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女生要学台球的话，建议从基础的姿势入手

以前也教过一个女生打台球，若说最大的问题首先应该是姿势。

后手的握杆位置、弯腰、运杆稳定程度

可以参考下基础运杆教学，新锐有，也可以参考，姿势可能一两个小时教不会（我个人认为我还是比较有耐心的），奈何女生都是喜欢玩，就陪着玩，如果单纯只是一个姿势练习会挺枯燥的，所以可以找个人带一下，自己的姿势光靠看视频可能没法提高很大，这是亲身经历。

等到姿势练好了，就可以开始练球了，不建议一开始就用母球去打目标球，可以先看看能不能打的稳，比如说随便一个球放在发球点打底袋，只打一个，能连进5个就说明没问题了，这个时候可以母球击打目标球中袋，连进五个后开始尝试底袋，不要求打角度，先要求打直。

练习顺序应该是

打到母球→母球打到袋→母球打目标球直球进中袋→母球打目标球直球进底袋→角度练习

不建议一开始就练习所谓的五分球，厚薄球，先要求打直。

至于加塞啥的，先练个半来年直球再说吧。高中低杆，前后斯登属于中级的基础杆法

高中低杆加左右塞（因为需要让点，所以需要不断练习）以及吃一库两库的斯登属于稍微高级的了

再往后会有高杆吸库叫位，高低杆反塞弧线叫位，扎杆弧线击球，八球跳球，这些其实真正实用性不大，更多是为了炫技，至少我在八球里面很少见到这类打法（斯诺克里面这类还是有不少，因为斯诺克台大，而且击球顺序与八球不一样，扎杆进球或者做斯诺克相对于八球有优势）。

就对于八球九球来说，其实高低杆吃一库走位或者普通的斯登清台基本够用了，碰上K球的情况也可以解决一部分。

斯诺克我没有太大发言权，像我这种常年单杆最高30+的人来说没法提供太多建议，斯诺克过于精细，如果想学好斯诺克建议多看一些杆法解析的视频。

最后，建议买一根自己的杆，新手如果想一直打下去，用公杆是不合适的，也别买那些自己驾驭不了的比如黑科技之类的，或者闲鱼上淘个美兹系列也可以。

淘宝上那些几百块钱的大头杆就是智商税，当年买了根还没公杆感觉好，大头杆基本稍微好点的都是千元起步，剩下的不如买个拖把杆或者烧火棍。

小头杆如果你不打斯诺克还是不要买了，性价比高的可以去买个LP龙，贵的上万的也有，职业打感我没用过hhh