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都说小米手环6是手环产品的天花板。作为一个苹果全家桶，用aw5长期记录运动的人，我今天从实验室一个博士生手上剁来他新买3天的小米手环6NFC版，戴在了我的右手，来看看到底运动记录哪家强。

测试的运动项目是划船机（老年人刷剧神器）。总共做四组，每组11分钟，大约385下（有时候会多拉几下）。每组间隔5分钟（划船机的房间没空调，蒸桑拿阿）。

测试的时候我左手戴apple watch S5，右手戴小米手环6NFC版

可以看出，小米手环提供的记录包括：划数、划频、总卡路里消耗、最高心率、平均心率以及心率区间的情况。

apple watch提供的数据包括，总卡路里、动态卡路里（应该是抛掉正常代谢后此次锻炼的纯卡路里消耗）、平均心率以及当时的环境温度、湿度。当然，更多数据能在iphone里查看。

从小米手环6与aw5的数据对比情况可以看出，此次划船机锻炼的总卡路里消耗在442-443千卡，二者极其接近。平均心率为118次/min，完全一致。但是小米手环提供的信息更全一些。

对比小米手环6，AW5有自适应刷新显示技术，屏幕常亮，我可以在运动中随时看我的心率情况。小米手环则需要停下以后点亮屏幕查看。

即便如此，小米手环6的价格是AW5/6的十分之一。。。。

因此，如果只是记录锻炼数据、接收消息提醒、抬腕看时间的话，真的没AW什么事儿了。雷军威武。

当然，作为苹果生态圈绑架的用户，我还是要强调，AW在苹果全家桶的加持下有着穿戴设备中最完美最细腻的体验。不要跟我说续航，aw就是为了一天一充设计的，放在床头充电会自动变成床头钟，轻敲亮屏。

PS，一套锻炼下来，我的划船机记录的卡路里消耗是1160千卡。。。。

PSPS，我特么洗了个澡出来，小米手环的心率测定的绿色灯还亮着。。。。我现在已经看了一段日本姐姐视频又冲了个凉帖子都快写完了 ，小米手环的绿灯还亮着。。。😂

最后，我并不是有很强的毅力，但是我有很重的强迫症。。。三个圈圈不满我有点抓狂。。。