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NBA防守球员正在为新规则的改变而高兴不已，但这种好时光能持续多久呢?

和克林特-卡佩拉一起打出高位挡拆战术，让特雷-杨成为了比赛中最具爆发力的球员之一。在赛季初老鹰和爵士比赛的第三节末，他们祭出了高位挡拆战术，面对二人的高位挡拆，爵士没有很好的防守选择。防守老鹰球星可不是一件好差事，而承担这一任务的的英格尔斯深知这一点。如果他试图从挡拆背后绕过，杨会毫不犹豫地从在3分线外开火。如果他向前挤过掩护的话，他就只能靠自己了；卡佩拉的防守球员——哈桑-怀特塞德，必须紧贴老鹰的大个子，否则他就会跑到篮下轻松地完成一次空中接力。如果爵士决定双人包夹，杨可以快速给卡佩拉送出一次隔人长传，老鹰场上的进攻局面就成了四打三了。

尽管依旧危险，但对于英格尔斯来说，最好的选择是紧贴杨的髋部，并且向前挤过掩护,逼迫杨不能进行投篮，但也不要距离太近，不然这名快如闪电的后卫就能靠上他的身体，很容易就能制造一次犯规——而这正是杨擅长做的事情。

那也正是英格尔斯的防守选择。卡佩拉在英格尔斯的左侧设置了掩护，这名爵士前锋向前挤过掩护，紧贴着杨，就在这时杨突然停住，勾住了英格尔斯的手臂，紧接着裁判的哨子就吹响了。

英格尔斯很清楚地记得接下来发生的事情。

他很快就开始向裁判抱怨，试图解释他的手臂被勾住了，而杨径直走向罚球线，像往常一样期待着这次犯规带来的三次罚球。这是发生在两名球员还没有意识到吹罚的并不是投篮犯规之前的事。

英格尔斯说，“我认为在过去，他在这种情况下会得到罚球，他抓住了我的胳膊，而且裁判最后还是吹了我一次犯规，但他们说要从边线发球。

“很明显，他的确在一场比赛十多次站上罚球线上做的很好。在最激动的时候，我在想，他又要站上罚球线了。’而接着裁判指着边线，我又想，‘太好了!’我会对他犯规，但不会让他站上罚球线。”

事实上，现在像边线发球这样的小事对防守球员而言是一场巨大的胜利。

匆匆一瞥21世纪NBA的一些规则变化，你会发现大多数的规则调整都是为了有利于比赛的流畅，或者更真切地讲是有利于进攻。2001年，联盟取缔了非法防守，但引入了三秒防守，为了防止人们在禁区内一动不动，进而阻止球员突破。2004年，联盟取缔了“非法用手”，大部分在外线的接触和手部动作都不予判罚，给了进攻球员更多的喘息空间。还有将运球过半场时间从10秒缩短至8秒或是在抢到进攻篮板后将进攻时间调回14秒，诸如此类的细微变化都有助于加快NBA比赛节奏和移动自由。(2018年，The Ringer指出，进攻不能被限制，更不用说阻碍了。)这些改进，加上全联盟对于三分、上篮和罚球的欣然接纳，造成了进攻的繁荣，并在2021年达到顶峰。

据Cleaning the Glass的数据统计，上赛季联盟平均的进攻效率高达112.9，这还不包括垃圾时间和比赛后期的慢节奏。(顺便说一下，2016年73胜的勇士队进攻效率为113.5。上赛季的平均进攻效率放在五年前是联盟第二高的进攻效率。)令人发笑的是，在2021年，有23支球队的进攻效率达到了110以上，而这是湖人队拥有奥尼尔和科比时，也仅完成过一次的壮举。(本赛季有15支球队达到了这样的进攻水平。)

2022年的情况略有不同。全联盟的平均进攻效率为110.5，是自2018年以来的最低水平，场均得分和回合数也处于四年来的最低水平。而且尽管可能有很多原因能够解释进攻效率为什么在今年有所下降——这个赛季只经过一个短暂的休赛期就开赛,长达数月球馆里面没有球迷,数十场比赛延期以及球员感染了新冠病毒-—但也出现了一个球员和教练一致赞同的改变，这种最终有助于防守:今年夏天，联盟决定不再允许进攻球员通过非篮球动作或从不正常的角度跳起博取犯规。

你以前见过那样的犯规，可能也会向裁判抱怨。在过去，杨可能在绕掩护过程中因为勾住英格尔斯的手臂就能博到三次罚球。全联盟的球星们都利用这些规则，诱使裁判吹罚犯规，包括虚晃一下、斜着身子向前跳、急停、“追尾”。但这些动作在一定程度上都不被联盟规则所允许了。

经常主防对方最好得分手的英格尔斯说，“当联盟颁布这项规则的时候，我想到的第一件事是好像回到了纯粹的篮球，当我还是个孩子的时候，联盟没有勾手犯规、没有倚人犯规。防守端，让你更具侵略性，你可以与对方球员有更多身体接触。我没有看过任何数据，但我认为罚球数是有所降低的。但[新规则] 确实给了防守球员更多的自由，让他们可以有更多的身体对抗。”

英格尔斯的臆断是正确的。再次强调，只找到一个原因是不太可能的。根据Basketball-Reference的数据统计，本赛季的场均罚球数是2018年以来最低的。

掘金的锋卫摇摆人阿隆-戈登，这名强壮的外线防守者，也赞同他的西部对手的观点。

戈登说，“过去几个赛季，人们一场比赛要罚20次球；这太疯狂了，要是在公园里打比赛，你永远无法打完一场比赛。我们会一直争论不休。”

和NBA防守球员交流(认真的讲，在街上接近他们，他们喜欢这样!)，他们会很高兴告诉你那些真正困扰他们的犯规类型。对杨的非投篮犯规过去几周后，英格尔斯依然清楚地记得。戈登仍然对大回环动作感到失望，他声称这种动作更像是进攻犯规。(这可能是一种延伸，并无双关语义。)太阳队前锋米卡尔-布里奇斯，一个NBA最佳阵容级别的侧翼防守球员，很高兴他终于可以在挤过掩护时不被吹罚犯规。

布里奇斯说：“你要知道，一般来说，有球掩护都比较瓷实。通常你把你的手放在某人身上，他们就会停下来进行投篮，这让你真的不可能挤过掩护，因为他们会用其他方式博得犯规。[新规则] 真的对防守有球掩护很有帮助，我们教练在过去几个赛季一直教我们防守有球掩护，但我们却做不到。”

英格尔斯、戈登和布里奇斯是NBA许多利用身体进行防守的球员，新规则允许他们在防守端发挥自己的优势。英格尔斯和戈登都和首发中锋一起搭档上场(分别是鲁迪-戈贝尔和尼古拉-约基奇)，他们通常不会在外线换防，这使得在防挡拆时，身体对抗以及盯防对他们来说更加重要。

与此同时，在11月30日太阳战胜勇士队后，布里奇斯赢得了很多赞誉。在这场备受期待的联盟最佳两支球队的比赛中，布里奇斯从一开始就防守两届MVP得主斯蒂芬-库里，并帮助球队把库里防到21投只有4中拿下12分，其中3分球14投只有3中。布里奇斯能够利用他的长臂紧贴库里，并且能够更容易地影响到勇士球星的身体，而不用担心裁判吹罚不必要的犯规。考虑到库里的比赛在很大程度上依赖于跑动和掩护，如果防守者不能一直保持身体对抗，他们几乎没有机会。(不管怎样，即便是面对极好非常棒的防守，超级巨星也会得分。)

布里奇斯说：“因为各种各样的犯规，你几乎不能碰进攻球员，这真的给了他们优势。显然这些家伙会艰难地出手。但至少我在防守端更有信心了。如果他们碰到我，他们是不会得到哨子的。如果我撞到他们，可能在攻防两端都会造成身体对抗。”

对于那些总是希望把自己的防守意志强加到球队中的教练来说，获得许可的外线身体接触让球员按照教练的教导进行实践。助教丹-克雷格是快船打出联盟第6的防守效率的设计师，他说新规则并没有改变泰伦-卢团队贯彻的战术，但他认为新规则对进攻下滑有影响。

克雷格说，“作为一名教练，我们更喜欢教导球员上身体对抗，一般来说，我们也在鼓励身体对抗，那么，是否因为规则的改变和我们的执教方式而出现了偏差？这不是我们想要的。”

“我认为有些球员已经习惯了一场比赛中得到一定次数的罚球。现在那些罚球已经不可能在再得到了。”

虽然杨的罚球次数减少，詹姆斯-哈登想要博得犯规，裁判不予吹罚的视频在网上疯传，但要注意的是，新规则并不一定是快节奏进攻的完美解决方案。英格尔斯提到，身体对抗的激烈程度仍然会随着裁判在某个特定的比赛日的吹罚尺度而波动。布里奇斯对这些规则带来的变化是否会一直延续下去持怀疑态度，尤其是在一些备受瞩目的球员对他们得到更少的罚球表示失望的情况下。

“我要观察一整个赛季才能相信他们可能不会像过去那样得到大量罚球的机会。所以我就是耐心等待，”布里奇斯说，(如果他发现实际上哈登场均罚球比上个赛季还多，他可能会说“我早告诉过你了”。)

当然，英格尔斯、布里奇斯和戈登这三个人，还有联盟中的每名防守球员，都必须应对防守端的规则。这三名球员都在对位一些这项运动中最好的得分手，他们透露裁判仍在努力寻找适当的平衡，因为一些身体接触可能被允许的太过了。(因为即使当他们想穿上某人的球衣时，最好的防守球员仍然希望他们的队友接替他们的防守任务。)

至于事情要如何发展，克雷格指出，不断变化的进攻几乎总是迫使防守水平达到进攻水准。未来的防守将不会仅仅围绕掩护球员进行身体对抗。

克雷格说，“进攻球员不断进步，最重要的能力是根据进攻的动态变化启用不同的防守球员。即使是一场比赛，你也要根据防守的优秀程度来更换防守球员。你必须让不同的防守球员去防好的进攻球员。”

(克雷格显然经验之谈——快船是一支能够启用不同防守球员球队的绝佳例子，就像他们在2021年季后赛中击败了两支联盟进攻排名前10的球队——独行侠和爵士。快船在季后赛首轮必须让卢卡-东契奇慢下来，然后在次轮必须限制爵士队的三分球出手。本赛季，尽管科怀-伦纳德和保罗-乔治受伤，快船教练组还是能够打造联盟中最好的防守之一。)

最终，新的外线规则的压力测试可能要到季后赛才会出现，届时球队面临困境，防守强度会提高，公众对裁判的监督也会更加严格。(更不用说教练和球员在接受媒体采访时喜欢玩的心理战了。)篮球世界里伟大的得分手之所以一如既往的高效，是因为他们不断地找到适应规则的方法。

就目前而言，那些经常和斯蒂芬、哈登和勒布朗处于同样困境下的球员，至少他们还有一些可以反击的东西。在这个联盟里，每支球队都只在场上高命中率的投篮点进行出手，这让人感觉防守确实有机会让进攻慢下来。这不仅让比赛看起来更公平，而且NBA球迷在推特上或群聊中似乎更喜欢联盟本赛季的美学价值。至少，英格尔斯、戈登和布里奇斯三人都赞同，与过去的两个赛季相比，他们很享受在本赛季的NBA联盟中打球。

戈登说，“我喜欢新的防守规则，我看篮球比赛的次数比以往任何时候都多，因为现在的篮球太有趣了。”

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