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看自己的比赛录像，感觉自己无论是跑步还是踢球，姿势都很怪异，首先是弯腰塌背的，个子挺高的，但是感觉一点也不挺拔。其次是跑步时候，两条腿迈不开的感觉，无论是加速跑还是匀速跑，都感觉是在迈小腿跑步。但是平时跑步有注意，一比赛就成这样了

想问大家，要改正自己的足球姿势有什么好办法？