现在每天5公里,嘴巴也管住了为什么没掉秤

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每天吃的控制住了,主食就是空气炸锅的红薯,偶尔吃一碗西红柿鸡蛋面。菜有时候吃点家里的素菜,加上空气炸锅鸡胸肉,晚上喝一碗粥。为什么没有一点掉秤,是坚持的时间还不够吗

发布于山西阅读 1435580

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BYD一生黑

· 广东

喝粥吃面?减肥不是应该控制碳水吗

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dai到烟火茶凉

· 河北

不要吃淀粉类的食物呀,红薯淀粉糖含量都挺高的吧

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