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2018.7.20-2019.4.7

2020.5.26-现在

毕业后，自己体型一直偏胖，2018.7的时候，身高175的我体重已经涨到了195斤，有次打球打了十几分钟，就上气不接下气，两眼有些发花，下定决定走进健身房开始锻炼。

到2019.4的时候，体重到了160多，后面因为种种原因，停练一年多，停练的时候每周都打球3次左右，体重保持在170以内

去年5月份，再次进入健身房，这次是真的爱上了健身，从事芯片行业，平时坐着的时间很长，下班在健身房锻炼是每天最舒服的时候

到现在，也累计健身两年了，目前体重83公斤左右，体脂15%左右，卧推105公斤，深蹲175公斤(幅度差一些)，硬拉195公斤