虎扑体育网

最近甲沟炎有好转趋势，特地过来发个帖，毕竟是篮球论坛，有了甲沟炎还去打球的酸爽，毕竟只有少数人才能体会。

自己的甲沟炎还是源于灰指甲，这要追溯到09年，也是我大学毕业的那一年，脚趾上出现了灰指甲，1.治疗的方式也是民间土方，拿一种花的花瓣挤出汁，包裹在脚趾上，最终还是无效。

后面两三年，可能是因为工作压力大，加上自己喜欢穿球鞋，不透气，灰指甲逐步严重，拓展到3个脚趾，这就很头痛了。于是到街边修脚屋去治疗，手法就是把灰指甲的部分切除，在上一些药（估计药品具有腐蚀性，肉疼，脚趾周围脱皮），中间治疗断断续续，个别脚趾有所好转，但是严重的脚趾没有变化。

再往后，由于灰指甲导致自己的甲床变形，自己修脚指甲的频率增加，故指甲越修越短，以至于指甲开始往肉里长，疼就修，修就变短，短了还疼，就再往指甲两侧的根处修，最后的结果就是严重的甲沟炎。伴随着肿胀的脚趾实在是疼啊，碰到一点点东西都像电击一遍，心情也是郁闷。

那么，拔甲吧！第一次实在楼下的小诊所，医生用了所谓的外部麻药，拿这个指甲剪就这么一撕，半个指甲就掉了，疼痛时我看到了指甲盖的反面好像也有一圈圈红色的指纹，而疼痛的叫喊声也引起了隔壁一只狗的喊声，很好的呼应，我不孤单。效果就是，不再是肿胀的疼了，而是伤口的那种疼，两种疼痛相比，后者还是更舒服些，也包含着一种希望。后来指甲长出来之后，还是鸟样子。

第二次拔甲就不是半个指甲了，也不是楼下诊所了，而是正规医院，那天脚趾也是无比胀痛，先去的实力最大的医院，说是可以拔，但要等两天，微笑，于是转移到另一家综合医院，不用等，可以立刻把，谢谢。在我拔之前，还有别人在拔，一下就不感觉孤单了，有了勇气和信息。正规的拔指甲也很简单，拿细针往指甲缝里打两针，尽管有点疼，但是同甲沟炎的疼还是毛毛雨，之后脚趾就没有知觉了，当时没敢看，整个指甲就这么掉了。后面就是每天给脚趾换点特殊纱布，吃点消炎药。有用吗？后面长出的指甲会是好指甲吗？太天真了。长出的指甲还是变形的，甲沟炎还是存在呦！我要安静一会，那种感受你能体会吗？！

我还能相信谁，我要把脚趾剁了吗？这个想法甚至都出现在我的脑海里。但我知道，这是冲动的想法。后面还是自立根生吧。于是网上买了一个小嘴剪刀，还是小心翼翼的自修之路。

自己修没用啊，曾经已证明错误的那条路，难道还要再走一遍。于是又去医院挂了皮肤科，这次医生给开了一种药，是可以从内部杀死灰指甲真菌的要，吃的时候还要陪着牛奶一起。这是同之前不同的治疗方法，于是又燃起了希望。实话实说，灰指甲确实有所好转，不那么严重了。但是已经形变的指甲造成的甲沟炎还是无法改变。疼，修，修，疼。。。。。。

现在，我们说说现在，最近半年，我估计只剪过两次脚指甲，只要不疼我就不剪它，而有些疼痛的时候，我就揪出棉签上的棉花，把棉花垫在已经长出指甲的指缝里，目的也是让两侧已经往肉里长的指甲有机会往上翘着长，而不是往肉里长。每天洗脚的时候，都用新棉花去替代之前垫的旧棉花，并尽可能往指缝塞，好让指甲往上长。结果证明，这个方法还是有效的，指甲目前不疼了，两侧的指甲有长出来的迹象了。

最后说几点，1，有脚气的话，一定要先根治，不然灰指甲和甲沟炎很难治好；

2，别穿不通气的鞋子，网面轻便的鞋子比较好；

3，洗脚的时候倒点白醋，可以杀菌；

4，别喝酒，或少喝酒吧，不然脚气也会加重；

5，生活上学会放松，压力大的时候，情况也会严重。

好了，有同样情况的朋友可以借鉴

希望大家新年健康快乐！