<img src="https://i4.hoopchina.com.cn/hupuapp/bbs/36156277916587/thread_36156277916587_20201202025404_s_28106_w_422_h_462_33335.jpg"/>哎，崴脚是真的很难避免…… 上周快攻上篮踩防守人脚上了，还是发力脚

楼主加油啊 伤好了继续冲

篮球就是有这种风险，愿早日康复

我又脚脚踝高中受过好几次严重的伤，90度崴了好几次，都是抢板二次进攻落地崴的，后来学会后掌落地之后好很多了，两年多没崴过了，TM上星期又崴了一次，害，只能说很难完全避免吧

一模一样的哈登2，祝你早日康复

前两天刚崴脚，冲抢途中崴了，踩到了别人的脚上，第一次经历崴脚，要命了，现在脚肿的和个包子一样<img src="https://i11.hoopchina.com.cn/hupuapp/bbs/335/66013335/thread_66013335_20201217154340_s_943_o_w_60_h_57_64066.jpeg"/>

我今天崴脚立马脱了鞋 用冰的雪碧敷了一下（没有冰袋），现在好多了，以至于没有肿，回宿舍自己慢慢走回来的 走路还是一瘸一拐

谢谢老哥 好多了 早上崴脚了立马用冰水敷了一下 没有肿 修养两天就好了

老鞋新穿（打算收藏的） 19年买了就一直塑封的，打了2场室内

谢谢兄弟 休息2天了继续战

<img src="https://i11.hoopchina.com.cn/hupuapp/bbs/756/58409756/thread_58409756_20210114002315_s_764_o_w_54_h_58_74213.png"/>休息2天继续冲 hxd

hxd现在好点了吗？ 我前面在想 用上护踝会不会好一点

第一次崴脚，感觉十分限制了我的生活，唉，生活不易且行且珍惜吧<img src="https://i4.hoopchina.com.cn/hupuapp/bbs/36156277916587/thread_36156277916587_20201202025404_s_28106_w_422_h_462_33335.jpg"/>

<img src="https://i11.hoopchina.com.cn/hupuapp/bbs/335/66013335/thread_66013335_20201217154340_s_943_o_w_60_h_57_64066.jpeg"/>还好我几乎不突破，都是投篮和发牌

<img src="https://i10.hoopchina.com.cn/hupuapp/bbs/718/43696718/thread_43696718_20211024173559_s_137070_w_857_h_640_46837.jpeg"/>哎，以前打水泥地，也崴过一次，一开始还没啥感觉，第二天早上一看，卧槽肿的像个猪蹄

<img src="https://i11.hoopchina.com.cn/hupuapp/bbs/756/58409756/thread_58409756_20210114002315_s_764_o_w_54_h_58_74213.png"/>hxd 下次还是注意一点吧 调养好了继续战斗

<img src="https://i11.hoopchina.com.cn/hupuapp/bbs/756/58409756/thread_58409756_20210114002315_s_764_o_w_54_h_58_74213.png"/>嗨 野球场有篮 能把对面射死

<img src="https://i3.hoopchina.com.cn/hupuapp/bbs/13/42314013/thread_42314013_20201026230808_s_3123_o_w_152_h_160_70752.jpg"/>小心后遗症，多休息几天

<img src="https://i4.hoopchina.com.cn/hupuapp/bbs/36156277916587/thread_36156277916587_20201202025404_s_28106_w_422_h_462_33335.jpg"/>你这个ID也是没谁了

我也是抢板单脚落地踩人脚两个星期下不了地 两个月才消肿 后来可能韧带松了 经常习惯性崴脚 后来怕了改习惯了不管跳多高 双脚落地

id让给我吧！两次手术了！术后七个月，上礼拜打了20分钟，现在还在疼，目前准备告别这项运动了<img src="https://i10.hoopchina.com.cn/hupuapp/bbs/111111/thread_111111_20211025175848_s_211758_w_960_h_1280_35906.jpg"/><img src="https://i5.hoopchina.com.cn/hupuapp/bbs/111111/thread_111111_20211025175848_s_207870_w_960_h_1280_35965.jpg"/>

<img src="https://i11.hoopchina.com.cn/hupuapp/bbs/145487556373913/thread_145487556373913_20201113025608_s_831930_o_w_297_h_301_44053.gif"/>因为我是真的曾经踢球把脚踝摔骨折了

今天在学校打内场 5-5半场 防守突破认的时候 踩别人人脚上就崴脚了（内线都是人），还好用冰水敷了 不至于太严重<div><center class="hupu-img" data-origin="https://i4.hoopchina.com.cn/hupuapp/bbs/857/37462857/thread_37462857_20211024160557_s_11780668_o_w_4344_h_5792_44786.jpg?x-oss-process=image/format,png" data_url="https://i4.hoopchina.com.cn/hupuapp/bbs/857/37462857/thread_37462857_20211024160557_s_11780668_o_w_4344_h_5792_44786.jpg?x-oss-process=image/resize,w_1000/format,png" src="https://i4.hoopchina.com.cn/hupuapp/bbs/857/37462857/thread_37462857_20211024160557_s_11780668_o_w_4344_h_5792_44786.jpg?x-oss-process=image/resize,w_600/format,jpg/quality,Q_60" ></center></div><div><center class="hupu-img" data-origin="https://i2.hoopchina.com.cn/hupuapp/bbs/857/37462857/thread_37462857_20211024160557_s_1142998_o_w_887_h_1920_75718.jpg?x-oss-process=image/format,png" data_url="https://i2.hoopchina.com.cn/hupuapp/bbs/857/37462857/thread_37462857_20211024160557_s_1142998_o_w_887_h_1920_75718.jpg?x-oss-process=image/resize,w_1000/format,png" src="https://i2.hoopchina.com.cn/hupuapp/bbs/857/37462857/thread_37462857_20211024160557_s_1142998_o_w_887_h_1920_75718.jpg?x-oss-process=image/resize,w_600/format,jpg/quality,Q_60" ></center></div>

今天在学校打内场  5-5半场 防守突破认的时候  踩别人人脚上就崴脚了（内线都

愿所有篮球爱好者远离崴脚

昌院德里克

今天在学校打内场 5-5半场 防守突破认的时候 踩别人人脚上就崴脚了（内线都是人），还好用冰水敷了 不至于太严重<div class="slate-image" style="margin:0 auto"><img data-origin="https://i4.hoopchina.com.cn/hupuapp/bbs/857/37462857/thread_37462857_20211024160557_s_11780668_o_w_4344_h_5792_44786.jpg" style="border-radius:4px" src="https://i4.hoopchina.com.cn/hupuapp/bbs/857/37462857/thread_37462857_20211024160557_s_11780668_o_w_4344_h_5792_44786.jpg"/></div><div class="slate-image" style="margin:0 auto"><img data-origin="https://i2.hoopchina.com.cn/hupuapp/bbs/857/37462857/thread_37462857_20211024160557_s_1142998_o_w_887_h_1920_75718.jpg" style="border-radius:4px" src="https://i2.hoopchina.com.cn/hupuapp/bbs/857/37462857/thread_37462857_20211024160557_s_1142998_o_w_887_h_1920_75718.jpg"/></div>

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