很多jr目前存在的一种情况就是对于心仪的女生，聊天感觉对了但不知道怎么捅破最后的那层窗户纸，那么今天毛毛哥又给各位jrs科普一个关于恋爱方面的一个心理学效应------“吊桥效应”，搞懂这个，离心仪女生又进了一步。

什么是吊桥效应？

吊桥效应是指：当一个人提心吊胆地过吊桥的时候，会不由自主地心跳加快。如果这个时候，碰巧遇见一个异性，就会对她产生不可抗拒的心跳感。因为人身体的紧张度是因为紧张的情绪产生的，所以人们会不自觉地心跳加快，错把由这种情境引起的心跳加快理解为对方使自己心动，才产生的生理反应，故而对对方滋生出爱情的情愫。

【在恋爱中运用就是】：当你和一个女生约会时，玩的项目比较刺激的情况下，在基于心跳加速的时候，大脑会让女生觉得：这种“心跳感”是“你”引起的（实际上是由于玩的项目引起的，只是你两处于同一环境中）

而这种“吊桥效应”如果发生在封闭只有两个人的环境下，更容易产生好感。

【更简单点举个例子说】：大家肯定都在影视剧中看过这样的剧情：本来关系一般，甚至敌对的 男女主角，在一起经历了种种生死磨难后，就开始爱的死去活来了、、、、

是一个道理。

那么在生活中追女生的时候，“吊桥效应”有效吗？如何运用？

答案是：真的有效，我们都是平时自己在用的。

【如何运用在追求和恋爱中？】

如：

你可以带女生去密室逃脱，微恐那一类的，当你们在进行逃脱的时候，是很能刺激到女生的心理和生理的，而这个时候，你带着她，捂着她的眼睛一起冲出去时，她就会感受到是你给她带来的安全感。

而在这个时候，这种心跳急速的感觉，和“心动的感觉”类似，再加上你在旁边，她就会觉得，这种心跳的感觉是源于你，你让她心动了。

 同样的方式，你也可以选择去游乐场，比如上海的迪士尼，或者北京刚开的环境影城。因为在两个人坐完刺激的过山车或者是摩天轮后，彼此的心情就会产生极度亢奋和紧张感，而这个时候，你如果轻轻的拍她或者是安抚她，又或者给她及时买了水缓解，她会觉得你是一个很细心体贴的人。

而刚好这种情况下的生理状态是处于一个心跳会不断加速和紧张的状态；她就很可能将过山车的心动，转移到对你的心动之上。

 再如：

你们一起去看刚上映的恐怖片，这个时候突然出现非常吓人的一幕，女生一害怕，自然会抓你的衣服或者是往你的怀里倒，而这个时候，你可以说个玩笑，或者跟她说：“别怕，有我在呢”此时会让她会产生一种你很可靠的感觉。

（因为她唯一能缓解害怕的方式就是依赖于你，毕竟旁边的人也不认识）

恐怖片的直观感受，会使心跳加速和生理上高度紧张，加上电影院烘托的黑暗气氛，这时女生会把这种被惊吓到的心跳感，以为是自身对你的“心动感”。(如果你们两个都很害怕，那不就更好办了吗？)

【作用与意义】

和女生一去去这种能令人心率加快的主题活动，会让对方造成心动的感觉。因为心跳加速的同时，会让女生觉得这种心跳的来源都是因为你，而心跳感很容易被人“逆向合理化为”心动感，从而让女生觉得你令人心动。所以，吊桥效应的产生就是这么个逻辑。

因此母胎单身的宝宝们，你们还在等什么？恐怖片、吊桥、透明观景台、蹦极，有这么多让人心跳加速的东东在，你们还有什么理由单身？

最后提一点：

吊桥效应最正确的运用是双人活动，而非单人分开活动，比如跳伞，攀岩，就是单人分开活动，这样“吊桥效应”不会发生，因为绝大多数人会自发的把情绪归于极限运动本身。而真正的原因是需要两个人共同心跳加速才能让女生产生“吊桥效应”

因此当你在和女生感情升温时，当聊天到达了一定温度，却又不知道怎么让感情继续升温的情况下，学会利用：“吊桥效应”利用天时地利人和的方式，让她对你更加上心。

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我是毛毛哥，90后，祖籍上海，本科毕业于同济大学，专业是经济管理学院的信息管理与信息系统，毕业后入职于BAT，担任产品经理。

现在从事情感教育行业，在情感上比较有经验和经历，拥有国家2级心理咨询师资格证，有自己的情感团队。

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——毛毛哥