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家人们，我来求助了。

背景：我和女朋友本科开始谈恋爱，现在分别在北京天津读研究生，都是学医的，也都是各领域比较好的医学院。

关于本人：我是科研型医学生，平时科研精神压力比较大，从早到晚不是在做实验，就是在看论文。今年博一，博士以后压力骤增，课题实验结果多次失败，被指导老师天天责怪，语言攻击也不算少。不过我心理素质还好，虽然自己默默哭过，和女友偶尔抱怨过，但没因为这个产生极端思想，负面情绪也都自己消化了。

关于女友：是临床型医学生，平时工作就是在各个科室轮转上班，实习医生，工作强度大，那个时候。各种大小考核也很多，晚上就是看书学习。对外人高冷，对我很依赖。没有安全感，每天下班都会给我打电话，要煲一个半小时的电话，有的科室比如ICU很累，那就会周末再打电话，工作日太忙了。

彼此相处的模式：我比较喜欢嘘寒问暖，也没什么主见，几乎女朋友说什么我都顺着来，好老人不喜欢吵架。女友也很依赖我，非常想见我，因为我没有宿舍而是提供租房补贴，所以我在北京租了房子，我们把这个房子也都当成了家，所以一般都是她来找我，去年来了十多次，我觉得她过来很辛苦，每次来我都给她准备个小礼物做饭之类的。偶尔特殊节日我也会去天津，大概五六次，天津住宿真的挺贵的。

父母已经彼此见过，互相都非常满意，她的爸爸妈妈把我当儿子一样看，我每次都非常感动。

矛盾原因：去年11月份到现在这半年因为疫情一直没见面，她总抱怨，说舍友男朋友冒着延毕风险也来见女朋友，我只能哄哄过去，因为北京学校查疫情真的挺严的。本来元旦的时候我答应去找她，但是家里临时出了急事，必须本人去办，我就和女友说没办法去见面了，她很难过，我哄了一个小时，买了道歉礼物。哄了之后她提出让我回完家（高铁车程4个小时），办完事再去天津找她，我拒绝了，因为元旦之后的周五我要年终汇报工作，回家办事就要到处跑，去天津见到她也没有时间整理结果，会导致我完不成汇报工作的整理，也会让我忙的很混乱。我的拒绝让她很生气，觉得我不够爱她，她生气让我也很烦躁，我觉得互相体谅一下，晚一周我再去找她不是什么严重的事情。然后她说再晚一周她也要汇报工作，我就说那就再晚一周。

于是进入争吵模式，我说希望互相支持和理解，她觉得我在改变她的思维是PUA她，形成了一个恶性循环，最后吵得累了，互相生着闷气，冷战了两个月，彼此没有和彼此说过一句话。然后她和我说了分手（我理解的是气话）。

最近我生病了，找她希望能得到一些关心，也希望借着生病这个由头双方有个台阶就不生气了，结果她在我的请求下给我买了药就没有再问我身体情况，我委婉的表达了下能不能多问候我几句话，她觉得我不站在她的角度思考，说了最让我伤心的一句话“分手了我为什么还要那么关心你，我已经仁至义尽了”，这句话让我有些崩溃，和她说了分手。

一周之后我病好了，觉得我说的分手也不适合，于是找她问了她的想法，她写了很长的一段字，核心是异地恋让她觉得很压抑很痛苦，我们的甜蜜带给了她更多的伤痛，解决办法就是分手。我也写了很长一段的字（如图），核心是八年感情不易，我不希望分手，可以为她改变，比如多打电话，多去找她。但是整整一天了，她没有回复我，而这几天她每天都在发抖音很开心的分享日常。女友父母希望我多给她点时间，再哄哄。可是我觉得已经没有尊严了