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结论：这是一双冲PB或者是比赛日用鞋。LightStrike PRO中底结合前掌碳柱后掌碳板，弹射感明显，适合步频170或以上的高步频前掌跑法，越跑越想跑快，但要注意压住速度，小心拉爆。

后掌跑法：完全不适合，后掌触地完全体现不出厚底+碳板优势。

中前掌跑法：滚动感明显，得益于后掌碳板+前掌碳柱结构，加上鞋头上翘设计，触地瞬间到蹬伸离地，过渡流畅。

前掌跑法：推进弹射感明显，结合配速（下面提及），触地时间越短，弹射感越激进。由于前掌是五根独立碳柱结构，前掌外侧触地或整个前掌触地都可获得完整弹射感，此时跑鞋理应，也可以发挥出全部实力。

30分钟首跑测试，尝试过三种不同配速区间：

4'40"开外：对我属于低速慢摇状态，纯前掌落地会感受到跑鞋性能被低配速压制，脚底不断催促配速提升。

4'30"左右：中速中前掌跑法巡航状态，步幅步频趋于稳定，滚动感最佳，属于身体压住配速状态，鞋推动身体往前冲趋势有所减缓，但是仍想提升配速逼近身体极限状态。

4'15"~4'10"：对于业余跑者的我来说接近身体极限状态，维持配速冲最后2公里，脚底灼热感明显，鞋仓闷热感上升，鞋属于初次上脚有待磨合。纯前掌跑法弹射感异常明显，对比之前专门冲高配速的亚瑟士metaracer，厚底碳板跑鞋优势非常明显，身体进入最佳跑步状态，维持2公里个人高速状态，隐约有种快被拉爆的感觉。🤪

小结：

优势：200g出头，轻质感拉满，弹射感拉满。

小缺点：后跟填充略显单薄，导致后跟包裹锁定略有不足，高速跑动下，鞋脚一体性略微下降。如果能加强后跟包裹，我个人不太介意每只脚略重20g😂

附上本人基本数据：175cm，68kg，足弓正常，跑姿正常。

过往所穿鞋款：

Saucony Endorphin Speed已使用1600km

Asics metaracer Tokyo已使用127.5km

每周4跑，每月跑量约130km

以上一家之言，仅供参考。😄😄