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很遗憾

哈喽，晚上好！今天我来谈一谈怎么放下一个自己很喜欢但是却不喜欢自己的人。我不是个情感大师，更不是个洒脱的人，相反，我巨深情，巨恋爱脑，还巨拖泥带水。正因为这些，所以我一直在学习一直在思考一直在看别人经验，就试图解脱，从这些情感的枷锁当中。我只是一个被时间轰轰烈烈推着往前走的普通人。但是最近普通人对爱情有了一些思考，相对于我来说是比较管用，总结来说就是一句话：透过现象看本质。当看透本质之后，放下真的不难，什么是现象？现象是你因为这个人情绪起伏，因为他伤心难过或者嫉妒或者自卑，一些痛苦就是现象，然后我们试图自己不产生这些，试图放下。就是为了解决这些痛苦，解决这些现象，于是像什么删好友删聊天框，假装自己没有给他发过消息，发一些要放弃了要重新开始的朋友圈、状态、说说啊。多少人爱而不得，在深夜里辗转痛苦，发誓就此放手，再也不要被他牵动情绪。然而天一亮，对方的一条消息、一个朋友圈瞬间打回原形破防了。我们始终像一面湖水，他带着风来，掀起惊涛骇浪，等到大风刮过，湖面逐渐平静。以为能过回原来的生活了，对方又总是不经意间丢下一块石头，瞬间打破这种平静的状态。他倒是丢完石头转身就走，留下我们耗费大量时间精力去平复。好不容易平静下来了，他又突然想打个水漂。周而复始，在这种平静和动荡之间反复横跳，心灵被反复锤磨。很累吧？是不是觉得自己走不出来了就这样算了吧。这个视频不是给大家找共鸣也不是为了指责他有多绝情，而是来探讨我们放不下那个人的根本原因。我依然相信爱，但我不相信无私的爱，我们对对方的爱是为了自己而爱。我们时常觉得自己深爱着某人非他不可，离了他生命就不完整了，世界就黯淡了，自己再也不会爱了。但其实从本质来说，我们没有那么爱他，是我们更期待对方的爱，期待来着对方的某种特定的情感满足。人的本性就是利己的，别说什么无私，历代英雄也许可以做到无私，但我们大多是些普通人不是吗。举个普通人的例子，做志愿者是无私的吗？从形式来说是的，牺牲时间、精力、金钱去帮助别人，看起来我们没有任何私心，完全是为了帮助他人而行动，但我们真的没有在这当中收获些什么吗？答案是有，我们收获了帮助他人带来的满足感，欣慰感。这种情绪价值也会促使我们更加积极的参加志愿活动，当我们产生这些悦己的情绪时，还能说我们是无私的吗？​我们之所以爱对方是因为对对方有所依赖，有所期待，我需要他提供某种特定的情绪，或满足我们某种特定的情绪幻想，于是我们就给他赋予了特殊的意义，放不下他真不是我们有爱他，更多的是我们把自己的诸多幻想，诸多期待，诸多小心事强行加到对方身上，他成了这些幻想、渴望乃至特殊心事的载体，他身上承载着这些我们想得而不可得的东西，能不上头吗？你的这些需求他可能不了解，但是偶尔给你了，也有可能他了解，所以他利用了。无论哪一种，只要对方的一个行为或者一句话，填补了我们心中的所缺失的那一部分，我们就会无限脑补，他是治愈自己的神，于是越陷越深，无法自拔。当我们真心明白深爱一个不爱自己的人，就是想把一块石头孵化出生命，你对他的所有希望和期待是即使知道他是一块石头，而我们自己需要的是一颗天鹅蛋，我们还是会暗示自己，强迫自己去相信对方就是一颗天鹅蛋。其实这一切和对方无关，只是我们自己和自己周旋，乐此不疲又深受其害。而爱情，尤其是爱而不得的爱情，只是自己和自己玩的一场关于幻想和需求的游戏。摆脱这种混沌的唯一方式，就是弄清楚自己为什么会产生这种依赖和需求，分析有什么方法能满足自己的这种幻想和需求，这个办法只能是自己给，就是强迫自己不要把幻想和诉求寄托在他人身上。我们要承认他就是一块石头，接受他永远不可能孵出天鹅的事实。接受他注定是个过路人，明白自己才是真正满足自己需求和幻想的人。分析它(幻想和需求)为什么产生，解决不了现象（因为放不下所做的蠢事），就去解决本质（找出放不下的原因）。解决现象永远只是暂时的，只有看透本质才能根除。我们需要的不是忘记一个很爱很爱的人，而是忘记和舍弃那个很需要很需要某个特定的人或者某种特定感情的自己。困了讲的浅了，下期继续，再见。​