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1.那叫吐谷（yu入声）浑，来来回回读错真是……2.鲜卑政权除了北魏吐谷浑，还有前后南北西燕，东西魏，北周，段国等十余个政权3.李元昊原姓拓拔，也有学者猜测党项皇族拓拔可能是北魏宗室的一支但没定论你这科普水平也太差点意思了吧

听说过冒顿击败东胡，一统匈奴诸部，东胡分裂成鲜卑和乌桓。后来汉朝连续击败匈奴，迫使一部分西迁，一部分南附。然后鲜卑人就西进占据匈奴故地，横贯在中国北方。两晋时期南下成立诸多中原少民政权并逐渐和汉族融合。留在北方的一些部落就是后来柔然，突厥，回纥前身。再往前西进前留在东北的东胡就是后来东北少民的祖先，如契丹，女真，渤海，奚人等，对了还有室韦，室韦后来西迁到中国北方就是蒙古主体黄金家族祖先。说错勿怪，我记得大致似乎可能就是这样……