<img src="https://i10.hoopchina.com.cn/hupuapp/bbs/111111/thread_111111_20210810142917_s_9710_w_198_h_198_40680.jpg"/>是竹竿，但是人家只要长得帅就有的是人护，纸片都可以何况竹竿，何必去较这个真

喜欢竹竿的女的 一般我也看不上

<img src="https://i4.hoopchina.com.cn/hupuapp/bbs/36156277916587/thread_36156277916587_20201202025404_s_28106_w_422_h_462_33335.jpg"/>确实竹竿了，顺便借楼问问老哥们怎么增重啊，平时食量挺大的就是不挂肉啊，188 150同为竹竿的我哭了

我认识一个师兄就是这样，身高大概182，体重好像是125斤，每次打球抢板我都用体重欺负他，搞多了我都不好意思了，那师兄人还挺好的

只不过确实，胖瘦差别很明显，但如果体脂低，80kg看起来也很瘦，很多男生的体重，就连对比自己同体重的兄弟，都有可能差别很大，而且瘦也不是错吧，很多人都很过激，我就有那种长的高但是一点不长肉的朋友，人家也打球，也很厉害，高中的时候，我170，70kg，人家187，72kg，你要说你在网上看这么个人，你不知所以去嘲笑人家，结果人家生活里1v1直接给你干碎了，你又咋想？ 那我真是要当一回格局哥了，这种人是这没什么格局，小家子气，网络勇士。

<img src="https://i11.hoopchina.com.cn/hupuapp/bbs/335/66013335/thread_66013335_20201217154340_s_943_o_w_60_h_57_64066.jpeg"/>高蛋白高碳水的整起来，炸鸡披萨啤酒挂肉必备，是我练完器械增肌最爱，虽然酒精会影响睾酮分泌，但是整点啤酒对心情的提升程度比那点影响重要多了

你看那些减肥的不让吃啥你就吃啥

但是175 140跟184 122肯定是175强啊

我只是说，长的瘦不是错，我高中那个朋友，只从观感上讲，他187，72kg，和这个122，其实差不了多少，所以如果因为瘦去喷人的话，那他也逃不脱，可是人家打球很牛批，还能扣。

<img src="https://i4.hoopchina.com.cn/hupuapp/bbs/36156277916587/thread_36156277916587_20201202025404_s_28106_w_422_h_462_33335.jpg"/>我现在体重快180了

我就图上这个身高体重，打球为没被一般人用体重欺负过，别说撞飞了

<img src="https://i3.hoopchina.com.cn/hupuapp/bbs/13/42314013/thread_42314013_20201026230808_s_3123_o_w_152_h_160_70752.jpg"/>女的吧？

我们学校有个网红190cm.60kg属于是逆天了

这么跟你说吧，你正好说反了。 打球的一米八多 一百二十多斤的 大多是长手怪，弹跳狂人， 八成比175 140斤的厉害。

是还在发育期吗，不是的话也太瘦了

发抖音那个先引战的吧，《站起来有我下巴高吗？》，这逼不就是被嘲不超三句话必报身高那种？唯一“亮点”了属于是。退一万步说184 61kg真排骨了，下面评论也没说错

你拉倒吧，184 122的9成不会打篮球

哈哈哈，会打篮球也就占一成吧， 184 122的基本只能是男的， 应该有两成。

那跟我打过球的上千人都不好意思呢。 这么说吧，能用体重背打我的， 不用背打的方式也能打我。 空有体重，没有技术的， 打不了我。

那只能是球场水平过低或过高

要么对抗小 要么没遇到同身高的壮的 但是你这防小后卫随便防

兄弟 72kg和122斤可不是差不了多少吧

你去店里买4斤肉看看有多少，这是整整20斤出去了……

哈哈哈哈哈哈哈哈哈冰雪聪明了属于是

187、72kg对应的bmi是20.5，按bmi来说连瘦都不算；而184.5要是bmi20.5的话，体重是70kg，和61.5kg差17斤呢，差距可不小。

每天早中晚一瓶带糖饮料、主食就吃炒面、炒饭之类的重油食物，没事就吃奶油蛋糕之类的甜食，晚上睡前吃一顿烧烤，你不胖来找我。

有个屁用啊，人家喝水都长肉，我吃肉直接拉稀<img src="https://i4.hoopchina.com.cn/hupuapp/bbs/36156277916587/thread_36156277916587_20201202025404_s_28106_w_422_h_462_33335.jpg"/>

<img src="https://i4.hoopchina.com.cn/hupuapp/bbs/882/84634882/thread_84634882_20210608144302_s_19473_w_426_h_608_85781.jpg"/>拉倒吧，自己吃了什么心里真的没数吗？

183，205的飘过，真的是喝水都胖

181.120斤是瘦但还轮不到175.140斤的来撞飞。

个子矮，体重大 重心低，撞你个竹竿不是随便撞?但凡两人肌肉差距不大到离谱的程度 都是体重大的冲撞更强

确实，家猪评论体脂率15％左右，成年男性18％左右，所以猪的密度要高一点。

很多人根本不知道20斤肉是什么概念。。

睡觉前来顿高碳水，不胖都难。不过这样长的都是肥肉，还是得锻炼啊<img src="https://i3.hoopchina.com.cn/hupuapp/bbs/13/42314013/thread_42314013_20201026230808_s_3123_o_w_152_h_160_70752.jpg"/><img src="https://i3.hoopchina.com.cn/hupuapp/bbs/13/42314013/thread_42314013_20201026230808_s_3123_o_w_152_h_160_70752.jpg"/>

187又不是197 图里那个也184.5呢，122斤和72kg差了二十多斤，这叫差不多？不会举例就别举例啊。。

没意义，增重要补充蛋白质，高热量甜食吃了长脂肪不长肌肉

竹竿和你打球好不冲突啊 你是不是搞错点了

最搞不懂为什么有人一看到别人又高又瘦就破防，上次评论182 64kg，也是一堆人说我竹竿什么的，然而事实上我投篮手感特别柔和，准度绝对超过大多数篮球爱好者，干拔起来基本上矮个子也盖不了我，而且我是属于本来是矮个子后来突飞猛长的那类，两年从160长到182在我还是矮个子的时候运球基本功就挺不错了，所以现在运球协调性也比一众矮壮的人好得多，而且我核心练得比较多，遇到一些有强度比较大的局也不会姿势变形，那些壮壮的也很难顶开我，说白了还是要看技术经验和身体素质，我最大的软肋应该就是体力容易不支，但那些高瘦不会打球的言论，我是真看不懂，不过有一说一我182在球场还不是算那类真的高的人

不用重油重辣，就吃糖油混合物，凡是有面又有油的，都猛吃。这种东西的极致中式是油条，西式是薯条。如果这么吃都不胖，建议去查查肠胃。但是这样吃起来长的都是脂肪。建议还是练练肌肉，多吃蛋白质。

重辣的重油的我都不能吃，一吃拉三天<img src="https://i11.hoopchina.com.cn/hupuapp/bbs/145487556373913/thread_145487556373913_20201113025608_s_831930_o_w_297_h_301_44053.gif"/>

没见过有人喝水能长肉的。试试一个星期只喝水其他不吃不喝看看。

那就猛搞甜食，高碳水高糖食物

<img src="https://i4.hoopchina.com.cn/hupuapp/bbs/36156277916587/thread_36156277916587_20201202025404_s_28106_w_422_h_462_33335.jpg"/>完全会被撞飞 重二十斤

除非是肥胖疾病不然你自己掂量一天吃的啥换算下热量。我以前186 204简单看了些饮食和控热量的减脂视频几个月甩了30多斤。瘦的人吃不胖我不知道，你要说喝水都胖那不可能，你喝的水能有2，3000大卡？？

<div><center class="hupu-img" data-origin="https://i5.hoopchina.com.cn/hupuapp/bbs/296/32109296/thread_32109296_20210921173052_s_1907565_w_1080_h_9245_48396.jpg?x-oss-process=image/format,png" data_url="https://i5.hoopchina.com.cn/hupuapp/bbs/296/32109296/thread_32109296_20210921173052_s_1907565_w_1080_h_9245_48396.jpg?x-oss-process=image/resize,w_1000/format,png" src="https://i5.hoopchina.com.cn/hupuapp/bbs/296/32109296/thread_32109296_20210921173052_s_1907565_w_1080_h_9245_48396.jpg?x-oss-process=image/resize,w_600/format,jpg/quality,Q_60" ></center></div><div><center class="hupu-img" data-origin="https://i5.hoopchina.com.cn/hupuapp/bbs/296/32109296/thread_32109296_20210921173052_s_729998_w_1080_h_4573_26412.jpg?x-oss-process=image/format,png" data_url="https://i5.hoopchina.com.cn/hupuapp/bbs/296/32109296/thread_32109296_20210921173052_s_729998_w_1080_h_4573_26412.jpg?x-oss-process=image/resize,w_1000/format,png" src="https://i5.hoopchina.com.cn/hupuapp/bbs/296/32109296/thread_32109296_20210921173052_s_729998_w_1080_h_4573_26412.jpg?x-oss-process=image/resize,w_600/format,jpg/quality,Q_60" ></center></div>男的184 61可不就是竹竿吗？

女生是不是对男性的体重没有什么概念？

Gon_lam

<div class="slate-image" style="margin:0 auto"><img data-origin="https://i5.hoopchina.com.cn/hupuapp/bbs/296/32109296/thread_32109296_20210921173052_s_1907565_w_1080_h_9245_48396.jpg" style="border-radius:4px" src="https://i5.hoopchina.com.cn/hupuapp/bbs/296/32109296/thread_32109296_20210921173052_s_1907565_w_1080_h_9245_48396.jpg"/></div><div class="slate-image" style="margin:0 auto"><img data-origin="https://i5.hoopchina.com.cn/hupuapp/bbs/296/32109296/thread_32109296_20210921173052_s_729998_w_1080_h_4573_26412.jpg" style="border-radius:4px" src="https://i5.hoopchina.com.cn/hupuapp/bbs/296/32109296/thread_32109296_20210921173052_s_729998_w_1080_h_4573_26412.jpg"/></div>男的184 61可不就是竹竿吗？

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