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其实这篇文应该早几个月就发出来的，618订金预售，实付336元到手一双菁华12，原本打算让它接替我的李宁战斧，好好完成夏日里跑步的任务。结果谁成想，只穿着这双鞋跑了两次，6月17号那天晚上，摸黑下楼梯，没看清最低层台阶在哪，直接从楼梯上飞下去，把脚扭了，而且扭的还是有旧伤的那只…我真的是吐了，我这个人真的是各种花式扭脚，以前踢足球坐球车扭脚，被初中生卡住脚背外侧然后内翻扭脚，还有打球的时候去捡滚远的球，非要用脚停球然后整个人从球上滚下去扭脚…扯远了，先老老实实做康复，逐渐恢复跑步，一开始不太敢穿这双菁华去跑，穿之前评测过的战斧和美津浓的wave rider24更多。经过不断的训练恢复，终于！前天穿着菁华12拉了一个十公里，到现在终于是累积了35km的里程了。直接放结论，菁华是我至今为止穿过最适合我的跑鞋。作为一个有着半马乃至全马梦想的跑者，在现阶段，这双菁华12满足了我几乎所有的需求。

本人正常足弓，宽脚，但不胖，体重145斤，全掌/后掌跑法

外底8/10

42.5码菁华的重量来到了210g，得益于大面积的材料裸露。只有后跟和前掌的高频落地区，才有着一些橡胶加固。有磨损是肯定的，因为不仅跑步，我日常也会穿它走路。一开始其实我对它的外底耐久度不报太大期望，我的期望里程是500公里，现在后跟的磨损情况让我挺惊喜的。

中底性能 9/10

中底是祖传的pwrrun泡棉，没有用到pwrrun+，但我觉得问题不大，因为这双鞋提供的反馈已经足够强烈。我跑过了430到710的所有配速，从体验来看，540是一个分界线。快于540的时候可以明显感觉到它充足的反馈，每一步都迈的干脆有力。低于540则是另一番感觉，是一种踩不穿的缓震感，很美妙。尽管它从外形上看是一双薄底竞速鞋，但缓震并不是它的弱项。说一说一，我的测试里，最慢跑到了710的配速，这个配速是真的难跑，因为穿上了菁华就不由自主的迈开了腿，提高了步频。我低头一看，又到600配速了，赶紧减速压下去。这大概就是就是菁华的魅力所在吧。

看中底的造型，应该是做了滚动设计的吧，反正从落地到蹬起的整个过程，力传导都很流畅。

10/10 透气是它的强项，夏日，晚上九点的长沙，34摄氏度，我的双脚没有感觉很炎热，前面大面积的纱网材质，提供了很好的透气性，每一步迈出，仿佛都有气流从鞋中通过，跑完步之后脱下袜子，也没有出现袜子被脚汗浸湿的问题，很棒，我给满分。

8/10 关于支撑性，按道理来说一双定位于竞速的鞋，好像没什么谈支撑的必要，但是菁华对这方面也兼顾到了。中底内侧这个弧形的切割，让我不由自主的想到了赵州桥的拱形设计，虽然没有更多的加固，但能感觉到它是有用的，再加上下宽上窄的设计，我的脚告诉我，它很稳定。在后跟内置应该有港宝的加强，强度比较乐观。外底是加宽的的，就这屁股尺寸，能不稳？整体来说，整双鞋子虽然没有飓风，向导那样丰富的支撑设计，但在竞速鞋这个门类中，它很稳。

8/10 外观就见仁见智咯，我买的黑色，沉稳低调。我很喜欢。

总分43/50

小结：总分43！菁华是一双普适性极强的好鞋。看过B站卡洛斯马的朋友都知道，他很喜欢菁华12，他在无锡破三的时候，穿的就是菁华12。我就是在那个视频里，第一次感受到了马拉松的魅力，看到他们在终点线前相互鼓励，用一句"破三了破三了！"简单而有力地表达着内心的喜悦，我不由得在屏幕前热泪盈眶，并暗暗立下了一个马拉松的目标。经过我的体验，不管你是配速430的竞速大神，还是620的慢摇选手，没问题，它都可以胜任。不适合的人群，我想，大概是大体重，配速太慢（慢于七分配）且扁平足的朋友吧。

有时候找到一双适合自己的好鞋，就像找到一位灵魂伴侣一般，特别开心，就像去年我收到了gel hoop v12，今年我收到了菁华12，虽然它们会老化，会损坏，但陪伴自己为了目标奋斗的经历是无法抹去的。真心希望每一位朋友在自己的运动生涯中，都可以有一双好鞋始终陪伴在自己身边。