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在虎扑，分享护肤知识1年多，洗脸，看上去很简单的一件事，却还是有很jr不知道的是用什么洗脸、怎么洗脸、以及如何挑选洗面奶。

今天再跟大家捋一下！

如何分辨肤质？

首先，肤质是前提。不管怎样护肤，第一步都是了解自己的肤质。

根据皮脂腺分泌油脂量和角质层含水量的多少，肤质一般分为干性皮肤、油性皮肤、混合型皮肤、敏感性皮肤等。

分辨的方法杂七杂八也挺多的，但我觉得最方便的还是清水洗脸法。用清水洁面后，不涂任何护肤品，30~60分钟见分晓:

混合性——T区出油，两颊偏干，脸部整体感觉舒适

油性——全脸油光，毛孔黑头明显，肌肤略显暗沉

干性——几乎没有油光，干燥，出现掉白皮或者干纹

敏感性——脸部干燥紧绷、偶有刺痛、发红发痒

如何分辨洗面奶类型？

确定了肤质就能知道自己适合啥样的洗面奶类型了，这一趴比较枯燥，咱直接图片教学哈哈biu~存图

大部分肤质都适合纯氨基酸洗面奶，清洁力温和性都在线。

一些油皮耐受肌可以用皂基洗面奶，但也不要早晚用，容易伤皮肤；

敏感性、干性肤质APG洗面奶是最佳之选，纯植物萃取的葡糖苷，温和没话说。

如何挑选洗面奶？

洗面奶类型确定了，还是会有兄得们在牌子上踩坑。

打开橙色软件一脸懵逼，那么多到底买哪个好呢？一开始我也不知道怎么选，买洗面奶就跟拆盲盒似的，好不好用全看运气。

失败了N次之后，我发现一个超级好用的挑选洗面奶方法，照这个方法买的洗面奶基本不会踩雷。

1、看主要表活，主要表活就是决定洗面奶类型的。

2、看风险成分，洗面奶是否有很多的致痘成分、刺激性防腐剂。

3、看大众评价，很多人都用过的口碑洗面奶一般不会差。

根据这几条，给大家看看我用过的各方面都还不错的洁面单品。

【氨基酸类】

1、简男洗面奶

简男六角瓶，我推荐多次了。最近新上的简男家的这个洁面乳简直宝藏！和skii同款氨基酸表活，150g便宜大碗，比较适合油皮爱长痘的xdm,里面没有色素防腐剂，也没有任何致痘成分，如果你长痘还有黑头毛孔粗大的话，真的要试试，长时间用能淡化。

2、芙丽芳丝

洗面奶届宇宙网红，氨基酸系，走日式无添加风格，真的非常适合干皮&敏感肌。但对于油皮来说有一种洗不干净的感觉。里面有一两个致痘风险成分，油皮xdm别凑热闹哈！不同渠道价格不一真假不好说，毕竟太火。需要认真鉴别！

3、ELTA MD洗面奶

这个洗面奶有一个特别无用的神奇技能，说它神奇是因为里面加入了沸点很低的醚类，能自动发泡。说它无用是因为发泡要等30秒，30秒我脸都洗好了。

价格稍贵，温和有清洁力，适合各种肤质。

【APG类】

4、宝拉绿鼻涕洁面

市面上的APG洗面奶少的可怜，宝拉这款绿鼻涕风却依旧很大。嫌弃氨基酸洁面不够温和的，可以试试，更安全温和，虽然冲洗后会有轻微膜感，但是并不粘腻，是敏感肌的上上选。

（自己用过的瓶子找不到了，网图一张）

【皂基类】

尽管我是大油皮，但皂基洁面用的不多，踩过坑的基本都是皂基，不是洗了脸干到爆炸就是堵塞毛孔长痘痘，所以我本人用过的还是不推荐给兄得们了。

如何洗脸？

脸都会洗，但我只告诫xdm一件事，洗脸不要光洗脸蛋，多揉揉鼻子！！！多揉揉鼻子！！！多揉揉鼻子！！！

不然你的黑头会长到你怀疑人生……

今天分享就到这里了，希望兄弟们能在国庆假期，都能用上适合自己的洗面，邂逅一段难得的美丽！