症状跟我这个一样吗，你多久恢复的

我都一个月了，你这个比我严重多了

颈椎枕头有很多种，老哥能发下图买哪种吗

牛啊，兄弟，是那种圆筒形状的吗？我给我老妈也整一个

好像说的是那个乳胶枕头？

老哥是哪一个枕头啊，能发个图吗

长期低头族，坐正站直，网上搜搜怎么矫治。这不是啥大不了缺折磨人的毛病，病来让人不胜烦恼，腰椎间盘突出也是类似这样

去医院看，别自己脖子不舒服就想当然。我当时脖子不舒服，在亚马逊买了一个什么枕头，大致就是边上高点，中间低点，睡了一晚上，就脖子疼了，然后就有点手麻了，后来医生说，枕头高低不要乱换。唉，不多说，都是眼泪。

你这片子看着也没有明显的压迫啊，

我手麻无力都一个月了，开始是右手，现在是左手，有时候手部肌肉还会颤动痉挛，颈背部位也会酸痛。

买个屁的枕头，直接上啤酒瓶子。记得裹层枕巾，凉

<img src="https://i10.hoopchina.com.cn/hupuapp/bbs/392/16963392/thread_16963392_20211105205715_s_376108_o_w_1080_h_2031_2558.jpg"/>这......

整只手？还是特定的位置？稍微生理曲度变直而已，不要只盯着颈椎，其他神经卡压也会

可以说是手掌，刚开始的时候很严重，手掌和手臂的肌肉会跳动痉挛。你不会说是腕管吧

有可能，正中神经，尺神经，桡神经，肌皮神经这几个，肌电图可以看看，颈椎单看你片子问题不大，建议你挂个号门诊看看

我的右耳后面神经跳动的那种疼，隔三差五的痛。有时候还会头晕脑胀怕光。去医院核磁共振，也是颈椎导致。好多年了。搞不定。都痛的怀疑人生了

之前也收到颈椎的折磨 就找到不少1摸鱼时间控制 推荐Workrave  根据有无按键移动鼠标提醒休息时间  强推<img src="https://i4.hoopchina.com.cn/blogfile/202111/6/BbsImg_95472957644374_1636128596_s_47924_o_w_517_h_237_28848.png"/>2换个好点的办公椅 养成正确的姿势  头枕 腰枕必备 3颈托 效果有 治标不治本  4换睡姿 换颈椎枕 没发现效果多好 5推荐麦肯基疗法 非常有用  一天就见效 效果明显  推荐5 1   2  亲测效果很好 <img src="https://i4.hoopchina.com.cn/blogfile/202111/6/BbsImg_95472957644374_1636129609_s_288224_o_w_740_h_828_67666.png"/><img src="https://i1.hoopchina.com.cn/blogfile/202111/6/BbsImg_95472957644374_1636129608_s_102001_o_w_660_h_761_76047.png"/><img src="https://i5.hoopchina.com.cn/blogfile/202111/6/BbsImg_95472957644374_1636129609_s_362007_o_w_735_h_1036_60502.png"/><img src="https://i4.hoopchina.com.cn/blogfile/202111/6/BbsImg_95472957644374_1636129609_s_262509_o_w_717_h_930_40351.png"/><img src="https://i1.hoopchina.com.cn/blogfile/202111/6/BbsImg_95472957644374_1636129609_s_282480_o_w_745_h_907_24488.png"/><img src="https://i5.hoopchina.com.cn/blogfile/202111/6/BbsImg_95472957644374_1636129608_s_245607_o_w_733_h_922_55779.png"/><img src="https://i5.hoopchina.com.cn/blogfile/202111/6/BbsImg_95472957644374_1636129612_s_377239_o_w_757_h_955_94246.png"/>不知道能不能贴链接 自行百度 麦肯基疗法7步告别颈椎腰椎烦恼    找不到的可以留言 人多的话可以告诉我 给你发网盘

怎么说呢 最有效的方式 多仰头！！！没事就仰着

没用啊，千万别乱仰头，颈椎病八年老病号提醒您！颈椎曲度变了，仰头就像是把直的弹簧拿去挤压，会愈发变形的，对椎间盘不好。 最好的办法是下巴贴住脖子然后尽量头往后仰，弧度不要太大，这样缓解压力比较有效。 此病几本无解，生理曲度基本是无法恢复的，专业的医生看到曲度变直都不想多说什么，就是叫你锻炼，然后直到突出了再叫你理疗或者开刀。 得了颈椎病，就是缓解压力，少伏案工作，锻炼一下颈部肌肉，老了就是开刀吧，至少目前没有很好的解决办法。

我还是建议去医院查查 每个人病情不同症状啊治疗方式都会有些小差异 我腰椎间盘突出是跟着麦肯基恢复的 但是颈椎跟着麦肯基没啥效果

老哥 腰椎间盘突出咋搞。我是能正常走路，但是走路久了 就会酸痛。而且左脚有一点压神经的感觉…才21岁<img src="https://i4.hoopchina.com.cn/hupuapp/bbs/36156277916587/thread_36156277916587_20201202025404_s_28106_w_422_h_462_33335.jpg"/>

<div><center class="hupu-img" data-origin="https://i5.hoopchina.com.cn/hupuapp/bbs/327/33096327/thread_33096327_20211105142630_s_120652_w_1080_h_1440_30958.jpg?x-oss-process=image/format,png" data_url="https://i5.hoopchina.com.cn/hupuapp/bbs/327/33096327/thread_33096327_20211105142630_s_120652_w_1080_h_1440_30958.jpg?x-oss-process=image/resize,w_1000/format,png" src="https://i5.hoopchina.com.cn/hupuapp/bbs/327/33096327/thread_33096327_20211105142630_s_120652_w_1080_h_1440_30958.jpg?x-oss-process=image/resize,w_600/format,jpg/quality,Q_60" ></center></div>折磨我一个多月了，手麻无力。有会看片子的吗，指导下

折磨我一个多月了，手麻无力。有会看片子的吗，指导下

颈椎病要重视啊

帅就一个字d

<div class="slate-image" style="margin:0 auto"><img data-origin="https://i5.hoopchina.com.cn/hupuapp/bbs/327/33096327/thread_33096327_20211105142630_s_120652_w_1080_h_1440_30958.jpg" style="border-radius:4px" src="https://i5.hoopchina.com.cn/hupuapp/bbs/327/33096327/thread_33096327_20211105142630_s_120652_w_1080_h_1440_30958.jpg"/></div>折磨我一个多月了，手麻无力。有会看片子的吗，指导下

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