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问下 体能师每天的工作是啥 车手能独立完成训练吗？
车手们长期保持训练，都很熟悉需要做什么，怎么做了吧，可以自己完成训练吗？那体能师需要做什么呢？他们是需要的时候来一下，还是长期跟着上班？
发布于上海阅读 31927
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CuscoArgento
· 中国香港GodBabi：好像在国外的体能师不但帮助车手训练，而且也要制定饮食计划，训练的时候有体能师在训练的过程也没这么痛苦，在网上看过一些车手的训练流程，头部的训练我认为车手不能独立完成。收起
其实头部理论上是可以自己完成的，顶弹力球，头套连到重量上，旧头盔贴铁块都可以，就是完成度没那么高，临场也不方便。真正麻烦的是反应力训练，捡网球啥的。
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三千珈蓝
· 广东体能应该概括不了他们的全部工作，英文好像是叫performance coach来着，平时更像是安排除了比赛外一切训练作息的个人助理
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