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先从最容易描述的开始。

J博士——朱丽叶斯·欧文

字母哥大家都见过吧，把体型优势去掉，大概就是J博士。

在字母哥崛起之前，NBA70多年的历史上，在个人持球推快攻这个领域，水平最高的四个人组成的总统山其实非常牢固，我们看过比赛的一些快攻小狂魔比如巅峰韦德、巅峰威少其实距离这四个人还挺远的，这四个人是J博士、勒布朗，德雷克斯勒和迈克尔·这里也有我·乔丹。

但字母哥出现了，他的单人快攻水平起码跟这四个里的大部分人比如勒布朗是持平的。

大家也许挺奇怪的，众所周知，字母哥的近中距离攻框脚步和最后放篮那一下的手活尚都不够细腻，严重限制了自主进攻的威力，——这里多说一嘴，假如未来字母哥传球和攻框放篮时，球离手的那一瞬间的手指手腕控制变化的水平能达到约基奇那个地步，不需要练出什么投射，字母哥也无敌了。

那么毫无疑问，这些问题在J博士身上也有，他的自主进攻能力其实是不强的，假如字母哥连体型优势都没了，J博士怎么能取得那么大成就呢？

那是因为吧……在J博士打球那个年代，四号位上的球员基本上谁也追不上他，而且当时NBA也没有诞生真正成熟的防守体系，ABA的防守体系就更加不成熟。

而且很巧合的是，在摩西·马龙来到76人之前，J博士最好的帮手安德鲁·托尼的打球方式和米德尔顿几乎也是一模一样。托尼也一直都是76人队自主进攻手段最多的人，包括摩西马龙来之后，摩西·马龙其实自主进攻手段也是匮乏的，他有一手中投，但他的中投跟段誉的六脉神剑差不多，失灵时不灵，摩西·马龙场均得分高因为他是古往今来第一前场篮板手，大量的二次进攻拿下了大量得分。

以其球员取得的硬荣誉看，J博士和摩西马龙的历史地位理应更高，但为啥一直不高？原因就是自主进攻能力不够，你快攻再厉害，也不可能把每个回合都打成快攻吧，前场篮板史上第一，也不可能抢到所有的前场篮板吧。

现役球员里，德怀特霍华德的历史地位上不去，跟他俩的原因有点像，威少的历史地位在美国专业媒体那一直不如保罗，也有这方面的原因，自从17-18赛季至今，威少的自主得分效率越来越辣眼睛。

比尔·拉塞尔

我们看过的中锋里，最接近比尔拉塞尔打球方式的是魔术时期的德怀特霍华德。

描述J博士的时候我们提到，他打球那个年代，也就是70-80年代的时候，NBA还没有诞生真正成熟的防守体系，那么拉塞尔打球年代，防守体系就更加无从谈起。

首先我们要明白的一个简单的小知识，三分球是79-80赛季才引进NBA的，而且季后赛又把三分线取消了，80-81赛季NBA才正式有了三分线。

大家想象一下，没有三分球的时候，NBA的防守是怎么防呢？

防外线基本肯定都是防突不防投啊，你哪怕投篮距离再远，也都是两分，那何必把重点防守精力用在防投篮上呢？当时的真理就是越接近篮下得分越容易。

于是拉塞尔打球的那个年代，除了凯尔特人队，防守都是把五个人堆在罚球线以内，投篮不管，突破不给。

现在我们可以知道在那个年代的篮板数据为何如此的不真实了吧，直到最近这十年，小球时代兴起的时候，角色球员的控运投水平才如此之高的，在这之前，角色球员大多数都是没篮的，时代越早，角色球员的投篮水平越低，大家都防突不防投，那么作为进攻方，尤其是角色球员的进攻选择肯定是喜投不喜突了，角色球员出手了太多的投篮，然而他们又投不进，自然就产生了大量的篮板球，更何况拉塞尔打球的时代是联盟历史上节奏最快，回合数最多的年代，当时一支球队场均篮板往往是80个左右，现代篮球基本上是40-50个，球员个人篮板数自然就不一样了。

大O说当时没有任何人觉得拿三双有多了不起，否则我每场比赛都能拿到三双，这话绝非夸张，以当时的篮板数，回合数，防守体系的不成熟，大O在控卫位置上的身体素质碾压程度，每场都三双并不难。

唯独凯尔特人不一样，他们是唯一一支防投不防突的球队，投篮不给，四个人几乎贴着对手防，对球的压迫力在当时是让人窒息的，当时最恐怖的抢断高手几乎都是凯尔特人队的球员，比如哈弗里切克曾经用一个抢断完成了总决赛绝杀，于是有了著名的解说——哈弗里切克抢断了！哈弗里切克抢断了！

他们能统治当时的时代原因也出在这，能和他们争冠的最大对手佩蒂特和张伯伦，都是一到季后赛，跳投比例大幅增加，低位比例大幅缩减的人，碰上了坚决防投篮的凯尔特人打不过就很正常了。

当然，防投篮防到这种程度带来的反面效果就是突破他们的外线防守比突破其他队容易，但是凯尔特人不怕对手突破，因为他们拥有比尔拉塞尔。

拉塞尔小时候练过田径，据说如果他没有选择篮球，在奥运会上是可以拿到短跑奖牌的人，他的速度在当时球员身体素质严重参差不齐的年代，是鹤立鸡群的，防守覆盖面积要多大就有多大，像魔术时巅峰魔兽那样覆盖整个三分线以内是很轻松的，因为当时绝大多数对手的突破速度远没有后来的球员们那么快。

拉塞尔的防守面积在当时绝对是跨时代的领先程度，正是因为有他的存在，他的四个队友才放心大胆的贴着对手不给投篮，由于四个队友的防守位置比其他队靠外，于是拉塞尔防下的球形成快攻的比例也远远高于其他球队，拉塞尔防下一个球，把球交给传统控卫开山鼻祖库西，其他三个队友本来就踩在三分线附近防守，只要自己被突破就开始撒丫子往前面跑，库西长传，凯尔特人快攻基本就打成了，他们队当时的黑人球员比例远比其他队高，不管遇到哪个队，总有一到两个队友跑的比其他队快，有防守基石拉塞尔，快攻上球大师库西，他们的进攻依靠在防守的根基上的，这就是为什么拉塞尔几乎没有任何一个赛季是队内得分王，但他却是这支球队的老大的原因。

篇幅所限，最后再说一个人，以后有空了可能会发帖补其他很多人

帕特里克·尤因

尤因是本帖里，距离现在最近的，我为什么要说他，因为我觉得，他是被JRS最为低估的球星，也许没有之一。

前段时间，尤因说如果在今天这个年代打球，我能成为乔丹，被广大JRS一顿狂喷，似乎没人信他，都觉得他这话是信口雌黄。

然而，真的就一点都不可能么？

要知道，尤因打进入联盟之前，就不是100%的他，两个膝盖就让出去了，看图里他双膝的绷带，是越来越厚的。

尤因，13岁的时候由于校队人数不够，两米的他被拉上去凑数，才第一次摸到篮球，15岁的时候就已经数据炸裂，因为一个中锋比所有外线跳的都高而声名鹊起，18岁的时候成为首位受邀参加奥运会选拔赛的高中生，这天赋，夸张不夸张？

NCAA时，大一的尤因就带领乔治城大学打进总决赛，总决赛上对抗詹姆斯沃西带领的北卡大学，在球队老大对老大的对决中，尤因其实是赢了的，直到比赛最后几秒钟的时候乔治城大学还领先，结果，北卡大学的一个球员用一个中投绝杀了比赛，那球员的名字叫做——迈克尔·乔丹。

这能说啥好呢？乔丹季后赛征程里击败过20位名人堂成员，其中尤因最惨，被击败五次，把尤因放今天打球，起码他不会遇到乔丹了不是？

尤因在大学四年期间，三次率领球队打进总决赛，两次都是1-2分惜败，一次成功夺冠，夺冠那次，他战胜的对手是奥拉朱旺。

唯一没有进总决赛的那一年，尤因双膝严重受伤，从那时候起，他的两个膝盖就绑上了绷带，那一年，尤因大二，大伤归来的尤因，移动速度和弹跳就已经远远不如大一了。

然而就这样打了8折的尤因，在大三战胜了奥拉朱旺夺冠。

翻开NCAA那次决赛的录像看尤因，背身、面框、低位、策应、中投、勾手和防守跟奥拉朱旺比丝毫不虚，甚至还更好一些，可想而知，全盛的尤因有多强。至少大学期间的表现，在当时的风评里，尤因仅次于贾巴尔，是NCAA第二中锋。

尤因新秀赛季，加盟了上一年仅有24胜的尼克斯，85年的状元，86年年初在对阵爵士的比赛里膝伤复发被担架抬出了球场，新秀赛季仅仅打了50多场球，也就是说，尤因打一进NBA开始，就让了两个膝盖，从高中时比外线跳的都高，变成了火柴盒弹跳。他从二年级开始，就转型了，从一个只要能扣绝对不上篮，明明技术出色但就是靠跑跳的莽撞人，变成了一个纯技术性内线。

二年级的尤因刚开始的12场比赛，场均11+7，命中率42%，这是他痛苦的转型期，结果到赛季结束，尤因场均21.5分，8.8板，1.4次抢断，2.3次盖帽，命中率50.3%，这转型快不快，强不强！

尤因是怎么打球的？由于当时的比赛录像，尤其是NCAA的录像确实少，尤因大一总决赛的录像当时之所以有，是因为他的对手阵中有乔丹，大三的时候是因为对手有大梦，再其余的就很难找了，我看NBA时期的尤因已经是打了6折甚至5折的尤因了。

NBA时期尤因，臂展233，后仰跳投幅度极大，从正面是完全不可能封盖的，但是由于双膝让了，从后面封盖他很容易，比如小虫博格斯就曾在后面封盖过尤因。

然而就是这么一个尤因，带队成绩其实也是不遑多让的。

尼克斯的高层是脑子瓦特的代表，跟森林狼，国王的高层差不多，尤因85年选秀，84年尼克斯只有24胜，可见尤因生涯前期都是些什么队友，直到90年请来帕特莱利，尼克斯才正式迈入了正经八百建队时期。

你们觉得防乔丹防的最好的球队是哪支，是活塞吗？还是96超音速？其实都不是，是93纽约尼克斯。

93年东决，乔丹大战纽约黑帮，前77次出手仅仅命中25球，所有的攻框几乎全部没进，背身跳投也基本被按死，这是活塞和超音速远远达不到的防守效果。

然而纽约人也因此彻底激怒了乔丹，结果乔丹激发了人类史上最不可思议，最无解的汉尼拔状态，东决G4，乔丹整场比赛不叫挡拆不搞错位不杀篮下不玩背打，全场只用了一种进攻手段，面框中远投，投下54分，其中三分球9中6，这一年三分线可还没缩短呢。

尤因带队防出了人类能防出的最大效果，无奈对方是神。

随后乔丹觉得人类不过如此，没有一个能打的，退役了，尤因又一次带队遇到公牛，前两场纽约全部获胜，第三场上半场即将结束时，公牛替补英格利什（不是掘金的那位神仙）和纽约的主力控卫哈珀发生冲突，两人一路打到替补席，一时间椅子乱飞，纽约这边参战的还有梅森和奥克利，公牛这边参战的有斯科特威廉姆斯……

看出来了没有，这一战，公牛参战的全是边角料，纽约那边全是轮换主力，相当于湖人用杜德利兑掉了对手的主控，主力大前和第一替补内线。此战过后，英格利什停赛一场，哈珀两场。假如没有这件事情的发生，那妥妥的是尼克斯4-0公牛的横扫局。

这场比赛，失去主控的尼克斯第三节几乎是崩溃的，第四节开始的时候落后了19分，结果此时尤因接管了比赛，他的每一次进攻几乎都能得分，全场19中14，公牛除了不断叫暂停没有任何办法，皮蓬第四节最后的六次出手全部打铁，无一命中，禅师见皮蓬如此状态，在最后5.5秒把最后一投安排给了库科奇，皮蓬因此愤然拒绝上场，库科奇一记绝杀带走比赛，公牛扳回一局。

这就是大修两次让出全部膝盖的尤因，那全盛的尤因呢？

大三的时候，大修过一次的尤因，是全方位胜过大梦的，可以说，全盛尤因， 就是把花形的后仰跳投，比大和田还快的移动速度，比大和田还高的弹跳高度都给赤木刚宪，就是这么样的一个怪物，这个怪物的实力，哪怕就是和全盛期NBA后有进步的大梦半斤八两，毫无疑问也是强过上将的。

而上将打球的方式和球员个人水平，跟现在的浓眉几乎也是一模一样的。

那么，比浓眉强一档，移动速度顶级，弹跳高度顶级，篮下技术是中锋教科书，还有一手像诺维茨基一样的后仰跳投的怪物，在当今这个时代打球，成为乔丹就一点可能性都没有么？就是纯吹牛呗？

乔丹评价尤因的时候说：他拥有和我一样的总冠军之心，无论是做队友还是做对手，你都会感受到他的强大，不要因为没有总冠军就怀疑他，在中锋这个位置上，他就是顶级的。

执教过尤因也执教过奥尼尔的莱利说：他（尤因）有多优秀？呃……让我想一想，如果完全健康的话，我会用沙克换他。