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在刚刚过去的感恩节一周中，2021-22赛季已经过去了四分之一。

当赛季来到这一时刻，就会发生一些真正有意义的事情。20-25场比赛通常被认为是了解一支球队必须要看的场数。或许球队战绩并不能完全地反映球队真实情况，但球队的每百回合净胜分通常会成为预测球队未来发展的一个重要指标。不过每百回合净胜分可能会因伤病或球员复出或着重大交易而改变，因此这不是这份榜单的主要标准，但是我们通常会基于此标准知道球队前进的方向。

另一件会发生的事情？我回顾了我在赛季开始前所做的一些随意的预测。当然，对于本周的实力榜，我们会将所有 30 支球队准确地放在他们该出现的排名上，不会有任何球迷对此产生争议。此外我们也对30只球队赛季前四分之一的比赛表现进行了评级，并将球队实际情况对比了赛季开始前所做的预测。他们看起来像在正轨上吗？他们看起来不在正轨上吗？他们已经没有希望了吗？本周的实力榜来了。

稍微提醒一下，本周的实力榜不只是对 30 支球队进行排名。我们也为这些球队划分了多个档次，任何球队都会在整个赛季中进出到不同的档次。 以下是球队本赛季可能进入的六个档次：

• 重建球队—— 一心一意地摆烂

• 厌倦重建的球队—— 他们并不想继续重建但是球队实力不足以避免重建

• 附加赛给了一线生机的球队—— 按过去的规则这些球队可能要去钓鱼了，但是附加赛为他们保留了一线希望

• 季后赛球队—— 可以进入附加赛，但不足以在季后赛中制造轰动

• l  处于总冠军竞争的边缘的球队—— 离赢得总冠军还有一段距离

• 总冠军的有力竞争者—— 本赛季有希望获得总冠军的球队
  
  

和之前一样，我相信我们都会认同这30支球队的评级，尤其是你最喜欢的球队。

球队实力榜如何运作：

• 每周评级如何变动由我决定。对于一些球队来说，他们会在短期内排名很低。有些球队可能会一直处于很高的排名。 这完全是由我主观决定的。

• 我不相信这些球队胜负关系的传递性。如果 X 队击败 Y 队，Y队击败 Z 队，这并不意味着 X 队就一定强于 Z 队。

• 如果我认定一支球队的评级高先于另一支球队，就没有理由问为什么他们的排名高于你喜欢的球队。答案很简单：我认为该球队更优秀

• 我会看每场比赛，包括你喜欢的球队的比赛

• 每周只有 15 支球队会插入 GIF 或视频。 这是为了减少实力榜对您的手机流量和电脑处理器的消耗。

• 实力评级会很吸引人的，所以让我们享受这个评级。

以下是The Athletic的2021-22赛季第七周的球队实力榜！让我开始公布各支球队前四分之一赛季的评级吧!

 

2.  菲尼克斯太阳 （之前排在实力榜第2名），17胜3负，百回合净胜分+7.1

一周的战绩：战胜了马刺，战胜了骑士，战胜了尼克斯，战胜了篮网。

前四分之一赛程表现评级：A+

在球场上，我不能确定菲尼克斯太阳前四分之一赛季还能不能表现的更好。太阳已经获得了16连胜，创造了球队历史上第二长的连胜纪录。在周二，太阳将主场迎战勇士，有机会追平队史最长的17连胜。在艾顿缺席的一些比赛中，太阳也没有输掉这些比赛。尽管他们最艰难的赛程还没有开始，但是太阳正在击败那些排名在他们前面的球队，本赛季太阳面对胜率50或更高的球队6胜1负，在面对弱队时11胜2负。在场上，你唯一能说出的遗憾就是期望保罗和克劳德能在三分线外 有更好的投篮表现。

赛季开始前的预测是什么？德文布克将入选NBA最佳阵容

现在看起来怎么样？在赛季初这很难下定论，但是菲尼克斯太阳队的成功确实起到了帮助。胜利可以提升获得这些奖项的概率，也正是因为太阳取得了大量的连胜。所以布克理所应当地该入选NBA最佳阵容，他正在通往最佳阵容的道路上。

3.  布鲁克林篮网 （之前排在实力榜第3名），14胜6负，百回合净胜分+4

一周的战绩：战胜了骑士，战胜了凯尔特人，输给了太阳。

前四分之一赛程表现评级：B+

布鲁克林篮网的开局确实有些不顺，但他们最近的表现正在慢慢变好。在开局2胜3负之后，他们在接下来的15场比赛中赢了12场。篮网队让詹姆斯·哈登尝试弄清楚如何继续依靠造犯规来获得轻松且实惠的得分。终于，哈登的罚球次数开始增加了。凯文·杜兰特也打出了超神的表现，即使按照杜兰特自己的标准来定义也是如此。帕蒂·米尔斯和布鲁斯·布朗也做出了极大的贡献。但是篮网队需要在进攻端继续改善，并让格里芬、米尔萨普和阿尔德里奇的状态回暖并保持稳定，不过话说回来篮网还是一支不容小觑的球队。

赛季开始前的预测是什么？欧文会参加大半个赛季以上的比赛。

现在看起来怎么样？真的很愚蠢，我还需要解释什么吗？无论欧文决定做什么，他都只会按照自己的立场来行事，篮网似乎已经准备好在没有他的情况下打完整个赛季。纽约市政府也没有改变其立场，欧文似乎也没有兴趣改变他自己的立场。

5.  迈阿密热火（之前排在实力榜第4名），13胜7负，百回合净胜分+6.1

一周的战绩：战胜了活塞，输给了森林狼，战胜了公牛。

前四分之一赛程表现评级：A-

对于迈阿密热火来说，这赛季本来可以有一个更好的开局，但他们不得不去适应球队在休赛期建立的新阵容。相比于在2020-21赛季的糟糕表现，我们现在看到的热火更多是像上上个赛季（19-20赛季）一样的优异表现。迈阿密热火有着精英级别的防守，凯尔·洛瑞的加入和状态复苏的泰勒·希罗 也让他们在进攻端的表现变得更好了。吉米·巴特勒和阿德巴约都有出色表现，但他们还可以做得更好。我们甚至还没有看到洛瑞或邓肯·罗宾逊在外线打开手感。热火在这个赛季还需要做的就是去挖掘阵容的深度，不得不承认他们确实看起来又变厉害了。

赛季开始前的预测是什么？迈阿密热火队这赛季会有三名球员入选全明星。

现在看起来怎么样？这个预测看起来实际上可能还不错，但可能不止三名球员入选全明星。阿德巴约和巴特勒应该会出现在全明星阵容中，尽管东部的竞争要比我预期的更激烈，但如果希罗继续在板凳席上打出惊人的表现并获得一大波连胜会迫使教练觉得希罗也应该入选。在这一点上这是水到渠成的事情，并不是一个疯狂的想法。但热火需要成为东部的一号种子。

6.  犹他爵士（之前排在实力榜第5名），13胜7负，百回合净胜分+9.1

一周的战绩：输给了灰熊，战胜了雷霆，输给了鹈鹕，战胜了鹈鹕。

前四分之一赛程表现评级：B+

犹他爵士有时会有一些令人困惑的输球，比如在上周五输给鹈鹕或者在赛季初输给魔术的比赛。但之后爵士也会站出来去彻底摧毁掉他们的对手(他们13场胜利中有10场是以两位数分差战胜对手)。不过我们没有看到爵士展示出典型的爵士式防守(尽管他们的防守仍然出色)，但他们也有NBA本赛季迄今为止最好的进攻效率。可怕的是乔丹-克拉克森还没有进入进攻状态，多诺万-米切尔也可以做得更好。爵士会继续在大多数夜晚打出高质量的比赛，但我们最终还是要根据他们在季后赛中的表现来评判他们。因为我们知道爵士是一支很棒的常规赛球队。

赛季开始前的预测是什么?多诺万-米切尔场均至少28.0分。

现在看起来怎么样？这是很高的场均得分，到目前为止，看起来不会达成。米切尔似乎总是在赛季后半段爆发，所以事情也许会发生变化。在赛季开始的20场比赛后，他场均可以得到22.8分。假设他在本赛季接下来的比赛中因为各种原因缺席了5场，他的场均得分需要达到30.3分。这貌似行得通,但说实话不太可能。

8.  芝加哥公牛（之前排在实力榜第7名），13胜8负，百回合净胜分+4.3

一周的战绩：输给了步行者，输给了火箭，战胜了魔术，输给了热火。

前四分之一赛程评级：A+

对于芝加哥公牛队来说，赛季的前四分之一赛程还能有更好的表现吗?当然，他们本可以赢得更多的比赛。因为公牛在帕特里克·威廉姆斯因为受伤缺阵或尼古拉·武切维奇缺席的情况下进行了很多场比赛。他们在今年夏天对球队阵容的搭建是不可思议的。德玛尔·德罗赞正在经历他职业生涯中最好的一个赛季。朗佐·鲍尔已经达到了他们的要求。亚历克斯·卡鲁索将他对球队的影响力从洛杉矶带到芝加哥。甚至小德里克·琼斯的表现看起来也超乎公牛的预期。公牛有着联盟前五的防守和联盟中上游的进攻。这对于公牛来说是多么美妙的开始啊！。

赛季开始前的预测是什么?芝加哥公牛队会进入季后赛。

现在看起来怎么样? 这个预测看起来前景光明！我没想到公牛会在新赛季开始时做的这么出色。我一开始认为他们在防守端会很挣扎，他们需要一些时间来找到节奏。相反，公牛队在防守上表现出色，德罗赞和扎克-拉文的出色表现也为他们带来了不少帮助。

9.  亚特兰大老鹰（之前排在实力榜第13名），11胜10负，百回合净胜分+2.7

一周的战绩：战胜了雷霆，战胜了马刺，战胜了灰熊，输给了尼克斯。

前四分之一赛程表现评级：B-

我们看到亚特兰大老鹰队在经历了令人沮丧的沉重开局之后重新振作了起来。老鹰队的表现基本上已经承认了在经历了上赛季与NBA总决赛的擦肩而过之后，要在常规赛中重新振作起来有点困难。想要成为一支伟大球队就要能够在常规赛中完成工作和磨合，然后将工作成果应用到季后赛中。在周六输给纽约之前，老鹰队已经七连胜了，而且都是以两位数的优势战胜对手。老鹰在进攻端的表现依旧活跃，但是需要在季后赛来临之时，调整到一个更好的攻守平衡状态。要知道他们仍然在学习如何在比赛中达到攻守平衡以实现球队的期望。

赛季开始前的预测是什么? 特雷-杨成为助攻王。

现在看起来怎么样? 不太好实现。特雷-杨目前在NBA助攻榜排名第三，这并不是他被不看好的原因。而是他以场均1.1次助攻落后于联盟第一的克里斯-保罗。这可是很多的助攻如果要追上保罗的话，同时还要希望保罗不要再提高他的场均助攻数。当然这是有可能的，但我不认为这很容易实现。

10.丹佛掘金（之前排在实力榜第8名），9胜10负，百回合净胜分-1.1

一周的战绩：输给了开拓者，输给了雄鹿

前四分之一赛程评级：C+

很难指责丹佛掘金现在挣扎的表现。除了阿伦-戈登和蒙特-莫里斯，他们没有任何一个人有稳定的出勤率。约基奇因为手腕受伤，错过了一些比赛。贾马尔·穆雷仍在恢复十字韧带的伤势。小迈克尔·波特的背部可能会出现可怕的情况。掘金已经连输六场，他们即将迎来7场客场之旅，而且12场比赛中有10场是客场。这是掘金近年来最艰难的时刻，但约基奇很快就会回来了，所以掘金不会受到太大的打击。

赛季开始前的预测是什么? 我们在常规赛看不到贾马尔·穆雷回归。

现在看起来怎么样？鉴于他的伤势和他的复出时间，很难预测，但我仍然觉得他无法在常规赛复出。鉴于掘金在他身上投入了那么多钱，现在催促他回来甚至冒着再次受伤的风险是没有意义的。现在，你可以像保罗·乔治一样，在赛季结束前让他参加一些比赛，这样他的心理层面就能在下赛季从严重伤病中恢复过来。但是穆雷在4月4日的时候撕裂了他的前交叉韧带，从那一天起的一年后，掘金在本赛季常规赛只剩下了三场比赛。还不确定伤病是否还需要一年的时间来恢复，我们可以看到穆雷很早就准备好了。我只是觉得掘金对穆雷很谨慎而且有着长远的打算。

作者注:掘金现在下降了一个档次，因为他们有太多的伤病。一旦约基奇回归，他们就会开始爬回上一个档次。

11.费城76人（之前排在实力榜第10名），10胜10负，百回合净胜分+1.3

一周的战绩：战胜了国王，输给了勇士，输给了森林狼。

前四分之一赛程评级：B

考虑到76人失去了他们球队的二当家，而且他们最好的球员也因为健康安全协议错过了一半的比赛，所以76人在20场比赛后取得的10胜10负的战绩可以让人接受。 说实话76人肯定很想念西蒙斯的防守，因为他们的防守排在NBA的倒数10位。不过他们的进攻是联盟前五，受益于赛斯·库里，泰瑞斯·马克西和其他人在进攻端提供了足够的火力。没有线索表明76人会提前结束对西蒙斯的置之不理，但一切都取决于乔尔-恩比德是否能够在整个常规赛和季后赛中带领76人继续前进。

赛季开始前的预测是什么?本·西蒙斯会在感恩节前就被交易了。

现在看起来怎么样? 这并没有发生，相反，在这场恶战中我们看到双方丑陋的一面显露出来。西蒙斯可能会被交易，但在这一点上，我不确定会在哪一个目标节日发生，可能是圣诞节、马丁·路德·金纪念日、情人节、阵亡将士纪念日、独立日或国际海盗语言日。

12. 纽约尼克斯队(之前排在实力榜第17名)，11胜9负，百回合净胜分-0.2

一周的战绩:战胜了湖人，输给了太阳，战胜了老鹰

前四分之一赛程评级:C+

纽约尼克斯队在休赛期的引援并没有收到很好的成效。肯巴·沃克和埃文·富尼耶并没有达到尼克斯所期望的效果。然而，尼克斯的板凳席进步明显，并逐渐成为优势的创造者，使他们在东部保持领先。对尼克斯来说，最令人担忧的是朱利叶斯·兰德尔很容易被对手的赛前部署所针对。他在场上经常陷入了防守方想让他频繁出手的陷阱，这会使得进攻停滞，但是当首发球员和板凳上的球员一起上场的时候，情况似乎变得更明朗了一点。他们找到了球队阵容正确的平衡，但兰德尔需要在进攻方面变得更有创造力。

赛季开始前的预测是什么? RJ·巴雷特会将个人数据提升到场均20分和5次助攻。

现在看起来怎么样? 事实上，这一预测一开始就错了。巴雷特的个人数据已经退步了无论是得分还是组织进攻。他在比赛开局阶段就很难命中投篮，这也影响了他一整场的进攻表现。不过没有什么是不能解决的，最终，我们应该期待他能继续进步。到目前为止，巴雷特场均只有14.6分和2.2次助攻，投篮命中率只有39.4%，这并没有达到我的预期。

13. 夏洛特黄蜂(之前排在实力榜第15名)，13胜9负，百回合净胜分+0.5

一周的战绩:战胜了奇才，战胜了魔术，战胜了森林狼，输给了火箭

前四分之一赛程评级:B+

糟糕的防守和非常好的进攻使夏洛特黄蜂的开局有点像坐过山车。在以5胜2负的开局后紧接着就是五连败。在这之后他们又处在了上升阶段，黄蜂在过去的10场比赛中赢了8场，接下来的几周他们还有很多客场比赛。拉梅洛-鲍尔的表现和媒体宣传的一样好，但不得不承认迈尔斯-布里奇斯和戈登-海沃德也对黄蜂的进攻起到了很大的推动作用。黄蜂可以通过更好地抢篮板(篮板排名NBA第28位)来解决很多防守问题，话说回来，从现在开始，你肯定会被这个年轻的核心身上展现的才华所吸引。

赛季开始前的预测是什么?拉梅洛·鲍尔在联盟场均助攻榜上排名第二，仅次于特雷·杨。

现在看起来怎么样?事实上，本赛季到目前为止，我们还没有看到鲍尔有如此多的助攻，尽管他的数据看起来真的很好。他为黄蜂队场均贡献了8次助攻，这比他的新秀赛季场均多贡献了近2次助攻。但他目前在NBA场均助攻榜排名第七，他需要在组织能力上有一个很大的提升来弥补这个差距。

14. 波特兰开拓者(之前排在实力榜第12名)，10胜10负，百回合净胜分+0.1

一周的战绩:战胜了掘金，输给了国王，输给了勇士

前四分之一赛程评级:C+

又是一支攻强守弱的球队。波特兰开拓者队一直在等待达米安-利拉德做回之前的自己，找回他丢失的手表，我认为在利拉德迷失自我的这段时间球队的其他队员都挺身而出帮助了球队。在上个赛季季后赛被淘汰之后，被利拉德质疑的球队阵容似乎并没有进行多大的交易。昌西·比卢普斯作为主教练也并没有为球队带来多少改变。开拓者被现有阵容所束缚了。开拓者从一个危险的首轮对手变成了一个需要通过附加赛进入季后赛的球队，这种情况可能对于现阶段的开拓者来说能够接受。尽管开拓者还存在着一定实力，但我们在等着看是否还有其他改变会发生。

赛季开始前的预测是什么?开拓者的防守水平排在联盟前20名。

现在看起来怎么样? 现在看起来真的很糟糕。虽然这支球队到目前为止阵容齐全，没有遭到任何伤病侵袭, 但开拓者仍然没有解决他们任何的防守问题。他们的防守在NBA是第三糟糕的，他们无法阻止对手在三分线外将他们撕碎。他们的外线防守就像你所期望的那样糟糕。

15. 洛杉矶快船（之前排在实力榜第14名），11胜9负，百回合净胜分+2.2

一周的战绩：输给了独行侠，战胜了活塞，输给了勇士

前四分之一赛程评级：A-

考虑到本赛季球队的一些伤病因素，我不确定我们对快船还能抱有多少期望。值得一提的是在莱昂纳德和伊巴卡缺阵的情况下，快船的防守依然非常出色。尽管他们在进攻端表现地很挣扎，但是保罗-乔治还是带领球队度过了一些艰难的时刻。要知道快船的开局阶段并不仅仅是通过打败弱队去提升战绩。事实上，他们在本赛季对阵弱队的战绩是3胜3负，而对阵胜率在50%以上的球队的战绩是8胜6负。快船展示出了引人注目的竞争力，这些角色球员也确实值得表扬，但这更应该归功于泰伦-卢出色的执教水平。

赛季开始前的预测是什么? 快船通过附加赛进入季后赛，并在第一轮迎战湖人。

目前看起来怎么样? 这两点现在看起来都很不好说。也许快船会进入附加赛，因为在西部很难进入前六。但是他们准备好去迎接面对湖人的第一轮系列赛了吗?这支湖人队不会让快船拥有主场优势，更不用说西部前两名了。让我们说回到快船队，到目前为止，他们看起来很棒，如果他们真的进入了附加赛，快船可以从附加赛中突围成功。因为整个赛季他们的防守都让人窒息，这足以让快船在附加赛中赢得一到两场比赛。

 

16. 波士顿凯尔特人（之前排在实力榜第11名），11胜10负，百回合净胜分+1.1

一周的战绩：战胜了火箭，输给了篮网，输给了马刺，战胜了猛龙。

前四分之一赛程评级：C+

很多人认为，波士顿凯尔特人队的更衣室并不是真正的团结和谐。虽然他们在过去的一个月里打得还不错，但队员们在球场上似乎仍然没有联系。塔图姆的领导能力和进攻方式正受到质疑，有时也会受到新教练乌度卡隐晦地质疑。虽然杰伦·布朗缺席了一些比赛，但是这掩盖不了凯尔特人在进攻上缺乏团队意识和转移球的问题。对他们来说，好消息是他们的防守能力回来了，所以这有助于他们在东部保持稳定。不过他们大多胜利是从弱队身上获得的，所以还是希望他们能在与强队的竞争中赢下几场。

赛季开始前的预测是什么? 凯尔特人避开了东部的附加赛，最终以第4-6名的种子身份进入季后赛。

现在看起来怎么样? 我想现在还好，因为凯尔特人离实现这一目标只差两场比赛。但是考虑到这支球队很少过得愉快，以及他们在赛季开始时不得不面对的内部问题，我不确定我们能指望他们团结起来，超越像亚特兰大、纽约、夏洛特、密尔沃基、华盛顿或芝加哥这样的球队。参加附加赛可能是他们的命运。

17．达拉斯独行侠（之前排在实力榜第16名），10胜8负，百回合净胜分-1.6

一周的战绩：战胜了快船，输给了奇才

前四分之一赛程评级：B-

达拉斯独行侠队在面对弱队时一直表现的很有统治力，不过在面对强队时表现的很糟糕。但公平地来说，在输给强队的比赛中，有三场比赛卢卡·东契奇没有上场。这个赛季对于独行侠来说也是全新的挑战，因为这是自奥巴马政府上任以来，独行侠第一次在新教练的带领下比赛。贾森-基德作为新教练正在尝试一些新东西，这会使得他们在进攻端和防守端表现的更加平衡。我只是不确定他们的进攻方式是否会在基德的体系下变得更好。也许卢卡能影响这一切，因为他是一个独一无二的天才，这个赛季他还有很大的提升空间。他可以带领球队得到更多的罚球机会，这将会对球队的进攻有所帮助。当然为了继续在防守端保持侵略性，独行侠必须开始积极地防守三分。

赛季开始前的预测是什么? 波尔津吉斯将迎来他的生涯年。

现在看起来怎么样? 有点一言难尽。波尔津吉斯因为伤病总是缺席一些比赛。他的一些数据和效率比去年有所下降，但本赛季的一些高阶数据在他职业生涯中是最好的。我认为现在下结论还为时过早，而且这些指标也不符合我所看到的情况，但我认为这个预测还是有机会实现的。

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原文标题: NBA Power Rankings: Suns surge continues, plus first quarter grades and a look back at my preseason predictions

原文作者: Zach Harper

发表时间: 2021/11/29

原文链接:

https://theathletic.com/2970687/2021/11/30/nba-power-rankings-suns-surge-continues-plus-first-quarter-grades-and-a-look-back-at-my-preseason-predictions/

译者:
@拉塞尔DLO @旭旭不爱睡觉

审稿:
@骁深刻