线，或者某一项健康指标出现异常时第一时间报备给第三人。

如果需要原路返回，则可以开启航迹返航功能，偏离了来时的路，一样会有提示。

3.7 其他功能

作为一款专业的户外运动手表，防水是必须的。安夺防水等级10ATM，承受等同于 100 米水深处的压力

游泳模式还可以计算划水率。

如果进入像湖泊、河流这样的公开水域，会伴随一定的不确定性，此时可以通过公开水域设置，开启追踪定位功能，也可以通过航迹返航，原路返回。

Enduro安夺最新的MIP恒亮显示屏幕，让我们即使在强烈的阳光下跑步时，也可以轻松阅读。

4.总结

带探险性质的活动，位置和通信是两个最终要的东西，安夺通过多卫星定位系统、超强续航和警示功能，已经把这两点都涵盖了。不论你去到什么地方，都能及时了解到关于所在位置和周围环境的信息，万一你身体出现了情况，它还能实时报备他人。

现在与户外相关的专业比赛越来越多了，也吸引了很多没有接触过户外运动的朋友，但在不确定的山野环境里，队友的受伤崴脚、气候的突变，手机无信号，装备的缺失或是失灵损坏，都可能让你命悬一线。因此，在每一次出行当中，根据需求选择正确的装备至关重要。佳明这款Enduro安夺所具备的功能会帮助你在复杂多变的环境里，让你提前预知身体或者周边状况，做出更合理的判断，从而安全夺取胜利。