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玩射击类游戏会头晕、恶心，实际只是晕游戏的一种表现。这种情况叫“3D游戏眩晕症”，第一人称视角发作者居多。因为FPS游戏多数是第一人称视角，因此很多玩家感觉是玩射击游戏会出现不适症状。3D游戏眩晕症的形成原因作为一名老玩家，就不说那些深奥的理论了，曾经有好奇的玩家询问过专业医师，也有医学工作者分享过造成3D眩晕症的科学依据。简单来说，游戏画面通过眼睛传达给你视觉信息，这些信息是动态的，比如跑步和移动。但你的大脑神经，感应到的全身信号和眼部传达不一致，说白了就是眼睛里看着自己在移动，但身体实际并没有动，这时候大脑神经就会认为这是不正常的现象，从而引发头晕、恶心等警告性生理反应，让你停下这种错误的运动形式。有3D眩晕症并不是遗憾的事情，反而更健康在游戏圈里也是摸爬滚打了多年，并且深受3D眩晕症的影响。年轻的时候，我一度认为自己不适合玩3D大型游戏，因为很容易晕，玩《战争机器》时我最快的晕眩记录是10分钟，就一个开场CG结束，我就吐了……后来去检查，得到的答复令我很吃惊，因为很多玩家对3D眩晕症有一个误区，认为这是自己的身体缺陷，但正好相反，经常3D眩晕症的朋友，反而是大脑神经系统高度发达的证明。在后来问过很多脑神经医生，多数都说能分辨虚拟运动并产生逆反生理反应的人，神经系统高度发达，平衡性更强。所以，如果你经常晕3D，不必觉得这是不好的事情，可能最多是不适合长期玩3D游戏而已。教你合理减轻3D眩晕症的一些小窍门如果你经常晕3D，但又忍不住想体验3D游戏的话，通过多年游戏测评得来的经验，可能会帮你缓解一些症状。以下几个方面，大家可以根据自己的情况进行尝试。第一：经常晕第一人称的朋友，可以尝试玩游戏时口服一颗晕车药，这个真的有奇效，但不建议因为玩游戏长期服用药物。我们日常出行坐长途车，也就是吃一颗而已。它治标不治本，所以千万不要因为玩游戏，频繁服用防晕类药物。第二：关闭第一人称游戏的动态模糊效果。如果有3D眩晕症，就不要考虑真实的模拟效果了。动态模糊很容易让不晕3D的人也眩晕，关闭是一个不错的选择。第三：玩3D第一人称视角游戏的时候，在非战斗过程中，看看屏幕之外的物体，或者往往窗外。这种方法可以加长3D游戏正常体验时长，让自己晕的慢一些。如果3D游戏角色移动时你都要拿眼睛盯着，尤其边跑边看四周风景的话，那容易晕的人可能坚持不了10分钟。多把视线移到屏幕外，可以加大3D第一人称游戏体验时长。第四：有的玩家，平时玩3D游戏不晕，但长时间玩，比如3,4个小时的时候，就容易晕，这也和身体糖分流失有关系，空腹长期第一人称视角更容易眩晕，记得长时间玩游戏一定要吃饱，或者吃些威化巧克力补充热量和糖分。当然，我觉得一般玩家不需要这么拼。