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人类历史上最强壮的男人第30名：美国大力士运动员布莱恩肖Brian Shaw

迄今仅有的几个同时获得过两大大力士赛事：世界最强壮男人和阿诺德大力士传统赛冠军的人之一。大力士比赛的特点是经常使用很庞大的器械营造气氛，但其实项目中真正需要的力量经常远小于器械重量，相对来说，阿诺德大力士传统赛对纯力量的要求比世界最强壮男人高，特别是轮胎硬拉，但是注意，不要把它的重量和力量举硬拉，特别是药检组比，因为轮胎硬拉容易很多，这里就不赘述了。

人类历史上最强壮的男人第29名：美国力量举运动员耶稣奥利弗雷斯

他的名字如果按足球的译法，可能是热苏斯。他无绑膝深蹲425公斤。世界上的力量举运动员中很大比例都在美国，虽然顶级选手优势并没那么大，但再往后就会发现美国人越来越多，因为基数大。各个力量项目的实力分布是个有趣的问题，由于举国体制和训练传承，我国已经是稳稳的举重第一强国，大力士欧洲明显占优，而力量举则是美俄争霸，传统的有装备领域俄罗斯和乌克兰已经占了大头，但是无装备领域依然是胶着状态。

人类历史上最强壮的男人第28名：英国大力士运动员埃迪霍尔Eddie hall

霍尔是史上唯一在正式大力士比赛里杠铃硬拉500公斤的人，虽然这种硬拉比力量举容易很多。他还能深蹲325公斤15次，腿举1吨10次。大力士用药和训练都比较狠，霍尔比赛中昏厥过，眼睛还出现严重问题，但和历史上的其他几位比还是幸运很多。大力士是所有运动中冠军非正常死亡最多的，四届wsm冠军西格玛森、asc冠军詹金斯、wsm亚军杰西都是35岁前去世。

人类历史上最强壮的男人第27名：美国力量举运动员罗伯菲利普斯Robb philippus

菲利普斯以大胡子和啤酒桶型的大腿著称，他深蹲425公斤，卧推242公斤，硬拉350公斤。和早期威廉姆斯一样，他也是个裸膝狂人。目前世界上除最大的力量举组织以外，大多数小的组织都在美国，很多还冠以“世界”旗号。这也使力量举的体系比其他力量项目更复杂，目前大致是两个系统，一是ipf的体系，另一堆，其实是很多个，是其他体系，两个体系最明显的差异就是体重级别不同。

人类历史上最强壮的男人第26名：美国力量举运动员罗根查普曼Logan Chapman

查普曼深蹲468公斤，卧推249公斤，硬拉399公斤。力量项目的文化起源于欧洲，最早主要是马戏团的表演，首届奥运会就有举重项目，但是项目五花八门，力量举的主干项目，深蹲和硬拉，特别是深蹲，一直是力量项目运动员训练实力的主要方法。后来，健美、力量举、大力士相继有了自己的全球性比赛，它们极大地促进了人类顶尖力量的提高。事实上，19世纪最强壮的男人大腿围仅75厘米左右，臂围不到40。

人类历史上最强壮的男人第25名：加拿大力量举运动员凯利布兰顿Kelly Brandon

布兰顿曾经是和威廉姆斯、乌帕同为药检组力量举三强，但是后来却被远远甩开，现在他深蹲428公斤，1000磅的目标一直未能实现。他所在的加拿大也是个强壮男人辈出的国家，早有传奇般的路易斯赛，后有曾经在三个级别保持世界纪录、能深蹲超过体重4倍的萨皮尔。

人类历史上最强壮的男人第24名：美国力量举运动员jp 普莱斯jp price

普莱斯无绑膝深蹲455公斤。初次接触力量举的人最困惑的就是复杂的装备问题，其实这说白了就是木桶效应，人的力量总有短板，特别是关节，很难通过训练提高，然而如果一味补强短板，就会丧失扬长的潜力，因此人们就发明了各种装备，然而其中有些已经远远超出了必要保护的范畴，比如，卧推背心可以提高成绩1倍以上，而大力士硬拉用的拉带和弹力杆提高成绩的幅度也很大，因此，查看硬实力的极限，比较可靠的方法，是看ipf ，威廉姆斯的纪录。

人类历史上最强壮的男人第23名：中国已退役举重运动员韩文亮

他是中国历史上最强壮的男人，挺举250公斤全国纪录保持者，深蹲440公斤，关于这一点，有很多争议，主要原因是没有视频，然而，这个成绩得到了吕小军本人的证实，我选择相信军神。韩文亮是典型的东北大汉，大腿和小腿肌肉爆炸，目前可能是吉林女队教练。注意中国大级别举重实力并没有一些人想的那么差，只是奥运名额有限，而小级别竞争力更强，因此就连田涛这样的高手都参加不了。

人类历史上最强壮的男人第22名：前苏联已退役举重运动员列奥纳德塔拉年科

塔拉哈泽几乎打破了人类历史的所有的举重纪录，但只有一项还未打破，就是塔拉年科因为体重级别变化而被取消的挺举世界纪录266公斤。前苏联时期，劳卫制要求男性都要进行基本的深蹲等力量训练，再加上举国体制，打下了较好的力量项目基础，这个老本还够吃几年。像其他强壮男人一样，塔拉年科也有一双悍马级别的大腿，顺便纠正一个较为常见的认识错误：人的强壮程度主要取决于腿，而不是上半身。

人类历史上最强壮的男人第21名：匈牙利力量举运动员皮特彼得拉斯

皮特深蹲480公斤。匈牙利人被很多人认为是匈奴的后裔，其实并不是，他们的祖先是游牧民族马扎尔人，因为善战一度被称为基督教之盾。不过，匈牙利的体育，包括足球确实很强，它的奥运会历史总奖牌数排第五还是第六，反正高于日本。欧洲是世界上最热爱体育运动的地方，各种体育项目都很发达，只是足球太突出了，平时我们不太能注意到它们其他项目的强劲实力，比如力量项目，和足球、自行车、田径比，几乎没有什么存在感，但还是有一堆的顶尖高手。