<p>油性皮肤的话 肌活糙米水+控油乳即可，出门一定要做好防晒</p>

<p>两周换一次枕套，洗头可以用植观的洗发液，日常清洁要做好</p>

<p>我之前溢脂性皮炎。。头皮痒得厉害。后来看jrs推荐买了一个洗发水叫 selsun的。蓝瓶天天用，黄瓶两三天用一次。。一个星期头发就不痒不油了</p><p><img src="https://i5.hoopchina.com.cn/hupuapp/bbs/268/27421268/thread_27421268_20220317112134_s_101479_w_855_h_861_74144.jpg"/></p>

<p>这个我买了蓝瓶的，效果还是有点，体质和楼主一样，身体现在都用香皂了 沐浴露没用</p>

<p>头发油去烫或者漂染一下会好很多，亲测</p>

<p>首先油皮这个问题:<br>控油洗发水控油洗面奶，油皮水乳安排上，具体哪款产品你可以去小红书什么的看看测评。<br>Btw你自己的皮肤你自己得清楚，看看是真油性还是假油性，第一步是先维持水油平衡维稳，还是单纯控油。我女生，以前以为自己也是油皮，刚青春期不懂的时候傻傻的买了很多控油的，但是还是会继续分泌油脂。所以建议你控油➕保湿一起运作，先维稳。<br><br>再说毛孔问题:毛孔粗大是不可逆的，所以请不要相信任何声称可以缩小毛孔的护肤品，你用冷水洗脸毛孔一样会缩小，反之热敷以后毛孔仍然会打开，唯一缩小毛孔的办法只能去做医美，所以平时对于毛孔能做的就是不要让毛孔堵塞，擦脸的时候不要在皮肤上蹭来蹭去，蘸点式擦脸那种比较好。其他的话如果不化妆卸妆的话估计也不用太在意emm。<br><br>以上仅个人观点，非专业，只是自己护肤总结下的个人经验。<br>如果你想要买护肤品，建议买之前查下成分，尽量不要用含酒精的。<br><br>洗面奶的话清洁力度（去油度）皂基＞氨基酸，反之氨基酸洗面奶对皮肤更友好些。所以油皮你可以先选皂基洗面奶，等皮肤水油稳定后，再改换氨基酸。<br>水乳有一些平价国货也不错的，稀物集，至本，华熙生物糙米水，一百来块就买到了。<br>在往上也是我平时经常用的，悦木之源的菌菇水➕倩碧黄油，干的话再糊一层霜。还有黛珂的紫苏水➕牛油果乳。这两种我换着用。<br>再贵的话你也知道就是sk2什么的那些。<br><br>护肤品不一定贵就是好，适合自己的才是好的。<br><br>Besides,说一下我的肤质，我是偏中性的混油皮，夏天爱出油，但也不至于特别油，冬天在北方又比较干，有局部的敏感泛红。楼主按照你说的应该比我更油一些，所以你自己还是得针对自己的肤质多了解了解，不一定我们说的就是最适合的。<br><br>仅个人建议哦，欢迎专业的jr们补充改正</p><p><img src="https://i3.hoopchina.com.cn/hupuapp/bbs/111111/thread_111111_20220406170547_s_415486_w_1170_h_2532_96919.jpg"/></p><p><img src="https://i3.hoopchina.com.cn/hupuapp/bbs/111111/thread_111111_20220406170547_s_173677_w_594_h_916_95963.jpg"/></p>

<p>补充一点饮食尽量不要太油腻，作息习惯也很重要，如果男孩子的话不太想花钱在护肤品上，就先从饮食和作息调理起叭</p>

<p>有没油性肌肤洗面奶推荐一下</p>

<p>油性皮肤，洗面奶不要太差就好</p>

<p>贵的就是香奈儿山茶花和cpb的。中等价位的雅诗兰黛红石榴，便宜的你可以试试AHC男士</p>

<p>本人油性皮肤油性发质…</p><p>从小苦恼到大，青春期长痘痘，都是大痘痘，毛孔也大，基本交不到女朋友🥲熬过了青春期，痘痘也基本没了，开始油脸油头，我父母朋友不解我为何每天上午都要洗头，因为油啊，睡了一夜，看起来像几天没洗头一样，脸也是，油油的，特别是鼻子周围，洗完澡，吃个饭，鼻子又油了，哎，麻了，每次出门就是洗头洗澡，也挺累的，但更不想被人说邋遢，哎，各位有啥好的办法，好羡慕干皮硬发</p><div><center class="hupu-img"  data-origin="https://i4.hoopchina.com.cn/hupuapp/bbs/492/40328492/1649170506_305982IMG_1563.JPG?x-oss-process=image/format,png"  data_url="https://i4.hoopchina.com.cn/hupuapp/bbs/492/40328492/1649170506_305982IMG_1563.JPG?x-oss-process=image/resize,w_1000/format,png"  src="https://i4.hoopchina.com.cn/hupuapp/bbs/492/40328492/1649170506_305982IMG_1563.JPG?x-oss-process=image/resize,w_600/format,jpg/quality,Q_60"  ></center></div><br><div><center class="hupu-img"  data-origin="https://i2.hoopchina.com.cn/hupuapp/bbs/492/40328492/1649170506_3430262IMG_0908.JPG?x-oss-process=image/format,png"  data_url="https://i2.hoopchina.com.cn/hupuapp/bbs/492/40328492/1649170506_3430262IMG_0908.JPG?x-oss-process=image/resize,w_1000/format,png"  src="https://i2.hoopchina.com.cn/hupuapp/bbs/492/40328492/1649170506_3430262IMG_0908.JPG?x-oss-process=image/resize,w_600/format,jpg/quality,Q_60"  ></center></div><br><div><center class="hupu-img"  data-origin="https://i2.hoopchina.com.cn/hupuapp/bbs/492/40328492/1649170506_361672IMG_0006.jpeg?x-oss-process=image/format,png"  data_url="https://i2.hoopchina.com.cn/hupuapp/bbs/492/40328492/1649170506_361672IMG_0006.jpeg?x-oss-process=image/resize,w_1000/format,png"  src="https://i2.hoopchina.com.cn/hupuapp/bbs/492/40328492/1649170506_361672IMG_0006.jpeg?x-oss-process=image/resize,w_600/format,jpg/quality,Q_60"  ></center></div><br><div><center class="hupu-img"  data-origin="https://i4.hoopchina.com.cn/hupuapp/bbs/492/40328492/1649170506_4702596C601F05-E755-47B1-9386-37D9FDE577BE.JPG?x-oss-process=image/format,png"  data_url="https://i4.hoopchina.com.cn/hupuapp/bbs/492/40328492/1649170506_4702596C601F05-E755-47B1-9386-37D9FDE577BE.JPG?x-oss-process=image/resize,w_1000/format,png"  src="https://i4.hoopchina.com.cn/hupuapp/bbs/492/40328492/1649170506_4702596C601F05-E755-47B1-9386-37D9FDE577BE.JPG?x-oss-process=image/resize,w_600/format,jpg/quality,Q_60"  ></center></div>

本人油性皮肤油性发质…从小苦恼到大，青春期长痘痘，都是大痘痘，毛孔也大，基本交不

油性皮肤油性发质该何去何从

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<p>本人油性皮肤油性发质…</p><p>从小苦恼到大，青春期长痘痘，都是大痘痘，毛孔也大，基本交不到女朋友🥲熬过了青春期，痘痘也基本没了，开始油脸油头，我父母朋友不解我为何每天上午都要洗头，因为油啊，睡了一夜，看起来像几天没洗头一样，脸也是，油油的，特别是鼻子周围，洗完澡，吃个饭，鼻子又油了，哎，麻了，每次出门就是洗头洗澡，也挺累的，但更不想被人说邋遢，哎，各位有啥好的办法，好羡慕干皮硬发</p><div class="slate-image" style="margin:0 auto"><p><img data-origin="https://i4.hoopchina.com.cn/hupuapp/bbs/492/40328492/1649170506_305982IMG_1563.JPG" style="border-radius:4px" src="https://i4.hoopchina.com.cn/hupuapp/bbs/492/40328492/1649170506_305982IMG_1563.JPG"/></p></div><br /><div class="slate-image" style="margin:0 auto"><p><img data-origin="https://i2.hoopchina.com.cn/hupuapp/bbs/492/40328492/1649170506_3430262IMG_0908.JPG" style="border-radius:4px" src="https://i2.hoopchina.com.cn/hupuapp/bbs/492/40328492/1649170506_3430262IMG_0908.JPG"/></p></div><br /><div class="slate-image" style="margin:0 auto"><p><img data-origin="https://i2.hoopchina.com.cn/hupuapp/bbs/492/40328492/1649170506_361672IMG_0006.jpeg" style="border-radius:4px" src="https://i2.hoopchina.com.cn/hupuapp/bbs/492/40328492/1649170506_361672IMG_0006.jpeg"/></p></div><br /><div class="slate-image" style="margin:0 auto"><p><img data-origin="https://i4.hoopchina.com.cn/hupuapp/bbs/492/40328492/1649170506_4702596C601F05-E755-47B1-9386-37D9FDE577BE.JPG" style="border-radius:4px" src="https://i4.hoopchina.com.cn/hupuapp/bbs/492/40328492/1649170506_4702596C601F05-E755-47B1-9386-37D9FDE577BE.JPG"/></p></div><br />

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